自助式认知行为疗法联合耳穴贴压法治疗军校大学生慢性失眠的疗效

目的 探讨自助式认知行为疗法(self-help cognitive behavioral therapy,CBT-SH)联合耳穴贴压法对军校大学生慢性失眠的疗效.方法 选取2017～2019年在作者单位就诊的36例军校大学生慢性失眠症患者,按随机数字表法分为观察组(CBT-SH联合耳穴贴压)和对照组(单纯CBT)各18例,均干预6周.使用匹兹堡睡眠质量量表(Pitts-burgh sleep quality index,PSQI)、焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)、抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)分别于治疗前、治疗结束、治疗结束4周时评价患者的睡眠情况及焦虑、抑郁情绪.结果 治疗前、治疗结束及随访时,两组患者PSQI总分及各因子分、SAS、SDS评分差异均无统计学意义(P>0.05);治疗结束及随访时与治疗前相比,两组患者PSQI总分及各因子分、SAS、SDS评分均显著降低(P<0.05);随访时两组患者PSQI总分及各因子分、SAS、SDS评分与治疗结束相比显著增加(P<0.05).结论 CBT-SH联合耳穴贴压法有利于缓解军校大学生慢性失眠及改善焦虑和抑郁情绪,疗效与CBT类似.     

右佐匹克隆联合黛力新治疗失眠伴抑郁焦虑临床研究

目的探讨右佐匹克隆联合黛力新治疗失眠伴有抑郁焦虑的临床疗效。方法将180例失眠伴有抑郁或焦虑患者随机分为治疗组、黛力新组、右佐匹克隆组,每组各60例,疗程30 d。治疗前后用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）、抑郁自评量表（SDS）、焦虑自评量表（SAS）评定疗效。结果 （1）临床疗效：治疗组疗效最佳,右佐匹克隆组次之,黛力新组最差。（2）治疗前后比较,治疗组、黛力新组SDS、SAS评分均显著下降（P〈0.01）,右佐匹克隆组SDS、SAS评分无显著下降（P〉0.05）。治疗后组间比较,治疗组和黛力新组SDS、SAS评分比较差异无统计学意义（P〉0.05）,但治疗组和黛力新组SDS、SAS评分改善较右佐匹克隆组有显著性差异（P〈0.05）。结论右佐匹克隆联合黛力新治疗失眠伴抑郁焦虑状态患者疗效显著。     

针刺治疗失眠焦虑抑郁状态30例

目的观察针刺对失眠焦虑抑郁状态的疗效。方法将60例失眠焦虑抑郁状态患者随机分为针刺组和对照组,每组30例,分别采用针刺和舒乐安定治疗,疗程4周。治疗前后分别对两组患者进行匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）问卷、抑郁自评量表（self-rating depression scale,SDS）、焦虑自评量表（self—rating anxiety scale,SAS）评定。结果针刺组和对照组治疗前SDS、SAS评分显著高于国内常模（P〈0．05）;治疗后针刺组PSQI、SDS和SAS显著低于治疗前（P〈0．01）,对照组PSQI和SAS评分也显著低于治疗前（P〈0．01）,且针刺组SDS评分显著低于对照组（P〈0．01）。结论针刺对失眠及伴有的抑郁状态具有较好疗效,值得推广应用。     

针灸治疗失眠症患者焦虑抑郁的临床效果评价

目的观察针灸治疗失眠症患者伴焦虑抑郁状态的临床效果。方法选取114例失眠症伴焦虑抑郁状态患者,采取随机数字表法,分为治疗组(57例)、对照组(57例)两组。治疗组予以针灸治疗,对照组予以镇静安眠药治疗。2个疗程后观察匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分。结果治疗组PSQI评分、SAS评分、SDS评分均明显低于对照组,予以统计学检验,P0.05组间数据差异显著,存在统计学分析意义。结论失眠症伴焦虑抑郁状态患者采取针灸治疗,可以显著改善患者睡眠质量,改善焦虑抑郁情绪,提升生活质量,无药物依赖性,无副作用,具有显著的临床效果。     

