健身气功六字诀对老年轻度认知障碍康复作用的研究

目的 观察健身气功六字诀对老年轻度认知障碍的康复作用.方法 采用随机数字表法将患者随机分为六字诀习练组（简称“习练组”）和对照组,利用蒙特利尔认知评估（MOCA）、简易精神状态检查（MMSE）评定两组患者练功前后的疗效,采用“神经生理信息工作站”分别记录两组的脑电信息,并导入“智能脑功能分析系统”对脑电信息进行分析处理.结果 ①经6个月习练后,习练组后期MOCA （25.18±5.07）、MMSE （26.03±2.63）总评分均较同组习练前增加,其本组前后比较有统计学意义.与对照组比较[（MOCA （22.83±4.95） and MMSE （24.86±2.98）],差异均有统计学意义.MOCA各亚项评分在两组间的比较,其中习练组后期在注意力（5.04±0.90）、延迟回忆（3.02±0.89）、语言（2.30±0.57）评分增加,其本组前后比较有统计学意义.与对照组[（注意力（4.28±1.08）、延迟回忆（2.33±0.95）、语言（2.13±0.51）]比较,差异均有统计学意义.MMSE各亚项评分在两组间的比较,其中习练组后期在瞬时回忆（2.35±0.43）、延迟回忆（2.42±0.48）、语言能力（8.49±0.54）项评分增加,其本组前后比较有统计学意义.与对照组[（瞬时回忆（2.15±0.34）、延迟回忆（2.14±0.83）、语言能力（8.13±0.70）]比较,差异均有统计学意义.②频率域比较：习练组习练前后比较,δ （0.0848±0.0373）μv 2频段显著减少,α1（0.3753±0.1470）μ v 2频段显著增加.两组习练后比较,δ、θ（0.2266±0.0953）μv 2频段显著减少,α1频段显著增加（对照组后期：δ频段（0.1095±0.0520）μv2、θ频段（0.2589±0.0862）μ v2andα1频段（0.3160±0.1540）μv2）.②两组空间域的比较：从（δ＋θ）/（α1＋α2＋β1＋β2）比值的变化来看,经6个月的健身气功“六字诀”的习练后,习练组前后比较,右额（0.5115±0.4262）、左枕（0.3365±0.2436）、右枕（0.3536±0.2671）、右中颞（0.4581±0.3798）、左后颞（0.3198±0.3608）呈明显下降;左前额（0.8233±0.6857）、右前额（0.7710±0.6352）、左中央（0.3702±0.3910）、右中央（0.3896±0.3523）、右顶（0.3523±0.2333）、右后颞（0.2972±0.4276）呈显著性下降变化,统计学非常显著.习练组与对照组后期的比较：左中央（C3）、右中央（C4）、右顶（P4）、右中颞（T4）、左后颞（T5）、右后颞（T6）呈明显下降;左前额呈显著性下降变化[对照给后期：左中央（0.5706±0.4944）、右中央（0.5780±0.4996）、右顶（0.4835±0.3641）、右中颞（0.6294±0.4186）、左后颞（0.4882±0.4000）、右后颞（0.4879±0.4131）、左前额（1.0125±0.7476）],统计学非常显著.结论 健身气功六字诀对老年轻度认知障碍有一定康复作用.     

健身气功六字诀对中老年人生存质量的影响

目的 观察健身气功六字诀对中老年人生存质量的影响.方法 采用随机数字表法将受试者随机分为六字诀习练组和对照组,应用WHOQOL-BREF量表中文版作6个月后的评定.结果 6个月后,习练组在生存质量主观感觉( 3.59±0.69)分、健康状况主观感觉(3.22±0.96)分、生理领域(89.19±13.68)分、心理领域(79.74±11.26)分,均高于对照组,差异均有统计学意义(P均＜0.01).习练组习练后在生存质量主观感觉、健康状况主观感觉、生理领域、心理领域得分均高于同组前期,差异有统计学意义(P＜0.01).结论 六字诀可改善中老年人的生存质量.     

