医学生考试焦虑及对策

作者在某卫校进行调查，结果显示：在考试焦虑的６个因子中，发生率集资为记忆力下降，紧张、压力大、睡眠少、易疲劳，失眠、梦多，头痛、头晕，饮食量减少。男女性别上有统计学显著差别，ｘ＾２值分别为３．０５９、３．４０８，其Ｐ值均小于０．０１。在学生采取的应对方法上，参加文体活动缓解焦虑者占５３．１６％；而１５．１９％睡眠时间不足６小时；８．８６％注意适当补充营养。     

书写表达技术对高考生考试焦虑的干预研究

目的 考察书写表达技术对高考生焦虑情绪问题的干预效果及起效机制.方法 运用书写表达技术对96名高考学生进行连续4周、每周15～30 min的书写表达干预,分析干预前后被试的考试焦虑量表(TAI)、状态特质焦虑量表(STAI)、事件影响量表(IES)和贝克抑郁量表(BDI)的得分情况.结果 书写表达中的认知加工词增多可以...     

医学生考试焦虑与应对方式的关系研究

目的探讨医科大学生考试焦虑和应对方式的关系,为考试焦虑的干预提供理论依据。方法应用考试焦虑量表（TA S）和应对方式问卷对1983名医学生进行问卷调查,分析考试焦虑和应对方式的关系。结果医学生考试焦虑的检出率为37.7%。高水平焦虑的学生占10.4%。考试焦虑存在性别、年级、专业差异（t=9.181,15.983,9.074;P〈0.01）;不同年级、性别、专业的学生有不同的应对方式。考试焦虑与应对方式的解决问题、求助存在负相关,与自责、幻想、退避、合理化存在显著的正相关（P〈0.01）。医学生考试焦虑与应对方式密切相关,有考试焦虑者多采用消极应对方式,而无考试焦虑者多采用积极应对方式。结论积极应对能缓解考试焦虑,消极应对则反之。在干预应对方式时,应注重培养学生的自信心,减少自责,从而降低学生考试焦虑水平。     

心理小组式辅导对大学生考试焦虑干预效

目的:研究心理小组式辅导对大学生考试焦虑干预效果.方法:选择2018年5月至2019年5月大学心理咨询室咨询存在考试焦虑大学生110名,按随机数表法分为观察组和对照组各55名,对照组实施常规干预措施,观察组在此基础上进行心理小组式辅导,两组均实施为期9周的心理干预.观察干预前后考试焦虑量表(TAS)、焦虑自评量表(SAS)、状态—特质焦虑问卷(STAI)、简式睡眠信念和态度量表(DBAS-16)、知觉压力量表(CPSS)、医学应对问卷(MCMQ)评分情况.结果:观察组干预后TAS量表、SAS量表、STAI量表、TDBAS—16量表、CPSS量表评分均低于对照组(t=4.411,6.862,11.083,5.605,5.870;P＜0.05).观察组干预后MCMQ中面对量表得分明显高于对照组(t=7.306,P＜0.05),而回避、屈服量表的得分均低于对照组(t=3.597,2.444;P＜0.05).结论:心理小组式辅导通过改善大学生对考试应对方式,有效调节考试前焦虑状态,且在一定程度改善睡眠质量及日常压力.     

不同行为类型医学生考试焦虑程度的比较研究

目的　比较不同行为类型医学生的考试焦虑程度 ,探讨行为类型与考试焦虑的关系。方法　对 1 0 5名在校大学生进行 A型行为问卷的评定后各随机选出 30名作为 A型行为组和 B型行为组 ,运用焦虑自评量表 ( SAS)分别对两组进行平时和考试前 30分钟的焦虑水平的测定。结果　 A型行为组和 B型行为组的考试焦虑分均显著高于平时焦虑分 ( P<0 .0 0 1 ) ,但 A型行为组增高更显著 ( P<0 .0 0 1 ) ,不同行为类型的平时焦虑分比较无显著性差异 ( P>0 .0 5) ;不同行为类型的考试焦虑分比较存在显著差异 ( P<0 .0 0 1 )。结论　 A型行为类型较之 B型行为类型具有更强烈的考试焦虑反应 ,提示应对 A型行为类型学生积极开展考试焦虑干预     

某校医学生考试焦虑状况调查

目的了解医学生考试焦虑状况。方法应用考试焦虑量表对204名医学院学生在考前两周进行测试。结果医学生的考试焦虑水平低于广州普通大学生,且女生的考试焦虑状况显著高于男生,不同年级、不同专业在考试焦虑方面无显著差异。结论医学生的考试焦虑水平具有性别显著差异。     

医学院校学生考试焦虑的调查报告

目的:了解医学院校学生考试焦虑的状况,根据不同群体的特点采取适当的心理干预措施。方法:采用Spielberger考试焦虑量表(TAI)对343名大学生进行问卷调查。结果:大多数人考试焦虑处于中等水平,有部分学生考试焦虑比较严重;男女生在考试焦虑的情绪性方面有显著差异(t=2.298,P0.05),女生在情绪性上的焦虑表现明显高于男生;城市和农村的大学生在考试焦虑的情绪性(t=2.484,P0.05)和总分(t=2.598,P0.05)上有显著差异,城镇大学生考试焦虑水平明显高于农村大学生;不同年级的学生在考试焦虑的忧虑性(F=11.385,P0.001)、情绪性(F=4.879,P0.001)和总分(F=8.461,P0.001)方面均有极其显著的差异;医学专业的学生考试焦虑明显大于非医学专业的学生。结论:大多数学生考试焦虑处于中等水平,有部分学生考试焦虑情况严重,应针对不同性别、不同年级、不同专业的学生采取合理的措施调整学生的考试焦虑,以提高学生的心理健康水平。     