足底按摩结合护理干预对失眠症患者睡眠质量的影响

目的 观察足底按摩结合护理干预对失眠患者睡眠质量的影响.方法 将86例失眠症患者随机分为治疗组(n=46)和对照组(n=40).治疗组用手法刺激与失眠有关的足底部脏腑器宫的相应反射区,并针对其影响睡眠质量的因素给予相应的护理干预.对照组予常规药物治疗及常规护理,两组治疗前后同时进行匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、焦虑白评量表(SAS)及抑郁自评量表(SDS)评定.结果 治疗组治疗前后的PSQI各因子评分和总分及SAS、SDS评分均有非常显著性差异(P＜0.01);两组治疗前后差值间的比较,PSQI各因子评分和总分及SAS、SDS评分有显著性或非常显著性差异(P＜0.05或P＜0.01).结论 足底按摩结合护理干预能有效地改善失眠症患者的睡眠质量.     

中药足浴联合放松训练对维持性透析尿毒症患者失眠症、情绪障碍及社会功能影响

目的:探究中药足浴联合放松训练对维持性透析(MHD)尿毒症患者失眠症、情绪障碍及社会功能的影响。方法:选取2013年6月—2015年6月在我院血液透析中心进行MHD治疗的86例患者为研究对象,所有患者按随机法分为对照组和观察组,每组43例,对照组患者接受医院常规宣教,观察组患者接受中药足浴联合渐进性肌肉放松训练治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、社会功能缺陷评分表(SDSS),情绪障碍评分采用焦虑自评量表(SAS)评分和抑郁自评量表(SDS)评分,比较两组患者睡眠质量和情绪障碍评分和并发症发生情况。结果:观察组患者睡眠治疗总有效明显高于对照组,差异具有统计学意义(χ2=4.914,P0.05)。治疗后两组患者睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍、催眠药物、睡眠效率及PSQI总分较治疗前均降低,且观察组在睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI总分较对照组明显降低,差异具有统计学意义(P0.05);治疗后两组患者SDSS评分、SAS评分及SDS评分较治疗前明显降低,观察组患者SDSS评分、SAS评分及SDS评分明显低于对照组,差异具有统计学意义(P0.05)。经随访调查发现,观察组短期内并发高血压发生率为11.62%,对照组患者短期内高血压发生率32.56%,两组差异显著,具有统计学意义(χ2=5.472,P0.05)。结论:中药足浴联合放松训练对维持性透析尿毒症患者疗效显著,能够显著改善患者睡眠障碍,消除患者焦虑、抑郁等情绪障碍,促进患者社会功能恢复,同时有利于降低高血压等并发症的发生,值得临床推广使用。     

临床状态医学理念指导下中西医结合治疗失眠障碍的临床研究

[目的]观察临床状态医学理念指导下中西医结合诊疗方案治疗失眠障碍患者的临床疗效,为临床治疗失眠障碍提供新的思路与方法.[方法]将62例失眠障碍患者随机分为试验组和对照组,每组各31例.对照组给予常规中西医结合治疗,试验组给予临床状态医学理念指导下中西医结合诊疗方案治疗,疗程为1个月.观察2组患者治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)、中医健康状况量表(TCM-HSS)评分的变化情况.[结果](1)治疗过程中,试验组和对照组各脱落1例,最终每组各30例完成试验.(2)PSQI评分方面:治疗后,2组患者PSQI的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、失眠障碍、催眠药物、日间障碍等各维度评分及其总分均较治疗前改善(P<0.05),且试验组患者对日间功能障碍和PSQI总分的改善作用均明显优于对照组(P<0.05).(3)SAS和SDS评分方面:治疗后,试验组患者的SAS和SDS评分均较治疗前明显改善(P<0.05),而对照组患者均较治疗前略有改善,但差异均无统计学意义(P>0.05);组间比较,试验组对SAS和SDS评分的改善作用均明显优于对照组(P<0.05).(4)TCM-HSS评分方面:治疗后,试验组患者TCM-HSS的精力、疼痛、饮食、大便、小便、睡眠、情绪和健康自我评分均较治疗前改善(P<0.05),对照组患者仅大便、小便、睡眠和健康自我评分较治疗前改善(P<0.05);组间比较,试验组患者对TCM-HSS的精力、疼痛、饮食、大便和情绪评分的改善作用明显优于对照组(P<0.05).[结论]采用临床状态医学理念指导下的中西医结合治疗与常规中西医结合治疗失眠障碍均有明显效果,但临床状态医学理念指导下中西医结合诊疗方案在改善患者失眠状态、焦虑抑郁状态、中医状态方面有独特优势,能够提高患者的生活质量.     

