太极拳运动对老年人体质改善的作用

目的:探究老年人进行太极拳运动是否会改善体质。方法:将136例老年人被试随机分为观察组和对照组,观察组被试参加太极拳锻炼,对照组不参加,1年后对两组被试体质状况进行比较分析。结果:观察组的体质指标优于对照组,有统计学意义。结论:进行太极拳锻炼对老年人体质有显著改善作用,可以提高老年人群的健康水平,从而对人类的保健事业作出贡献。     

中医结合太极拳治疗慢性非细菌性前列腺炎疗效观察

目的：观察中医结合太极拳治疗慢性非细菌性前列腺炎疗效.方法：采用随机开放,平行对照法,以太极拳加中药内服为治疗组,单纯中药内服为对照组,进行对比观察.结果：治疗组治愈率和总有效率优天对照组（P〈0.01）.观察期间未见严重不良反应.结论：中医结合太极拳锻炼治疗慢性非细菌性前列腺炎,安全有效.     

传统养生功法与高血压防治

非药物疗法已逐渐成为防治高血压病的重要手段。运动疗法是防治高血压有效手段．可有效地协助降低血压、调整神经系统功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量：运动医学领域,治疗高血压采用的运动方式主要是有氧运动和力量训练。运动疗法对早期初发高血压具有明显降压效果．对高血压高危因素如血糖、血脂和胆固醇等也有明显降低作用。运动疗法包含传统养生功法,如太极拳、八段锦、五禽戏和易筋经等,均系我国传统医学重要组成部分,具有独特医疗保健作用．也具有较为可靠降低血压作用。单一传统养生功法作为辅助疗法治疗高血压病即可获得良好功效．多种养生功法组合练习防治高血压效果更佳,主要有八段锦与24式简化太极拳、易筋经与杨式太极拳、五禽戏与42式太极拳、太极拳站桩功与太极拳。     

太极拳对老年人某些心理功能衰老的影响

对55名练太极拳2年以上,年龄在60岁以上的老年人及90名60岁以上从未练太极拳的正常老年人进行了人格、行为类型、情绪、注意力、记忆力、睡眠和动作稳定性的测查。发现太极拳组精神质得分低于对照组(P<0.05),SDS、SAS及睡眠质量得分太极拳组低于对照组(P<0.05),PASAT得分太极拳组高于对照组(P<0.05)说明练太极拳对老年人性格中的精神质维度和抑郁、焦虑等负性情绪及睡眠质量有明显的改善作用,对延缓老年人的注意力、记忆力和信息加工速度及动作稳定性等心理功能的衰老有良好的作用。练太极拳对老年人A型行为类型的改变不明显。本研究很大程度上证实了练太极拳对老年人神经系统功能的调节,改善老年人的心理活动,延缓某些心理功能的衰老有良好的作用。     

太极拳运动对老年稳定性心绞痛患者的影响

目的 探讨太极拳对老年稳定性心绞痛患者的影响及机制。方法 将2015年10月~2017年3月就诊于我院的100例确诊为稳定性心绞痛的老年患者,按照随机数字表法分为治疗组和对照组,每组50例。两组均采用常规治疗方法,治疗组接受太极拳运动。随访时间6个月,对随访期间内两组患者的心脏事件进行统计,并对比两组患者治疗前后血脂水平、CRP、心脏功能的变化情况。结果 治疗6个月后两组患者CRP、心血管事件发生率和低密度脂蛋白胆固醇均低于治疗前（P<0.05）,而心脏射血分数和运动耐力均较治疗前有所提高（P<0.05）;观察组患者治疗后CRP、心血管事件发生率和低密度胆固醇均低于对照组（P<0.05）,且心脏射血分数和运动耐力高于对照组（P<0.05）。结论 太极拳运动能明显降低老年稳定性心绞痛患者心脏事件的发生率,改善脂代谢和降低CRP表达,从而提高患者生活质量。     

