"十式"轮椅太极拳对脊髓损伤患者心理健康的个案研究

目的观察"十式"轮椅太极拳对脊髓损伤患者心理健康的影响。方法 1例42岁男性脊髓损伤患者练习"十式"轮椅太极拳,每次90 min,每周3次,共10周。运用临床症状自评量表(SCL-90)分别在试验前、试验后10周进行两次测试。结果10周后该患者的睡眠、饮食、躯体化因子、敌对、偏执、精神病性、强迫症状因子得到明显改善,人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖因子也有所改善。结论轮椅太极拳有利于改善脊髓损伤患者心理健康状况。     

快步走联合太极拳锻炼对高龄非酒精性脂肪性肝病合并高血压患者血压和肝功能的影响*

目的 探讨快步走联合太极拳锻炼对高龄非酒精性脂肪性肝病合并高血压患者血压和血生化指标的影响。方法 选择我校附属医院2013年9月～2014年7月期间诊治的高龄非酒精性脂肪性肝病合并高血压患者58例,29例对照组服用常规药物治疗,29例运动组除服用常规药物外,增加快步走联合太极拳锻炼,每分钟走120至140步,平均每天快步走1～2次,每次健身时间在30～70分钟,每天有效步行6～8千步。在健身走完后适当休息5～10分钟,再开始打太极拳,每次打太极2～3遍。10月后考察疗效。结果 在治疗10月末,运动组患者收缩压和舒张压分别从治疗前的（168.2±5.3） mmHg和（95.8±7.2） mmHg降到了（139.6±6.5） mmHg和（86.0±5.5） mmHg（P＜0.05）,显著低于对照组[分别为（146.1±6.5） mmHg和（91.0±6.2） mmHg,P＜0.05];观察期结束时,运动组患者血糖、总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白分别为（3.8±1.2） mmol/L、（4.2±0.9） mmol/L、（1.2±0.4） mmol/L和（1.2±0.2） mmol/L,均显著低于对照组[分别为（4.3±1.4） mmol/L、（4.4±0.5） mmol/L、（1.3±1.2） mmol/L和（1.6±0.1） mmol/L,P＜0.05];运动组患者血生化指标均有不同程度的降低,与对照组比,差异有显著性或非常显著性意义（P<0.05或P<0.01）。结论 快步走联合太极拳锻炼对高龄非酒精性脂肪性肝病合并高血压患者血生化指标和血压有良好的改善作用,应在临床实践中加以推广应用。     

太极拳运动对西宁地区老年人心血管功能影响的意义

目的：观察长期太极拳运动中的老年人心血管功能的改变。方法：对西宁地区老年人练习太极拳者进行心血管功能参数的测定。结果：数据显示太极拳练习后老年人心功能优于练习前,西宁地区练习和不练习者相比,长期太极拳练习能提高老年人心功能。结论：太极拳运动对心功能产生积极的影响,特别对西宁地区的老年人具有抗早衰的作用。     

太极拳配合中药治疗类风湿性关节炎疗效观察

目的探讨温阳通络汤配合太极拳治疗类风湿性关节炎（RA）的临床疗效。方法80例RA患者随机分为对照组和治疗组各40例，对照组给予自创的温阳通络汤治疗，治疗组在此基础上加以太极拳锻炼。3个月后检测血沉（ESR）、类风湿因子（RF）、C反应蛋白（CRP）的变化情况，评定临床疗效。结果治疗组总有效率90.0%，高于对照组的70.0%（P〈0.05），且ESR、RF、CRP均有改善（P〈0.05）。结论温阳通络汤配合太极拳锻炼能改善RA患者的ESR、RF、CRP等指标，提高临床疗效。     

Taijiquan and qigong as a mindfulness cognitive-behavioural based therapy on the treatment of cothymia in school-age children – A preliminary study