认知行为疗法联合右佐匹克隆片治疗ICU转出患者睡眠障碍的疗效观察

目的比较认知行为疗法联合右佐匹克隆片与单用右佐匹克隆片治疗ICU转出患者睡眠障碍的临床疗效与安全性。方法采用随机数字表法将符合DSM-5失眠诊断标准、年龄18~55岁的58例患者分为研究组和对照组各29例,两组均服用右佐匹克隆片1~3mg/d;研究组加用4周认知行为疗法。入组患者均接受问卷调查,记录患者在ICU住院期间存在疼痛、焦虑、失眠等不适经历,希望家属陪护,以及对机械通气、各种侵入性操作的疼痛记忆比例。治疗前后分别进行多导睡眠监测（PSG）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表、焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、不良反应量表（TESS）评估。结果治疗后,研究组入睡时间、觉醒时间、睡眠时间均优于对照组（均P＜0.05）;研究组PSQI总分低于对照组（P＜0.05）,睡眠效率、Ⅲ期和快速眼动睡眠时间均优于对照组（均P＜0.05）。治疗后,研究组SAS、SDS评分均显著低于对照组;研究组及对照组治疗后SAS、SDS评分均显著低于治疗前（均P＜0.01）。结论认知行为疗法联合右佐匹克隆片治疗ICU转出患者睡眠障碍的疗效更优。     

失眠认知行为疗法对酒依赖患者睡眠质量及情绪的影响

目的 探讨失眠的认知行为疗法对于酒依赖患者睡眠质量和抑郁、焦虑情绪等方面的影响,为临床提供参考。 方法 招募了于2017年5月—2018年12月期间杭州市第七人民医院收治的符合入组标准的酒依赖患者共66例,将其随机分为观察组和对照组各33例。对照组接受常规治疗和护理干预,观察组在此基础上进一步接受失眠的认知行为疗法干预,总干预时间持续4周。并分别在治疗前、治疗后评估2组患者的入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、抑郁和焦虑情绪。 结果 2组患者的人口学资料及基线PSQI评分、SDS评分、SAS评分差异均无统计学意义(P>0.05)。干预后,观察组入睡时间评分[(1.77±0.52)分vs.(2.21±0.67)分,P=0.004]、睡眠时间评分[(1.26±0.83)分vs.(1.72±0.95)分,P=0.040]、睡眠效率评分[(0.76±0.84)分vs.(1.26±0.75)分,P=0.013]及PSQI总分[(9.38±6.29)分vs.(13.54±6.85)分,P=0.013]、SDS评分[(36.81±7.76)分vs.(45.47±8.25)分,P<0.001]、SAS评分[(33.18±6.73)分vs.(42.26±11.48)分,P<0.001]均低于对照组,2组评分差异均有统计学意义(均P<0.05)。 结论 失眠的认知行为疗法可有效改善酒依赖患者的睡眠质量、抑郁和焦虑情绪,减少其入睡时间,增加总睡眠时间,提高睡眠效率,改善睡眠质量,有助于患者病情恢复。      

中西医结合治疗共病焦虑抑郁慢性失眠患者的临床研究

目的探讨中西医结合治疗焦虑和抑郁障碍等共病的慢性失眠患者治疗方法和效果。方法依照完全随机的方法将172例患者分为中西医综合治疗组(简称治疗组)和传统药物对照组(简称对照组),观察两组患者的总睡眠时间、睡眠效率、睡眠潜伏期、睡眠满意度等,同时监测患者的睡眠指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)。并观察患者治疗前后HAMD及HAMA评分情况,并对患者的镇静剂使用情况做对比分析。结果治疗组患者总睡眠时间延长、睡眠效率增加、睡眠潜伏期缩短等方面均较对照组改善明显,PSQI下降也更为显著(P0.05);两组HAMD及HAMA评分显著低于治疗前,与治疗前比较差异有统计学意义(P0.05),治疗后组间比较,治疗组患者的HAMD评分和HAMA评分显著低于对照组(P0.05,P0.01)。治疗组患者服用镇静剂较对照组的量和种类明显减少(P0.05)。结论中西医结合治疗共病焦虑和抑郁障碍等慢性失眠患者,疗效肯定,患者睡眠明显改善,服用镇静剂数量减少,大部分患者解除了镇静剂成瘾依赖。     

