穿戴塑料踝足矫形器对下肢肌肉疲劳性的影响

背景：目前尚未见到系统研究踝足矫形器对下肢肌肉影响的文献。目的：提取正常人穿戴固定踝足矫形器时的下肢肌电信号,分析固定踝足矫形器对下肢肌肉疲劳性的影响。方法：选择5名健康男性受试者参加试验,每名受试者分别进行3组试验：①第1组,在不穿戴任何矫形器的情况下以自然步态行走。②第2组,受试者穿戴平跟踝足矫形器以自然步态行走（此时矫形器踝部包裹超过踝中心1 cm,记1.0 cm）,穿戴同一矫形器但在踝部去掉1.0 cm、踝部塑料边缘刚好通过踝中心时采集（记0 cm）,在踝部再去掉1.0 cm后以自然步态行走（记-1.0 cm）。③第3组,受试者穿戴1.5 cm正常跟高踝足矫形器以自然步态行走,穿戴同一矫形器,但跟高分别改为1.0,2.0 cm后以自然步态行走。行走中采用肌电采集仪检测受试者下肢股二头肌、股直肌、胫骨前肌、腓肠肌的表面肌电信号。结果与结论：①正常不穿戴任何矫形器时,4块肌肉的肌电信号是最弱的。②对于任何一块肌肉,正常不穿戴矫形器时所对应肌电值比穿戴不同硬度矫形器时所对应的肌电值要小。③对于股二头肌,正常不穿戴矫形器时所对应的积分肌电值与穿戴正常跟高矫形器时所对应的值很接近,同时这两个值要比穿戴不正常跟高矫形器时所对应的积分肌电值小。表明固定塑料踝足矫形器会引起股二头肌、股直肌、胫骨前肌、腓肠肌的疲劳,当固定塑料踝足矫形器的跟高不合适时会进一步增加股二头肌的疲劳程度。     

应力性骨折发病机制研究进展

目前认为外力在骨骼上的应力集中和肌肉疲劳后失去对骨骼保护作用,是应力性骨折两大病理基础.微小裂纹的产生最终导致应力性骨折的发生,骨骼和肌肉组织病理切片相关研究表明骨骼损害可能与肌肉疲劳有关.近年动物模型研究中的一些生化指标,如丙二醛、乳酸、Ca2 、磷脂酶A2等在一定程度上支持应力性骨折发生的肌肉"过度负重"和"肌肉疲劳"理论学说.应力性骨折的发生是多因素综合作用的结果,目前尚无普遍公认的发病机制.     

穴位敷贴对运动性疲劳运动员生化指标及主观体力感觉评分的影响(英文)

目的:观察穴位敷贴治疗对运动性疲劳者生化指标及主观体力感觉评分(Rating of Perceived Exertion,RPE)的影响。方法:将35名足球运动员随机分成3组,即空白组、对照组、观察组。空白组不予治疗,观察组予穴位敷贴治疗,对照组口服西洋参。每天记录受试者RPE,试验前后检测受试者血红蛋白(Hemoglobin,Hb)、红细胞计数(Red Blood Cell Count,RBC)、血尿素氮(Blood UreaN itrogen,BUN)和血糖(Blood Glucose,BG)。结果:空白组RPE值呈上升趋势,观察组和对照组的RPE值都呈先上升后下降的趋势,观察组的RPE值比对照组对应值小。试验前后比较,空白组Hb、RBC和BG降低,BUN增高。观察组和对照组Hb、RBC和BG升高,BUN降低。结论:穴位敷贴能缓解运动性疲劳的临床症状。     

针刺治疗对中长跑运动员运动性疲劳的影响(英文)