健身气功六字诀对中老年轻度焦虑症康复作用的研究

目的 观察健身气功六字诀对中老年轻度焦虑症的康复作用.方法 采用随机数字表法将患者随机分为六字诀习练组(简称“习练组”)和对照组,利用焦虑自评量表(SAS)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评定两组患者练功前和练功3个月后的疗效,采用“神经生理信息工作站”分别记录两组的脑电信息,并导入“智能脑功能分析系统”对脑电信息进行分析处理.结果 ①经3个月习练后,习练组总有效率为66.67％,对照组为26.19％,两组总有效率比较,差异有统计学意义(x2=14.28,P＜0.01).习练组习练后HAMA评分与SAS评分均较同组习练前明显下降[分别为(12.440±4.104)分、(36.355±15.085)分,P＜0.01].习练组习练后HAMA评分、SAS评分和HAMA减分率(26.3±23.8)％与对照组比较,差异均有统计学意义(P均＜0.05).②频率域变化比较:习练后,习练组β1(0.1005±0.0132)μν2呈减少趋势.③空间域变化比较:习练组同组习练前后比较:左额(3.7449±3.0739)、右额(3.9948±3.5865)、右顶(2.6442±1.7867)、左枕(2.5845±1.7883)、右中颞(2.7916±2.0327)明显上升(P＜0.05);左前额(5.4771±3.9768)、右前额(5.8682±3.8109)、右枕区((3.4168±2.9227)显著上升(P＜0.01).习练组习练后左前额、右前额、左额、右额、右项、左枕、右中颞,较对照组[分别为(3.8686±3.2034)、(3.9419±3.4709)、(2.5632±2.0258)、(2.6763±2.2542)、(1.7535±1.7334)、(1.6426±1.5885)、(1.8626±1.7103)]明显上升(P＜0.05);右枕区(1.8942±1.8346)显著上升(P＜0.01).结论 健身气功六字诀对中老年焦虑症有一定康复作用.     

中风的非药物疗法

中风是多发病 ,致残率高 ,因此 ,大量临床研究已经显示 ,采用综合的治疗方法 ,对疾病的康复极为重要。除了药物治疗外 ,常用的传统非药物疗法有针灸、推拿、气功、食疗、功能训练、外治、心理治疗等 ,其中又以针灸、推拿、气功、食疗等应用较普遍 ,现介绍如下。1　针灸疗法针灸疗法 ,包括针刺和艾灸两大疗法 ,针刺疗法又分体针、头针、耳针 ,而体针和头针在临床最为常用。1 1　针灸原理 　针灸疗法依据经络理论 ,通过针刺手法刺激经穴来调节脏腑气血的运行 ,以达到气行血行 ,活血化瘀 ,祛风化痰 ,通经活络的目的 ,帮助患者早日康复。现代研…     

健身气功六字诀对中老年人脑电功率谱的影响

目的 通过对中老年健身气功六字诀(简称六字诀)习练者练功前后脑电功率谱的分析,评估习练六字诀对大脑功能的影响.方法 采用随机数字表法将受试者随机分为六字诀习练组和健康对照组,利用“神经生理信息工作站”分别记录两组受试者练功前和练功6个月后的脑电信息,并导入“智能脑功能分析系统”对脑电信息进行分析处理.结果 ①频率域变化比较:习练组练功6个月后α1(0.3959±0.2332)μv2呈增加趋势,α2频段(0.1531±0.11609)μv2明显增加;δ、θ频段[分别为(0.0951±0.0604)μv2和(0.2515±0.1165) μv2],以及β1、β2[分别为(0.0934±0.0483)μv2、(0.0111±0.0068)μv2]呈明显减少趋势.健康对照组的δ、θ、α1、α2、β1和β2变化不明显.②空间域变化比较:从各导联(δ+θ+β)/α比值变化看,习练组6个月后在右前额区(2.0711±1.6765)、左额区(1.8586±1.6321)、左中央区(1.7756±1.3104),与练功前比较有明显变化;右额区(1.9610±1.4332)、左项区(1.5587±1.2798)、右顶区(1.6108±1.2521)、左枕区(1.1383±0.9343)、右枕区(1.2555±1.0694)、左中颞区(1.8961±1.5900)、右中颞区(2.0190±1.6374)有轻度的变化.健康对照组练功前后变化不明显.结论 健身气功六字诀可改善受试者大脑功能状态.     

健身气功六字诀对中老年人形态、素质和运动能力的影响

目的 通过分析健身气功六字诀习练者练功前后各项体质、体能指标的变化,验证健身气功六字诀的健身效果.方法 将受试人群分为六字诀习练组和对照组,分别测量两组人群练功前和练功6个月后的各项体质指标.结果习练组的身体形体指标中的体重及BMI指数有下降趋势;身体素质和运动能力指标中的快走、握力(绝对)、握力(相对)、侧跳能力均增...     

六字诀新功法对中老年人心理干预的研究

有资料显示,现代社会中老年人普遍存在较为突出的心理健康问题[1-3]。老年人的心理健康状况不仅会影响他们自身的健康素质,而且还会直接影响到我国老年人口的整体健康素质水平。因此,研究调理中老年人的心理健康状况,对提高我国中老年人的健康生活质量,