糖尿病与高血压的中医食疗

中医食疗是在辨证的基础上选择食物配伍，因病、因人、因时、因地辨证施食。 糖尿病 禀赋不足即先天禀赋不足是糖尿病发作的重要内在因素，尤以阴虚体质最易罹患；情志失调即长期过度情志刺激，致郁久化火，火热内燔，消灼肺胃阴津而发为消渴；饮食失节即长期过食肥甘、醇酒厚味等损伤脾胃，致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥伤津，消谷耗液，     

当妈妈，你准备好了吗

“种子必先养身”，受孕前父母的身体壮实、旺盛与否，是“宝贝”身体禀赋气质壮实完备与否的保障。尤其是婚后数年才准备“生子”的夫妇，适当的中医调理也很重要。30岁以后才生育的你，做好准备了吗？     

阴虚体质原发性高血压的基因多态性研究

[目的]探究阴虚质与平和质原发性高血压(essential hypertension,EH)患者血管紧张素转化酶(angiotensin-converting enzyme,ACE)、血管紧张素Ⅱ-1型受体(angiotensinⅡ-type 1 receptor,AT1R)、血管紧张素Ⅱ-2型受体(angiotens...     

肾病患者饮食调理方

中医根据临床特征,蛋白尿、血尿患者可分为气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、瘀血体质、痰湿体质、特禀体质等九种体质,依次施行辨证施治,辨证施护。患者注意根据自己的体质和临床表现选择下列食方,积极配合治疗,以便早日康复。     

阴虚体质的冬季调养

什么是“阴虚” 人体的生理活动应保持协调平衡。中医称之为“阴阳平衡”，“阴虚”是阴阳失衡的表现之一，具体指：(1)体内储备的营养物质不足，对全身脏腑组织的滋养功能减退；(2)兴奋与抑制失衡，透支了体内的营养，出现机能亢奋的症状。     

便秘吃香蕉你还这样OUT

读者提问 我是阴虚体质,比较容易上火而导致便秘,一便秘我就会去买几斤香蕉,因为听别人说吃香蕉可以润滑肠道,治疗便秘。可是我发现,吃香蕉对我来说好像没有什么效果,即使一次吃上七八根,也仍旧没有便意。我想问一下,为什么吃香蕉对我的便秘没有效果呢？便秘的时候,我又该吃些什么来通便呢？     

认清体质，吃出健康（节选）

四、阴虚体质的调养方法1．精神调养阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。这是阴虚火旺，火扰神明之故。故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”的养神大法进行调养。平时尽可能保持心态平和，制怒戒躁，少发脾气。     

女仕口服液联合悦宁胶囊对女性阴虚体质伴失眠症的疗效与安全性评价

目的:客观评价女仕口服液联合悦宁胶囊对女性阴虚体质伴失眠症的疗效与安全性。方法:采用随机、双盲、安慰剂对照方法将120例女性阴虚体质伴失眠受试者按1∶1随机分为实验组和安慰剂组各60例。实验组给予女仕口服液10 m L/次和悦宁胶囊2粒/次,2次/d,口服;安慰剂组给予女仕口服液模拟药和悦宁胶囊模拟药口服,用法用量同实验组。两组疗程均为8周。观察受试者阴虚质及症状改善情况、进行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分。结果:干预中、干预后实验组阴虚质总转化分低于安慰剂组(P0.05,P0.01),两组干预前后阴虚质总转化分变化值差异有统计学意义,实验组多于安慰剂组(P0.01);干预后实验组手心发热、皮肤或口唇干燥、口唇色红、眼睛干涩、便秘、口干欲饮评分均低于安慰剂组(P0.05,P0.01);干预中、干预后实验组PSQI评分低于安慰剂组(P0.01);实验组干预前后积分差值多于安慰剂组(P0.01);干预后实验组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠紊乱、日间紊乱评分低于安慰剂组(P0.01);两组在实验期间均未发生不良反应,心、肝、肾功能等安全性指标未见明显异常。结论:女仕口服液联合悦宁胶囊能有效改善女性阴虚体质及睡眠质量,且安全性好。     

从《内经》论“阴虚体质—亚健康—缺血性卒中”演变规律的形成基础

脑血管病是中老年人的常见病,脑卒中的发生由一个量变的过程向质变的过程飞跃,我们往往只看到质变,而忽视了最为重要的量变。《内经》早已揭示了脑卒中的发生过程,从长期阴虚体质偏颇到亚健康状态,再到二者长期交互作用出现体内阴阳失衡,并逐渐消耗体内正气,导致正气亏虚,在某种特殊条件下,"阳气暴走于上"而突然发病。虽然不能囊括所有脑卒中的发生,但对于脑卒中的预防提供了非常有益的探索。