智三针治疗原发性失眠35例

目的观察智三针治疗原发性失眠的疗效。方法将70例原发性失眠患者分为治疗组和对照组,每组35例。治疗组接受以智三针为主穴的治疗,对照组接受常规针刺治疗。采用匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)评定疗效。结果治疗后两组PSQI总分均较治疗前显著降低(P0.01),且治疗组在降低PSQI总分方面较对照组无明显优势(P0.05)。治疗后两组各维度PSQI评分均显著降低(P0.01),但治疗组在降低入睡时间、睡眠质量和日间功能障碍评分方面显著优于对照组(P0.05,或P0.01)。结论智三针治疗原发性失眠有确切的临床效果,在促进入睡,改善睡眠质量和日间功能方面效果优于传统针刺疗法。     

互联网+中医养生调摄对失眠伴焦虑、抑郁情绪的临床疗效观察

[目的]观察使用互联网技术进行中医养生调摄对失眠伴焦虑、抑郁情绪患者的临床疗效。[方法]将轻、中度失眠伴焦虑、抑郁症状的120例患者随机分为干预组和对照组各60例,分别通过互联网进行中医综合养生干预和认知行为疗法(cognitive behavior therapy-insomnia,CBT-I)。治疗8周后比较两组患者睡眠和焦虑抑郁的改善情况及临床疗效。[结果]与治疗前比较,干预组和对照组的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)、健康问卷抑郁量表(patient health questionnaire-9,PHQ-9)、广泛性焦虑障碍量表(generalized anxiety disorder-7,GAD-7)评分均显著降低(P＜0.05)。与对照组比较,治疗后干预组的PSQI、PHQ-9、GAD-7评分显著低于对照组(P＜0.05),中西医临床有效率显著高于对照组(P＜0.05)。[结论]通过互联网+技术运用中医综合养生方法可以有效改善慢性失眠患者的睡眠质量和焦虑、抑郁症状,临床疗效优于CBT-I,值得应用与推广。     

百乐眠胶囊联合心理辅导治疗大学生失眠症疗效分析

目的探讨百乐眠胶囊联合心理辅导治疗大学生失眠症的疗效。方法选取110例大学生失眠症患者随机分为治疗组58例和对照组52例,两组均给予心理辅导及百乐眠胶囊口服,4粒/次,2次/d;对照组结合舒乐安定1 mg睡前30 min口服治疗;两组均治疗30 d为1个疗程。结果治疗1个疗程后治疗组临床总有效率96.55%,对照组临床总有效率98.08%,两组大学生失眠症患者,睡眠质量均有改善,两组临床总有效率比较,差异无统计学意义(P0.05);两组患者PSQI评分与治疗前比较,差异有统计学意义(P0.05),两组患者PSQI评分组间比较,差异无统计学意义(P0.05);两组患者SAS和SDS评分与治疗前比较,差异有统计学意义(P0.05),两组患者SAS和SDS评分组间比较,差异无统计学意义(P0.05);两组均能缓解焦虑抑郁情绪,有利于改善睡眠质量,疗效相似。结论应用百乐眠胶囊联合心理辅导能明显改善失眠症状,减轻日间嗜睡,并缓解焦虑、抑郁情绪;百乐眠胶囊联合心理辅导治疗效果与结合舒乐安定的疗效相似。     