IntroductionThe development and well-being of children are directly linked to several aspects. Among those aspects, physical activity, an adequate nutrition, and a healthy mind, seem to be of crucial importance. Psychopathologies, such as anxiety and depression, have a negative impact on life, especially when co-occurring (mixed-anxiety depression disorder/cothymia), and the clinical implications include a higher risk of suicide and psychiatric hospitalization, elevated disability, decreased compliance with medical treatment, and considerably increased usage of medical services. Thus, research in conventional and nonconventional modalities is necessary to address this issue. The main objective of this study was to understand if TJQ and QG could be effective as a mindfulness cognitive-behavioural based therapeutic tool with body movement, for the treatment of children suffering from cothymia.MethodsIn this small study, six selected children, four males and two females aged between 7 and 11 years old, were taught a set of exercises of TaijiQuan (TJQ) and Qi Gong (QG). To obtain the results, the Achenbach Teacher's Report Form (TRF) was applied at the beginning of the experimental period, as well as at the ending of the experimental period. The resulting scores were analysed to observe the difference between both moments of evaluation.ResultsResults showed some improvements in symptoms, with an average improvement of 46%.ConclusionTJQ and QG seem to be a promising complementary therapeutic tool in cognitive-behavioural approaches for children who suffer from cothymia, as well as prevention and control for children who may not display symptoms at a clinical level. However, further research is needed in order to understand the full potential of these therapeutic exercises.     

太极拳运动对中老年人血清中抗氧化酶活性及脂质过氧化物含量的影响

目的 探讨太极拳锻炼对中老年人抗自由基损害能力的影响。方法 选取72名练习太极拳的中老年人为观察组,另选55名不练拳者为对照组,采两组研究对象的静脉血,对四项指标：超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH－Px)、过氧化氢酶（CAT）、丙二醛（MDA）进行定量测定。结果 观察组SOD、GSH－Px、CAT活性高于对照组（P＜0．05）,MDA含量低于对照组（P＜0．05）;性别间无差异（P＞0．05）;除SOD外,其余指标定量水平均与练拳时间有相关性（P＜0．01）。结论 太极拳锻炼能够提高中老年人抗氧化能力,减少自由基对机体的损伤,练拳时间越长,效果越好。     

穴位埋线配合太极拳治疗便秘型肠易激综合征疗效观察

目的观察穴位埋线配合太极拳运动治疗便秘型肠易激综合征的临床疗效。方法将患者随机分为两组,治疗组30例予以穴位埋线配合太极拳运动治疗,对照组25例口服莫沙必利片治疗;比较两组临床疗效。结果治疗组疗效明显优于对照组（P〈0.05）。结论穴位埋线配合太极拳运动治疗便秘型肠易激综合征具有良好的临床疗效。     

传统养生功法与高血压防治

非药物疗法已逐渐成为防治高血压病的重要手段。运动疗法是防治高血压有效手段．可有效地协助降低血压、调整神经系统功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量：运动医学领域,治疗高血压采用的运动方式主要是有氧运动和力量训练。运动疗法对早期初发高血压具有明显降压效果．对高血压高危因素如血糖、血脂和胆固醇等也有明显降低作用。运动疗法包含传统养生功法,如太极拳、八段锦、五禽戏和易筋经等,均系我国传统医学重要组成部分,具有独特医疗保健作用．也具有较为可靠降低血压作用。单一传统养生功法作为辅助疗法治疗高血压病即可获得良好功效．多种养生功法组合练习防治高血压效果更佳,主要有八段锦与24式简化太极拳、易筋经与杨式太极拳、五禽戏与42式太极拳、太极拳站桩功与太极拳。     

太极拳运动对老年人体质改善的作用

目的:探究老年人进行太极拳运动是否会改善体质。方法:将136例老年人被试随机分为观察组和对照组,观察组被试参加太极拳锻炼,对照组不参加,1年后对两组被试体质状况进行比较分析。结果:观察组的体质指标优于对照组,有统计学意义。结论:进行太极拳锻炼对老年人体质有显著改善作用,可以提高老年人群的健康水平,从而对人类的保健事业作出贡献。     

气功和太极拳对中老年人肺功能的影响

本文对28例受检者进行了动态肺功能观察。将观察对象分成两组。锻炼组进行气功和太极拳锻炼;对照组不进行任何系统锻炼。18个月后的结果表明,对照组肺功能降低或无明显变化,锻炼组肺活量平均提高3.49±0.78％;肺总量平均提高9.08±1.91％,其中5例提高15％以上;用力呼气肺活量平均提高16.11±1.79％,两组间有极显著差异;第1秒用力呼出量也略有进步。故气功、太极拳对中老年心肺疾病的康复有一定的作用,它可以改善肺功能并延缓其衰退。