太极拳运动对中老年人心肺功能的影响

目的：考察长期进行太极拳锻炼对中老年人的心肺功能的影响,为太极拳作为中老年人适宜的锻炼方式提供理论依据。方法：选取北京崇文区中老年太极拳习练者212人,作为实验组;不常从事体育锻炼身体健康的其他中老年人209人,作为对照组,共421人,分男女组,每组再划分为45—55岁,56岁以上两个年龄组,按照国民体质测试标准进行肺活量和台阶实验测试。结果：实验组与对照组总体比较,肺活量与台阶实验指数明显上升(P<0.01)。男子组两年龄段与对照组相比肺活量、台阶实验指数明显上升 (P<0.01)。女子组除45—55岁组台阶实验指数与对照组相比上升(P<0.05),其他比较指标均不具差异性。结论：实验组与对照组相比心肺能力明显提高,男子组改善较明显,女子组指标改善较小,可能与练习年限短、练习量小有关。     

中医传统运动在糖尿病防治中的应用

近年来糖尿病的发病率逐年上升,运动疗法作为糖尿病基础治疗方法,是糖尿病治疗中不可或缺的五架马车之一。具有浓厚中医学理论基础的中医传统运动项目,如八段锦、太极拳、五禽戏和易筋经,在糖尿病运动干预疗法中正逐步得到应用。现代研究发现,中医传统运动在改善糖尿病危险因素、调节血糖、延缓并发症发生等方面收到较好疗效,适宜进一步推广并深入研究。     

近25年国外太极拳临床对照研究评述＊

目的 太极拳运动在世界范围内广泛开展。分析国外太极拳临床对照研究现状，掌握国际研究趋势可为今后的太极拳研究提供参考和借鉴。方法 本文基于3个英文电子数据库（PubMed、Excerpta Medica Database、Web of Science），收集了从建库至2020年12月31日期间关于太极拳临床对照研究（Randomized Controlled Trail/Controlled Trail，RCT/CT）论文，对纳入的234篇文章从疾病研究热点、高产机构及作者、期刊分布、试验设计及试验结果等方面进行统计分析。结果 近年来国外太极拳临床试验持续开展，以美国最多；以杨氏太极拳，尤其是24式太极拳为最常见太极拳练习术式；研究以太极拳改善中老年人群运动系统功能和慢性疾病防控为主。结论 太极拳研究是今后传统医学领域的研究热点，让太极拳以更明确的效应助力人类健康，是太极拳研究的主要方向。     

家庭简化太极拳结合肌力组合训练改善髋关节、骨关节炎患者的活动功能和自我评定效果探讨

目的：探讨家庭简化太极拳结合肌力组合训练改善髋关节骨关节炎患者的活动功能和自我评定的效果。方法：选择40例髋关节骨关节炎患者,列为观察组,在常规药物治疗的基础上采用家庭简化太极拳结合肌力组合训练治疗,选择同期在我院治疗的髋关节骨关节炎不同意组合方案治疗的患者40例,列为对照组,仅采用常规药物治疗,比较两组患者治疗12周后6 min步行测试、直立行走测试和WOMAC评分。结果：①观察组患者治疗后6MWT、TUG较对照组改善明显,比较差异有统计学意义（P〈0.05）;②观察组患者治疗后髋关节屈伸与外展ROM较对照组改善明显,比较差异有统计学意义（P〈0.05）;③观察组患者治疗后WOMAC功能评分较对照组改善明显,比较差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：家庭简化太极拳结合肌力组合训练在改善髋关节骨关节炎患者的活动功能和自我评定方面效果显著,有助于改善患者的生活质量。     

太极拳对早期膝骨关节炎步态参数的影响及疗效观察

目的:观察太极拳对膝骨关节炎患者步态的影响及临床疗效观察。方法:选取我市太极拳运动员及爱好者,且患有早期KOA者72例,随机分为治疗组和对照组,每组36例。基础治疗均予以硫酸氨基葡萄糖胶囊(伊索佳)口服,治疗组进行规律太极拳锻炼,对照组进行常规功能锻炼,共进行20周,锻炼前后采用三维步态运动分析系统比较两组患者的步态运动学参数、视觉模拟评分(VAS)及骨关节炎指数评分表(WOMAC)。结果:两组治疗后步长、步频及VAS和WOMAC评分均较治疗前有改善,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后两组步长、步频及VAS和WOMAC评分较对照组有改善,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:太极拳锻炼对早期KOA患者步态运动学参数及临床症状有一定改善,有利于提高KOA患者生活质量及日常活动能力。