针刺对脑卒中后失眠患者觉醒状态调节作用临床研究

目的:探讨针刺对脑卒中后失眠患者觉醒状态的调节作用。方法:收集脑卒中后失眠患者70例,根据随机对照表分为对照组和试验组,各35例。对照组予以常规西药治疗,苯二氮卓类药物艾司唑仑片起始剂量为1 mg,每晚睡前30min服用,调整剂量为每晚1~2 mg;试验组给予针刺法进行治疗,选穴:百会、神庭、关元、气海、神门、三阴交。随证配穴,其中肝火扰心者配行间、侠溪,针刺予以泻法;痰热扰心者配丰隆、劳宫,针刺予以泻法;心脾两虚证配心俞、脾俞,针刺予以补法;心肾不交证配心俞、肾俞,针刺予以补法;心胆气虚证配心俞、胆俞,针刺予以补法。每日1次,每周5次,两组患者均治疗4周。治疗结束后对比分析两组临床疗效、睡眠质量、多次睡眠潜伏时间实验(multiple sleep latency test,MSLT)的平均睡眠潜伏时间(mean sleep latency,MSL)、抑郁焦虑症状以及不良反应发生情况。结果:治疗后两组患者主观睡眠评估指标中入睡潜伏期缩短,睡眠总时间以及睡眠效率升高,客观睡眠指标中入睡潜伏期、觉醒次数、入睡后清醒时间降低,睡眠总时间、快速眼球运动(rapid eyes movement,REM)潜伏时间、REM时间、睡眠效率显著升高(P0.05),匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)评分及MSL显著降低(P0.05),焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)评分、抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)评分显著降低(P0.05);与对照组相比,试验组临床有效率较高(P0.05),主观睡眠评估指标中入睡潜伏期较低,睡眠总时间以及睡眠效率较高,客观睡眠指标中入睡潜伏期、觉醒次数、入睡后清醒时间较低,睡眠总时间、REM潜伏时间、REM时间、睡眠效率较高(P0.05),PSQI评分及MSL降低(P0.05),PSQI评分及MSL较低(P0.05),SAS评分、SDS评分较低(P0.05)。两组不良反应相比,无显著差异(P0.05)。结论:针刺治疗脑卒中后失眠患者能够显著提高临床疗效,有效改善睡眠质量,更有利于调节其过度觉醒状态,是一种治疗卒中后失眠较为有效的方法。     

柴胡加龙骨牡蛎汤加减治疗脑震荡后综合征临床疗效评价

目的:观察柴胡加龙骨牡蛎汤加减治疗脑震荡后综合征(PCS)的临床疗效。方法:纳入64例PCS患者,采用随机数字表分为治疗组和对照组,每组32例。两组患者均给予常规对症治疗,在此基础上,治疗组患者予柴胡加龙骨牡蛎汤加减治疗,治疗周期为2个月。采用Rivermead脑震荡后综合征症状问卷评分量表进行患者的临床症状评分,比较两组患者治疗前后的症状总积分,评价临床疗效;采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评价患者的睡眠质量;采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评价患者的焦虑、抑郁程度。结果:①治疗后,治疗组的临床总有效率为93.8%,对照组为78.1%,治疗组的疗效优于对照组(P0.05)。②治疗后,两组患者的症状总积分较治疗前均显著降低(P0.05),且治疗组患者的积分明显低于对照组(P0.05)。③治疗后,治疗组患者的PSQI评分较治疗前明显降低(P0.05),且治疗组患者的PSQI评分低于对照组(P0.05)。④治疗后,治疗组患者的焦虑、抑郁程度较治疗前明显改善(P0.05),且治疗组患者的焦虑、抑郁程度优于对照组(P0.05)。结论:柴胡加龙骨牡蛎汤加减治疗PCS,能够有效改善患者的症状、睡眠及焦虑、抑郁情绪,值得进一步研究。     

五禽戏功法对戒毒人员情志的影响

目的 观察五禽戏功法对戒毒人员焦虑抑郁状态和睡眠障碍的调节作用。方法 将200例女性毒品成瘾者分为对照组和练习组,对照组不参加讲座学习和五禽戏健身运动,练习组参与5个月的五禽戏健身运动。练习前后分别采用焦虑自评量表（self-rating anxiety scale, SAS）、抑郁自评量表（self-rating depression scale, SDS）评价患者的焦虑抑郁情绪,采用匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index, PSQI）评价患者的睡眠状况。结果 与练习前比较,对照组SAS、SDS和PSQI评分均无明显变化（P>0.05）,练习组SAS、SDS和PSQI评分均显著降低（P<0.05）;练习组在改善SAS、SDS和PSQI分级方面均明显优于对照组（P<0.05）。结论 五禽戏功法对戒毒人员的异常情志和睡眠质量有明显的改善作用。     

