亚健康状态防治策略研究现状探讨

亚健康状态是世界医学界提出的一个新概念,对亚健康状态的研究已经成为一个由医学、心理学、社会学、哲学、人文科学等多学科交叉的最前沿的有关人类健康的边缘科学.从改善生活环境、进行心理调摄、运动调摄、饮食调摄、药物预防、健康教育、针灸按摩等方面对亚健康状态的防治进行综述,并提出进一步研究展望.     

中医诊治亚健康状态的优势

文章首先论述了亚健康状态的概念和表现形式，认为亚健康状态是处于疾病与健康之间的一种低体质状态。亚健康状态的表现形式有：有症状无阳性检查发现和无症状有轻度阳性检查发现两种。中医对亚健康状态的诊断沿袭传统的四诊，其中舌诊、脉诊和面色诊等体征诊断尤其有特别的意义，辨证方法上以病性辨证和脏腑辨证为主。中医对亚健康状态的治疗手段丰富多彩且疗效很好，除了方药以外，针灸、推拿、导引、食疗、气功都可选用，调摄情绪、注意生活起居、适度劳逸、合理的饮食对亚健康状态的辅助治疗意义重大。     

试论亚健康状态的中医干预

在人们日益追求生活质量的今天,却有越来越多的人为亚健康状态所困扰,西医学在20世纪70年代就提出了"亚健康"的概念,但没有一个有效的防治方法.中医学的"整体观念""阴平阳秘""治未病"等理论为亚健康状态的防治提供了理论依据,而"调摄精神,平衡心态""生活调理""传统的体育运动干预""气功""针灸疗法"以及"中药的辨证论治"为亚健康状态的防治提供了丰富的手段.     

亚健康状态的中医认识及其干预评价

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态.临床包括疾病的潜伏期和恢复期、慢性疲劳综合征以及轻度精神失调但尚未到精神病程度的状态.中医对其机理的认识归结于正虚、邪实、脏腑气血阴阳失和及痰饮瘀血等病理因素.中医药临床针对亚健康的干预研究要基于有限性目标,目标主要有三点:改善体质,调摄精神,提高生活质量.其疗效的评价以量表学方法为宜.中医药干预亚健康状态,总的原则是整体调节和辨证论治,可以采用药物干预和非药物疗法.     

中医学调治亚健康状态的优势

亚健康状态是近年才提出的一个健康概念,由于是无器质性病变的一些功能性改变,潜伏期长,不易被察觉,往往被人们忽视,但人类却有75%处于健康和患病之间的亚健康状态。通过对导致亚健康状态的原因,易处于亚健康状态的人群,中医学对亚健康状态的认识,探讨中医学调治亚健康状态的优势,旨在引起人们对亚健康状态的关注和重视,尤其是中医工作者能发挥中医学的优势,研究和调治亚健康,使广大患者能远离亚健康,提高国民健康素质。     

基于文献的推拿在养生保健及亚健康调治中的应用研究

目前，有关养生保健及亚健康的研究已引起人们的普遍关注，有关亚健康的研究课题亦日益增多。人类亚健康状态是现代医学提出的一个新的医学概念，它是指介于健康与疾病的边缘状态，又称次健康状态、第三状态。事实上，中医学早就有类似于亚健康的概念如“未病”、“欲病”等，并有着涉及预防及调治等内容丰富的理论体系。     

中医学调治亚健康状态的优势

亚健康状态是近年才提出的一个健康概念。由于是无器质性病变的一些功能性改变，潜伏期长，不易被察觉，往往被人们忽视，但人类却有75％处于健康和患病之间的亚健康状态。通过对导致亚健康状态的原因，易处于亚健康状态的人群，中医学对亚健康状态的认识，探讨中医学调治亚健康状态的优势，旨在引起人们对亚健康状态的关注和重视，尤其是中医工作者能发挥中医学的优势，研究和调治亚健康，使广大患者能远离亚健康，提高国民健康素质。     

亚健康状态的中医药防治概况

亚健康状态是世界卫生组织(WHO)提出的一组临床症状,介于健康与疾病边缘状态,又称次健康状态、第三状态、灰色状态.在80年代中期,由前苏联医学家布赫曼教授通过研究首先提出.近年来国内外对亚健康状态的研究正逐渐形成一个热点,但因为亚健康状态是介于健康与疾病状态之间的一种中间状态,临床上找不出实质性病变,而主观上确有种种不适感觉症状,故在诊断与治疗上颇为棘手,至今尚未有特效治疗药物.     

对大学生亚健康状态的分析及其中医调摄

认为情志因素是导致大学生亚健康状态的首要因素,主要包括学业压力、就业压力、经济压力、环境压力、恋爱困扰等方面。中医调摄基本措施主要包括精神调摄、形体锻炼、饮食调理、针灸推拿、起居调养等。     

针灸推拿调治亚健康状态近况

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态，近年来国内外对此的研究正逐渐形成一个热点。作者回顾了中医对亚健康状态的病因病机、辨证分型的论述，以及针灸推拿调治的方法，认为针灸推拿调治亚健康状态有体现自然、安全、无副作用的特点，疗效肯定，并对目前存在的一些问题进行讨论，提出今后研究的思路与建议。     

