中医药抗运动性疲劳的研究与进展

运动必疲劳的发生机制和抗疲劳研究是当今运动医学界的研究热点。随着竞技体育的飞速发展，寻找能提高运动员体质和运动能力、忙消除疲劳且不含兴奋剂、无毒副作用的食物和药物，成为国内我体育科研人员致力研究的课题。中国传统中医药以其得天独厚的优势，在提高运动能力方面日益突现其独特的作用，填补了这一空白。从已取得的成绩看，中药提高运动能力有着很大的应用潜力，值得深入挖掘。     

加减苁蓉菟丝子合剂治疗运动性月经失调45例

对45例运动性月经失调患者使用加减苁蓉菟丝子合剂治疗，结果痊愈38例，好转7例，无效0例，总有效率100％。     

中药熏洗剂对跆拳道运动员定量负荷后血气影响的观察

1　对象与方法1 .1　对象 :成都体育学院竞技体校跆拳道队运动员1 6名 ,男性 ,年龄 2 0～ 2 3岁 ,平均身高 1 74米 ,训练年限 2～5年。1 .2　中药制剂 :由川芎、当归、苍术等近十味具有行气活血、祛风散寒作用的中药组成 ,制成外用熏洗液。方法如下 :先将称量好的中药加水浸泡 3 0分钟 ,用水蒸汽蒸馏法进行蒸馏 ,收集含有药物挥发性成分的馏出液 ;药渣进一步加水煎煮 ,浓缩至 1∶1 ,与馏出液混合均匀即成。1 .3　试验方法 :1 6名运动员随机分为对照组和用药组 ,每组 8名 ,采用Ｃｙｂｅｘ训练至下肢肌肉疲劳 ,具体方法如下 :受试者采取坐姿 …     

中医药抗运动性疲劳的研究与进展

运动性疲劳的发生机制和抗疲劳研究是当今运动医学界的研究热点。随着竞技体育的飞速发展,寻找能提高运动员体质和运动能力、尽快消除疲劳且不含兴奋剂、无毒副作用的食物和药物,成为国内外体育科研人员致力研究的课题。中国传统中医药以其得天独厚的优势,在提高运动能力方面日益突现其独特的作用,填补了这一空白。从已取得的成绩看,中药提高运动能力有着很大的应用潜力,值得深入挖掘。     

益肾调经合剂治疗运动性痛经60例

运动性痛经是运动性月经失调的一个特殊现象。用益肾调经合剂治疗60例,痊愈51例,好转9例,疗效满意。     

中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响

目的：探讨中药熏洗剂对运动机体血乳酸的影响。方法：对跆拳道运动员运动前、运动后用药与否的血乳酸值分别进行比较观察。结果：用药组用药后血乳酸值与运动前相比无显性差异，但明显低于对照组休息10min后的血乳酸值（P＜0．05）；对照组休息10min后的血乳酸值明显高于运动前（P＜0．05）。结论：中药熏洗剂能有效清除运动后机体内血乳酸，加快肌肉力量的恢复，具有明显地消除运动性肌肉疲劳的作用。     

药膳在运动医学中的应用探析

本文论述了中医药学所特有的药膳种类和特点，推介其在运动员日常饮食中合理使用，旨在阐明药膳有其独特的、不可替代的作用，倡导药膳在运动医学中的应用。     

传统中医养生观念与全民健身的关系

文章从传统中医养生的视角，阐述了中医养生理论与方法对全民健身的指导作用。指出全民健身应本着促进人的身心素质全面发展的体育思想，以中医养生理论与方法为指导，构建具有中国特色的全民健身理论与方法体系，使之大规模、持续地发展下去，促进民族体质健康水平的提高。     

中药薰洗剂对运动机体肌力的影响

目的 具有行气活血、祛风湿散寒作用的中药近十味，运用现代技术制成起效快、使用方便安全的中药外用薰洗液供运动员训练后使用，旨在了解中药薰洗对运动机体肌力的影响。方法 将16例跆拳道运动员随机分为对照组和用药组，分别测定安静及运动后的肌力。结果 用药组肌力改善明显优于对照组。结论 以具有祛风湿散寒、行气活血作用的中药制成的中药薰洗剂，能有效改善运动机体运动后肌力，加快肌肉力量的恢复，具有明显地消除运动性肌肉疲劳的作用。