认清体质，吃出健康（节选）

四、阴虚体质的调养方法1．精神调养阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。这是阴虚火旺，火扰神明之故。故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”的养神大法进行调养。平时尽可能保持心态平和，制怒戒躁，少发脾气。     

耳穴贴压对高血压阴虚体质患者生活质量的影响

目的探讨耳穴贴压对高血压阴虚体质患者生活质量的影响。方法目的性抽样选择杭州市某社区高血压阴虚体质患者76例,按随机数字表法分为干预组和对照组各38例,干预组采用耳穴贴压和常规治疗,对照组为常规治疗,干预时间为12周。于干预前、干预后12周采用健康调查简表(the MOS item short from health survey,SF-36)评定患者的生活质量。结果干预前,两组患者SF-36各维度得分差异均无统计学意义(均P>0.05);干预12周后,干预组患者SF-36中8个维度得分除机体疼痛和活力维度外均较对照组明显提高(P<0.05或P<0.01)。结论耳穴贴压有助于提高高血压阴虚体质患者的生活质量,方法简便可行,具有一定的推广性。     

育龄期妇女气虚与阴虚体质研究概况

临床所见成年患者属于单纯体质的很少,大多属于混合型体质。从目前的研究报道来看,中医体质学的研究不论基础还是临床,多数以单纯性体质为研究对象;而对于混合型体质的研究寥寥无几。为将混合型体质的研究运用于临床,并在临床中发挥重要作用,文章对育龄期妇女气虚与阴虚体质的研究概况进行综述,体现中医体质学说较好的临床应用前景。     

左归丸治疗阴虚体质经间期出血31例

经间期出血是指两次月经中间,约在周期的第12～16天或下次月经来潮前第16天时出现规律的阴道出血,其量少于月经量,出血持续3～7天,呈周期性出现.可伴有腰酸,少腹两侧或一侧胀痛,白带增多,质地透明如蛋清样,或呈赤白带下,以青壮年女子多见,相当于西医的"排卵期出血".本病由于出血量少,且能自行停止,往往不被重视.但失治日久,血量增多,出血时间延长,可发展为崩漏;又由于本病发生的特殊时间,正处于"氤氲"之期,可致已婚妇女难以受孕,故需及时治疗.笔者于2010～2012年采用左归丸治疗阴虚体质经间期出血31例,取得了较好疗效,现报告如下.     

中国体质养生法（一）

体质是指人体受先天和后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。中医划分了八种体质类型：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。不同体质有不同的养生方法．了解不同体质特征，让我们对症养生!     

阴虚体质与脑卒中的发病关系及其防治

体质学说是中医理论的特色部分,阴虚体质是中医体质类型中常见的一种类型,它是形成许多疾病的体质基础。与脑卒中的发病关系紧密,由阴虚体质发展为阴虚证在卒中的发生、发展、演变中起着至关重要的作用,在治疗的辨治中以阴虚为本,并且提出了早期干预。     

阴虚体质研究进展

目前,对于阴虚体质的研究较少,且多集中于调查问卷与体质分析方面,阴虚体质形成的内在机制、实验研究、标准化研究等方面都存在较大的空白。同时,许多研究成果又存在研究对象重复,结果不统一等问题。针对这些问题,应该从以下几点着手:(1)完善中医体质学说理论,规范中医阴虚体质的诊断标准和实验标准。(2)各方面研究应该平衡发展,包括体质特征标准化建立、实验研究和临床研究等。(3)将中医体质学与多学科进行融合,共同发展。     

中医膏方全面升级免疫力

<正>从中医的角度讲,提升免疫力,必须做好体质养生的准备,平和的体质是健康的保障。我们的体质受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响,差异很大。通常来讲,我们的体质可分为平和体     

阴虚体质在《温病条辨》治疗中的体现探讨

体质之不同决定机体发病的易感性,吴鞠通认识到温病的发生关键是阴虚体质,所以其据此制定了一系列养阴与祛邪的治疗方法,从而使温病的治疗取得了突破性的进展。     

阴虚体质系统性红斑狼疮患者HSP70基因多态性的研究

目的:探讨阴虚体质系统性红斑狼疮(SLE)患者中热休克蛋白70(HSP70)基因多态性.方法:用聚合酶链反应-限制性酶切片断多态性(PCR-RFLP)技术,对56例阴虚体质SLE患者和50例健康人的HSP70基因多态性进行对比研究.结果:阴虚体质SLE患者中HSP70-2 A/G杂合基因型频率显著高于健康对照组,而HSP70-2A/A及HSP70-2G/G纯合基因型频率则显著低于健康对照组.结论:阴虚体质SLE患者HSP70-2基因型与健康人存在差异,提示HSP70可能是阴虚体质SLE患者的易感基因.