饮食性味与养生

"民以食为天,食以衡为先",人要活就得吃东西,所以"食是生命的第一要素".饮食是人体营养的主要来源,是维持人体活动的必要条件,而饮食调理得当,就如同有一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病.唐代百岁医家孙思邈在<千金要方>中,就指出了饮食及掌握饮食用法的重要性:"安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生也.""食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资气血,若能用食平苛释情遣疾者,可谓良工,长年饵老之奇法,极养生之术也."     

壮医学人才培养模式改革路径探析

本文结合现今全国民族医药教育的发展概况,综合分析了广西壮医药高等教育的现状和存在问题,以第一线的教学管理实际情况为切入点,针对性地提出解决问题的思路和方法,为教学管理者、民族医药理论和临床工作者提供参考。     

壮医食补疗法

补虚是壮医三大治则之一，指通过补益人体气血，纠正了人体阴阳的失衡，使人体的机能恢复正常状态。壮医的补虚的方法有食补和药补，本文重点讨论壮医的饮食补虚法。食补是在食品中加入有补益作用的中草药制成药膳，通过饮食疗法来调理人体机能，药食同用，相辅相成达到防治疾病的方法。     

刍议非壮医专业《壮医药学概论》教学

壮医药是壮族人民在长期的生产、生活实践中，在同疾病作斗争的过程中的经验总结。壮医与中医都属于传统医学范畴，是我国传统医药的重要组成部分，也是壮族文化的重要组成部分。《壮医药学概论》是一门阐述壮医发展历史，概述壮医诊断、治疗、常用方药及临床各科的课程。2002年以来，《壮医药学概论》作为本院非壮医专业的选修课，其目的就是让非壮医专业的同学能较全面地了解壮医药的历史和知识。这对壮医药的学习和运用有积极的意义。现就该门课程的教学谈谈笔者的体会。     

对壮族地区原始社会时期医疗卫生的认识

对壮族地区原始社会时期医疗卫生的认识广西中医学院（５３０００１）莫清莲广西南宁市中医院（５３００１２）李桂新关键词壮医；原始社会；针刺疗法壮族是生活在岭南一带的土著民族，考古资料证明，从壮族颅骨的主要特征看与不久前在广西发现的石器时期的“麒麟人”、“...     

针刺壮医脐环穴干预慢性疲劳综合征75例

目的:观察针刺壮医脐环穴治疗慢性疲劳综合征的临床疗效。方法:将150例慢性疲劳综合征患者随机分为两组各75例,治疗组给予壮医脐环穴针刺治疗,对照组给予常规针刺治疗,穴取脾俞、肝俞、肾俞、膻中、足三里、关元、百会等。两组治疗每次留针30 min,每3天1次,10次为1个疗程,共治疗2个疗程。结果:治疗后2组患者的疲劳和抑郁程度评分均较治疗前降低(P0.01),但治疗组的评分低于对照组(P0.05);治疗组总有效率为92.0%,对照组总有效率为80.0%,治疗组优于对照组(P0.05)。结论:针刺壮医脐环穴可以有效改善慢性疲劳综合征患者的疲劳和抑郁症状。     

针刺壮医脐环穴治疗慢性疲劳综合征48例的疗效观察

目的观察针刺壮医脐环穴治疗慢性疲劳综合征的临床疗效。方法将100例慢性疲劳综合征患者随机分为两组,治疗组50例用壮医脐环穴针刺治疗,对照组50例用常规针刺治疗;两组均每次留针30 min,每3天治疗1次,10次为1个疗程,共治疗2个疗程。观察两组治疗效果,采用疲劳量表-14（FS-14）及抑郁自评量表（SDS）评价患者治疗前后的疲劳、抑郁情况。结果两组患者治疗后的FS-14评分和SDS评分均明显低于治疗前（P〈0.01）,但治疗组治疗后的评分低于对照组（P〈0.05）。治疗组疗效优于对照组（P〈0.05）。结论针刺壮医脐环穴治疗慢性疲劳综合征有较好疗效,可有效改善患者的疲劳和抑郁症状。     

壮族民歌中的保健医事记载

壮族民歌是壮医药的传播载体之一,民歌中包含有壮族群众日常生活保健知识,尤其重视婚姻生育、重视居住环境及房屋建设、关注情志;保健知识散在各类民歌中,没有形成专集;其内容在传唱中得到修正并不断增加.     

壮医药线点灸联合壮医艾灸在南宁的推广度分析

目的：在南宁市进行壮医药线点灸和壮医艾灸疗法的宣传普及，使群众可选择或自行使用壮医药线点灸 和壮医艾灸进行日常保健。方法：以问卷调查、海报宣传、实地义诊的方式进行推广壮医药线点灸、壮医艾灸。结果：调 查总人数 ６００人，经过宣传提高了群众对壮医药线和壮医艾灸了解度。结论：壮医药未得到有效推广，需要加强宣传与 推广。