亚健康状态的研究近况

亚健康状态是世界卫生组织（WHO）提出的一组临床症状，介于健康与疾病边缘状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态。在80年代中期，由前苏联医学家布赫曼教授通过研究首先提出。近年来国内外对亚健康状态的研究正逐渐形成一个热点，但因为亚健康状态是介于健康与疾病状态之间的一种中间状态，临床上找不出实质性病变，而主观上确有种种不适感觉症状，故在诊断与治疗上颇为棘手，至今尚未有特效治疗药物。     

基于“四时调阳”理念构建“治未病”新体系

随着社会经济快速发展以及人们健康意识的提高,亚健康得到越来越多的关注,但由于对健康状态的评测及相应干预措施并没有达成一定共识,导致处于亚健康状态的患者不能及时得到正确的干预,而逐渐向疾病状态转化。机体的阳气变化趋势如同四季变化,可分为生、长、收、藏四种状态,即阳气"四时"变化,"四时调阳",即通过辨别不同时间人体所处的不同阳气状态,相应运用不同调摄阳气的手段来防治疾病。基于此提出构建"治未病"新体系,主要评测阳气变化,兼顾阴精变化及阴阳变化导致的其他变化,建立健康状态评测新体系并提出相应预防、干预措施。     

亚健康调查中的中医健康教育

文章介绍了亚健康状态以及健康教育的基本概念,分析了健康教育对于亚健康防治的重要性。并通过阐述中医学理论对亚健康状态的有关认识,提出在亚健康调查过程中进行中医健康教育的重要意义。同时强调中医健康教育应该贯穿于亚健康状态调查全过程中。     

针刺治疗亚健康状态的研究进展

20世纪80年代中期，前苏联学者N．Berkman以及后来的许多学者一通过研究后发现，人体除了健康状态（第一状态）和疾病状态（第二状态）之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，称为第三状态，即亚健康状态。“亚健康状态”也叫做灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态中介状态、亚疾病状态、浅病状态等。目前，世界各国学者虽然对亚健康状态进行了大量的研究下作，但至今对其还没有统一的定义。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。     

现代医学模式下亚健康概念特征属性的思考及其意义

通过系统回顾近10余年亚健康概念的研究,认为现阶段亚健康概念的研究中存在有亚健康特征属性没有明确、概念内涵与表述方式的冲突以及辨识标准缺乏共识等局限,提出亚健康现代医学模式健康观的概念内容与其生物医学模式下表述方式的冲突是导致亚健康特征属性认识歧义的根源。认为我们应基于现代医学模式下健康的概念来定义亚健康的特征属性,应建立以临床不适与生存质量为核心的亚健康状态测量与辨识标准。提出亚健康的特征属性是指非疾病所致的躯体上、心理上不适或社会适应能力降低的健康不完满或低质量状态及其体验。本文还就亚健康状态持续时间等实际问题提出了自己的看法。     

论用中医的养生观指导针灸推拿防治亚健康

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态,近年来国内外对此的研究正逐渐形成一个热点。从中医的养生观出发,论述了中医的"治未病"与亚健康的关系,分析了亚健康的病因病机,认为针灸推拿防治亚健康可以在中医的养生观的指导下进行,充分发挥针灸推拿自然、安全、无副作用的特点,以扩大针灸推拿的适用范围。最后,就当前中医学对亚健康状态研究的发展现状,提出了其存在的若干问题,及对用中医的养生观指导针灸推拿防治亚健康的展望。     

亚健康实验动物模型的文献研究

随着医学的进步与发展,人们进一步加深了对人类健康状态的认识,认识到在健康与疾病状态之间有一个过渡状态,即亚健康状态,或疾病前状态。由于地球环境的破坏、社会竞争压力的加大以及生活节奏的加快,处于亚健康状态的人群正日益增多。亚健康问题已经成为现代医学模式转变及人类健康需求新形势下所无法回避的新课题。动物实验是现代生物医学研究中的一个极为重要的实验方法和手段。有关亚健康的医学研究同样离不开动物实验。为了解近年来亚健康动物模型研究现状,现将之综述如下。     

环境地理因素与亚健康状态的关系初探——西北燥证背景研究

亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态,属中医的“未病”范畴。脏腑气血阴阳失调是亚健康的主要病机。亚健康状态的形成与心理、社会等因素密切相关。环境地理因素也是影响亚健康状态的重要因素之一。西北新疆地区寒凉多燥,是西北燥证多发地区,西北燥证是新疆人群亚健康状态的主要地域性表现。探讨环境地理因素对亚健康状态的影响是西北燥证研究的一个方面,它将为进一步研究西北燥证与亚健康状态的关系提供理论依据。     

中医疗法在亚健康状态中的运用

亚健康状态又称为人体第三状态、灰色状态和发病前状态。是介于健康与疾病之间的一种状态，表现为躯体、心理、情感等一系列身心的异常症状。随着世界卫生组织（WHO）对亚健康状态这一新概念的提出，医学研究重心逐渐由对疾病的治疗向对病前状态的干预和防范转变。亚健康状态的研究也迅速成为国内外研究的热点。     

刺络拔罐治疗“亚健康”36例

“亚健康”可分为心理亚健康、躯体亚健康、社会交往亚健康等。“亚健康”是健康和疾病之间的过渡状态，可以看作是对健康亮出的“黄牌”。在此阶段，如能及时祛除影响健康的危险因素，并进行适当调养，人们就可以摆脱“亚健康”状态，恢复健康。否则，疾病就会接踵而至。因此，对“亚健康”状态应防患未然，及早诊治。