金橘日常应用

正咽喉肿痛金橘、番茄、猕猴桃各300克。以上食材洗净,金橘不去皮,猕猴桃去皮,共压榨成汁,加入适量温开水,代茶饮用。咳嗽痰多咳嗽痰多金橘(洗净后一切两半)100克,甜杏仁20克,白萝卜200克,生姜20克,水煎,加适量蜂蜜调味,食果饮汤。胸闷腹胀金橘(洗净后一切两半)100克,玫瑰花10克,荸荠(洗净)30克,山楂(洗净)40克,水煎,食果饮汤。     

冠心病患者宜吃5种食物

正冠心病是一种生活方式疾病,它的发病、治疗、病情控制、康复等都与生活方式有密切关系。美国营养学家研究表明,与心血管死亡因素相关的饮食有高钠、高加工肉类、低蔬菜摄入量、低水果摄入量、高含糖饮料等。因此,冠心病患者饮食原则为控制热量、少吃多餐、多吃水果和蔬菜。下面笔者为冠心病患者推存5种食物。芹菜医学研究表明,芹菜具有降血压、镇静安神的作用,尤其对冠心病伴有高血压的患     

花青素——紫色食物的特别礼物

红、黄、绿、白、黑……你的餐桌可谓五彩缤纷，完美了吗？未必。因为还有一种颜色缺席，它就是国人普遍容易忽视的紫色。直接后果便是：你白白将一种称为原花青素的保健成分拒之门外了。换言之，紫色食物对女人的最大贡献就是可提供丰富的原花青素。     

补肺止咳药膳

咳嗽是呼吸系统最常见的疾病之一,其有声为咳,有痰为嗽,既有声又有痰者称为咳嗽。它是一种保护性反射动作,有把呼吸道过多的分泌物或异物随着气流排出体外的作用。本病多见于老年和幼儿,尤以冬春季节为多。以咳嗽为主要临床症状的疾病,多见于呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎、肺结核、百日咳、支气管扩张等病。中医将咳嗽立为一种病种,并分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。由风寒、燥热等外邪侵犯肺系引起的咳嗽为外感咳嗽;外感咳嗽有寒热之分,其特征是发病急、病程短,常常并发感冒。     

滋阴润肺止血药膳

茅根仙鹤草蛇莓汤 制用法：白茅根40g,仙鹤草40g,蛇莓40g,猪肺1个,蜜枣4个。生姜、精盐少许。常法清洁洗净,猪肺切块。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放人以上全部材料,改中火煲90分钟左右,调味即可饮用。随意吃肺喝汤。     

肾病患者饮食调理方

中医根据临床特征,蛋白尿、血尿患者可分为气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、瘀血体质、痰湿体质、特禀体质等九种体质,依次施行辨证施治,辨证施护。患者注意根据自己的体质和临床表现选择下列食方,积极配合治疗,以便早日康复。     

睾丸炎防治

当各种原因导致自身抵抗力降低时,病原菌可以趁机侵入附睾引发炎症。附睾炎按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾炎多继发于尿道、前列腺或阴囊感染。慢性附睾炎常由急性期治疗不彻底而引起。急性附睾炎临床表现：发病突然,高热,白细胞升高,患侧阴囊胀痛,沉坠感,下腹部及腹股沟部有牵拉痛,站立或行走时加剧,患侧附睾肿大,有明显压痛,炎症范围较大时,附睾和睾丸均有肿胀,两者界限触摸不清,称为附睾睾丸炎。     

将低脂饮食进行到底

很多疾病都是吃出来的,特别是长期高脂饮食,会派生出如高脂血症、脂肪肝、胆囊炎、冠心病、胰腺炎等疾病。而一旦打上这些疾病的标签,就需要长期低脂饮食,将控“油”进行到底。不过,国人往往难以接受低脂饮食,总觉得低脂饮食淡而无味、口感差。其实,只要略施小“技”,掌握一点烹调窍门,低脂菜肴同样美味可口、令人垂涎。     

巧用生姜治咳喘

咳嗽是指肺气上逆作声,咯出痰液的病症。咳嗽有寒热虚实之分,风寒犯肺,早期咽痒作咳而咳嗽声重,气急,咯痰清稀,呈泡沫状,或鼻塞流清涕,苔薄白;若从热化,则痰和鼻涕由白转黄;风热犯肺,常见咳嗽痰黄而稠,气粗、或咽痛,口渴,     

老人要健康，食养很重要

“食养”、“食疗”是中医养生理论的一个非常重要的内容。特别是老年人,加强“食养”,做到营养均衡,可以让人精神饱满,减少疾病,延年益寿。