夏季养生 养阴扶阳健脾胃

暑和湿是夏季的主要特点,想做好夏季养生就要掌握以下3个原则。养阴扶阳。"养阴扶阳",是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是"邪气",但两者的性质却截然相反。暑属于"阳邪",易损耗人的津液,导致人体产生"热变",常用的     

欲长生,服白术

服用白术能使人健康长寿,有一定的道理,并非妄说。关键就在于它具有健脾胃、促消化、强后天、壮机体的功能。中医认为,人以脾胃为本、饮食为基,只要脾胃的消化功能正常,饮食的营养充足,就有足够的生存和抵抗各种病邪的能力,身体就强壮少病。即使得了病,也能通过自身功能的调节驱邪外出,战胜病魔。"有胃气则生,无胃气则亡",这正是中医从长期临床实践和研究中悟出的至理名言,是对脾胃功能在机体健康中重要作用的总结和升华。     

逐邪三法与健脾胃法合并运用的体会

临床采用发汗、破瘀血、攻下等逐邪三法时，合并运用健脾胃法，常可获得满意疗效。健脾胃法与发汗法合用则有助腠开，与破瘀血法合用则有助血行，与攻下法合用则有助传导。     

抗癌食品话生姜

生姜不仅是厨房中的调味佳品,也是一味祛疾良药,古人说它:"能御百邪,故谓之姜".中医认为生姜性微温而味辛,能健脾胃,散风寒,有发汗、暖胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效,药用范围十分广泛.例如民间常煮鲜姜汤喝,以治感冒,对"胃寒"引起的腹痛、腹泻,则煮干姜汤饮服.     

胃癌术后健脾胃

直肠脱垂为肛肠科常见疾病,各种年龄都可发病,但儿童和老年人多见.1～3岁儿童发病率最高,5～6岁后少见,成年人发病多是完全脱垂,女性比男性多见,由以妊娠后妇女多见,并常伴有肛门其它疾病.     

脾胃与帕金森病关系初探

帕金森病属于中医学"老年颤证"范畴,是一种中老年人常见、多发的中枢神经系统慢性退行性疾病.既往医家多从肝肾阴虚、肝阳上亢、阳亢化风角度认识该病,忽视了脾胃与帕金森病发生、发展、治疗的关系.笔者根据中医理论,结合临床经验,提出脾胃受损为发病之始、脾胃亏虚为发展之基、强健脾胃为治疗之本、调摄脾胃为预防之要的观点,并逐一加以论述,以期从理论上阐明脾胃与帕金森病的关系.     

古代文献中脾经及其腧穴主治的统计报告

运用计算机对 93种古医籍中有关脾经及其腧穴 (本文简称为“脾经穴”)的主治内容进行检索 ,剔除其中明显抄录前人者 ,共得文献 12 61条 ,涉及症名 2 46个 ,总计 3 2 2 1症次。再对其内容进行归纳整理 ,结果显示 ,脾经穴的常用功效共 17项 ,其名称及症次分别为 ,健脾和胃 496,调治腹疾3 2 4,疏理下肢 2 3 6,安神 197,调经引产 194,治阴疗疝 164 ,消肿 161,利尿 144 ,散寒 13 3 ,止血 10 1,理气 99,清热 98,宽胸利膈 94,补虚 87,疏肝利胁 77,宁心 62 ,宣肺 61。这 17项功效可归纳为三类 ,其一为治疗脾经循行部位的疾患 ,脾经行于下肢内侧 ,“…     

春季食补当喝粥

正"春气之应,养生之道也。"春天,万物复苏,阳气回升,正是食补养生的良机,喝粥食补养生是最佳选择。牛奶大米粥:主料:牛奶250克,大米100克,白糖10克,置砂锅煮成粥。功效:牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等和多种维生素且易于消化吸收,有镇静安神,抑制肿瘤,清热通便,补虚健脾,消除疲劳等功效,尤其适合体虚乏力者食用。     

春天养肝健胃进行时

中医强调,春季养生,重在养肝。其实。在重视养肝的同时。还要健脾胃。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。意思说春天要多吃甘味、少吃酸味的食物,以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物：不仅指食物的口感有点甜,还具有补益脾胃的作用,首推大枣和山药。而酸味食物,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,     

产后病的食粥调养

乳粥：牛乳或羊乳适量,大米60g,白糖少许。大米加水煮粥,煮至半熟时去米汤,加乳汁、白糖同煮为粥服食。可补虚损、健脾胃、益气血,适用于产后气血亏虚、头目眩晕、心悸耳鸣、失眠多梦等。