目的:观察针刺治疗对青少年中长跑运动员半程马拉松比赛后身体机能恢复的影响。方法:选取6例18～22岁的中长跑运动员,在一次国际半程马拉松比赛结束后4h进行针刺干预,以另一次间隔1个月的小规模半程马拉松比赛为对照。采用生化、放免实验方法,分别于其不训练及两次半程马拉松赛后4h、28h测试其外周血尿素氮(Blood Urea Nitrogen,BUN),肌酸激酶(Creatine Kinase,CK),血睾酮(Testosterone,T)、皮质醇(Cortisol,C)。结果:两次半程马拉松赛后4h血清BUN、CK均有不同程度升高,T值下降,提示机体的运动能力下降,产生了运动性疲劳,针刺可帮助其指标恢复,以T/C比值反应更加敏感。结论:针刺治疗有助于中长跑运动员赛后机能的恢复。     

办公一族健身操

久坐或保持一个姿势很容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳，进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。做做下面这套办公室健身操，可以从中体会到边工作边运动、健身、减压的乐趣。     

股内侧肌疲劳时表面肌电信号特征研究

目的:通过分析双侧股内侧肌疲劳时表面肌电图(SEMG)信号特征,探讨利用SEMG评价肌肉疲劳的新方法,拓展表面肌电图的临床应用。方法:4名健康青年女性采用60%最大负荷能力,伸膝约65°,静态等长收缩3min,同步记录受试者双侧股内侧肌的表面肌电信号,对实验数据进行曲线拟合、非线性回归分析。结果:股内侧肌疲劳时的SEMG各参数与测试时段的最优拟合曲线均为三次项曲线,其通式为Y=b0+b1x+b2x2+b3x3。中位频率(MF)、平均功率频率(MPF)、过零率(ZCR)方程中的b1和b3为负数,b2为正数。平均肌电图(AEMG)方程中b1和b3为正数,b2为负数。结果表明,肌肉疲劳的曲线为三次项曲线,影响肌肉疲劳的主要因素可能有3个,但其确切机制仍有待进一步研究确定。     

最大随意收缩诱发肌肉疲劳的表面肌电信号变化

目的 研究最大随意收缩（MVC）诱发肌肉疲劳的表面肌电（sEMG）信号的变化规律。方法 10名青年志愿者完成肱二头肌非疲劳性持重负荷试验和疲劳性最大随意收缩试验。采用线性和非线性信号处理方法，分析MVC下降到80％、70％、60％和50％时刻的sEMG信号特征变化并与非疲劳性活动时相同肌肉活动水平的sEMG信号进行比较。结果 疲劳状态下的平均肌电值（AEMG）和确定性线段百分比（％DET）显著高于非疲劳状态，而平均功率谱（MPF）和Lempel—Ziv复杂度[C（n）]显著低于非疲劳状态。随着肌肉疲劳的发展，MPF和C（n）显著递减，而AEMG和％DET无显著变化。AEMG、MPF和C（n）在疲劳状态和负荷水平间存在显著的交互作用。结论最大随意收缩诱发肱二头肌疲劳过程中，sEMG信号的MPF和C（n）单调递减；疲劳和非疲劳状态的sEMG信号特征存在显著差异。     

静力牵张练习对大负荷训练后肌肉疲劳恢复的作用

目的 :为练大负荷训后练寻找既经济又有效地消除肌肉疲劳的方法。方法 :用调查法、实验法对静力牵张练习消除肌肉疲劳的机理进行验证。结果 :静力牵张练习对消除大负荷训练后肌肉疲劳有非常好的效果。结论 :大负荷训练后可起到发展肢体柔韧性的作用 ,适用于中小学、业余体校运动员消除疲劳时采用     

中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响

目的：探讨中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响。方法：对跆拳道运动员运动前、运动后用药与否的血乳酸值分别进行比较观察。结果：用药组用药后血乳酸值与运动前相比无显性差异，但明显低于对照组休息10min后的血乳酸值（P＜0．05）；对照组休息10min后的血乳酸值明显高于运动前（P＜0．05）。结论：中药熏洗剂能有效清除运动后机体内血乳酸，加快肌肉力量的恢复，具有明显地消除运动性肌肉疲劳的作用。