心理护理干预对老年慢性心力衰竭患者影响的临床观察

目的观察心理护理干预对老年慢性心力衰竭患者的临床影响,探讨提高老年慢性心力衰竭临床疗效的护理方法。方法选择老年慢性心力衰竭患者120例,随机均分为对照组和观察组,对照组给予各项常规护理及治疗,观察组在常规护理及治疗的基础上加行心理护理干预,治疗3周后,比较两组患者治疗前后焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）评分及匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）。结果两组患者治疗后,SAS评分、SDS评分及PSQI比较,差异均具有统计学意义（P〈0.05）。结论老年CHF患者入院后应积极进行心理护理干预,可缓解不良负面情绪,改善睡眠质量。     

奥沙西泮与地西泮对睡眠障碍患者抑郁与焦虑情绪改善的对比研究

目的观察奥沙西泮与地西泮对老年睡眠障碍患者的治疗作用及对老年睡眠障碍患者抑郁及焦虑情绪的改善作用。方法将研究对象分为健康对照组,奥沙西泮治疗组,地西泮治疗组,通多匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI),汉密尔顿焦虑量表(Hamilton anxiety scale,HAMA),汉密尔顿抑郁量表(Hamilton depression scale,HAMD)比较奥沙西泮与地西泮对睡眠障碍,抑郁、焦虑情绪的改善作用。结果地西泮与奥沙西泮在治疗2周时均可以明显改善失眠患者的睡眠质量,PSQI与对照组无差异(P0.05)。治疗2周后奥沙西泮治疗组患者HAMD评分较地西泮组下降,二者比较差异有统计学意义(P0.05)。4周后奥沙西泮治疗组患者HAMA评分较地西泮组下降,二者比较差异有统计学意义(P0.05);治疗4周后奥沙西泮治疗组患者HAMD评分较地西泮组明显下降,二者比较差异有统计学意义(P0.01),且奥沙西泮治疗组HAMD评分与对照组无统计学差异(P0.05)。结论奥沙西泮能够治疗老年患者的睡眠障碍,同时具有较好的缓解抑郁及焦虑情绪的作用。     

音乐疗法与穴位按摩对颈性失眠睡眠质量的影响

目的分析音乐疗法与穴位按摩对颈性失眠睡眠质量的影响。方法选取2014年3月～2016年10月我院收治的颈椎病合并失眠患者60例,并按照随机数字法分为对照组和观察组,各30例。对照组患者采用穴位按摩结合一般护理,观察组患者采用穴位按摩和一般护理同时加上音乐护理。观察两组患者睡眠质量改善情况和负面情绪评分状况。结果观察组患者睡眠情况优于对照组(P0.05)。观察组患者治疗后有效率为90.00%,对照组为66.67%,观察组患者有效率高于对照组(P0.05)。两组患者治疗后及PSQI评分、焦虑和抑郁评分均较治疗前下降,观察组患者治疗后PSQI评分、焦虑和抑郁评分均优于对照组(P0.05)。结论音乐疗法联合穴位按摩对颈性失眠疗效显著,可有效改善患者睡眠质量,减少患者负面情绪,值得临床推荐。     

有氧运动8周对急性心肌梗死患者睡眠质量及情绪的影响

目的 观察有氧运动8周对急性心肌梗死(AMI)患者睡眠质量和情绪的影响。 方法 选择急性心肌梗死接受冠状动脉介入治疗的患者共60例,随机分为运动组30例和对照组30例。对照组给予常规药物治疗,运动组在常规药物治疗基础上行心肺运动试验并制定个体化运动处方,指导低中强度(心率储备的20%～59%)有氧运动训练8周,2组患者观察前和观察8周后均采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)进行睡眠质量和情绪测评。 结果 运动组进行低中强度有氧运动8周后PSQI总分及其因子主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性、习惯性睡眠效率、睡眠紊乱、使用睡眠药物、白天功能紊乱评分均小于干预前及对照组同期总分,差异有统计学意义(P＜0.05),其中PSQI总分较干预前下降3.16,差异有统计学意义(P＜0.01);SAS、SDS标准分均小于干预前及对照组同期标准分,运动组焦虑抑郁标准分较干预前分别下降9.07、12.06,差异均有统计学意义(P＜0.01)。 结论 低中强度有氧运动训练8周能有效改善AMI支架植入术后患者的睡眠质量和焦虑抑郁情绪,而且是安全可行的。