青少年考试焦虑干预的meta分析

目的:评估青少年考试焦虑干预的有效性，分析不同干预方式的效果差异。方法:检索EBSCOhost和中国知网数据库，收集从建库至2021年7月发表的关于青少年考试焦虑干预的随机对照实验(RCT),使用Revman 5.4进行meta分析，用标准化考试焦虑量表评估考试焦虑程度，采用Hedge′s g计算干预效应量，g=0.2、0.5和0.8分别为小、中、大的效应量。结果:共40篇RCT文献，合计研究对象5786例。对青少年考试焦虑的干预效果达到大效应量(g=0.85,95%CI:0.68～1.03,P<0.001),其中心身干预的效应量最大(g=1.32,95%CI:0.65～1.99,P<0.001),行为干预(g=0.88,95%CI:0.52～1.24,P<0.001),认知行为干预(g=0.81,95%CI:0.41～1.22,P<0.001)和混合干预方式(g=0.65,95%CI:0.40～0.90,P<0.001)也达到了中或大的效应量。结论:青少年考试焦虑的各种干预方式效果均较好，心身干预效果更为突出。     

医专学生考试焦虑状况调查

目的了解医学生考试焦虑状况,为降低学生焦虑水平提供理论依据。方法采用Zung氏焦虑自评量表（SAS）分别在考试前后对医专学生进行无记名问卷调查。结果①考试前学生焦虑状态的发生率为21．92％,而考试后为11．98％,两者之间差异显著（χ^2=13．414,P〈0．001）;②考前男生焦虑状态的发生率占其人数的29．29％,女生占14．69％。两者之间差异显著（χ^2=12．791,P〈0．001）;考后男女生焦虑状态的发生率无显著差异（χ^2=1．172,P=0．279）。③不同年级焦虑状况比较,考试前一年级焦虑状态的发生率占其人数的11．76％,二年级学生占29．87％,三年级学生占22．69％．3个年级之间差异显著（χ^2=13．99,P〈0．001）;而考试后3个年级焦虑状态的发生率之间无差异显著（χ^2=1．413,P=0．493）。结论医学生在考试前有强烈的焦虑反应。提示学校要采取综合措施以降低学生考试焦虑水平。     

医学生应对方式、考试焦虑与学业自我妨碍的相关研究

目的探讨医学生应对方式、考试焦虑与学业自我妨碍的关系。方法使用简易应对方式问卷(SCSQ)、考试焦虑诊断问卷(TA S)和自我妨碍问卷(SHS)对医学院394名医学生进行调查。结果医学生在自我妨碍策略的使用上存在性别差异,女生自我妨碍水平高于男生(t=-2.42,P=0.016);积极应对方式对自我妨碍有显著的负向效应(r=-0.12),消极应对方式对自我妨碍产生正向效应(r=0.19);进一步回归分析发现,积极应对、消极应对、女性、自我报告学习成绩、考试焦虑对自我妨碍有36.6%的预测。结论医学生考前应对方式、考试焦虑对学业自我妨碍有一定的影响,应针对各种因素采取有效措施进行预防及干预。     

Effect of EMG Biofeedback and Progressive Muscle Relaxation Training on Awareness of Frontalis Muscle Tension

Awareness of muscle tension, as estimated by a modification of the Kinsman et al. (1975) procedure for determining probability of correct estimation (P(c)) of absolute differences in muscle tension between adjacent trials, was examined before and after volunteer subjects underwent 4 sessions of either: 1) EMG biofeedback (BF) training, 2) progressive muscle relaxation (PMR) training, or 3) a placebo-control (MC) procedure which involved listening to music as an alleged guide for relaxation. The subjects were 30 females (mean age = 28.3 yrs) responding to an offering of experimental treatment for anxiety and tension. Measurements of frontalis muscle tension (EMG) and P(c) were made before and after training. The results showed that EMG was significantly reduced by BF and PMR training but not by the MC procedure. Increases in P(c) after training were significantly greater for BF than for PMR or MC training. There were no group differences for subjective report of tension. Correlations between pre- to post-training EMG and P(c) change scores were significant only for the BF group and the combined group of BF and PMR subjects. These results suggest that: 1) both BF and PMR training were effective in producing frontalis EMG reductions, 2) the following relationship may exist among training groups in terms of relative influence upon awareness of tension—BF training > PMR training > MC training, and 3) awareness of tension appears to be related to the ability to reduce EMG although the exact nature of this relationship remains unclear.     

医学生考试焦虑及其与人格特征关系的初步研究

采用 Zung氏自评量表与艾森克人格问卷对医学院学生进行测查 ,结果显示 ,1 88名医学生中 1 0 .1 %的人有不同程度的焦虑症状。其中专科生的 SAS得分高于国内正常成人。专科生 SAS得分显著高于本科生。男女 SAS得分差异无显著性。SAS得分与年龄呈显著正相关。 SAS得分与 EPQ的相关分析表明 ,情绪越不稳定者 ,倾向于有更严重的焦虑。     

松弛训练法治疗焦虑症的临床疗效

目的 研究松弛训练法治疗焦虑症的临床疗效.方法 将86例焦虑症患者随机分为研究组和对照组各43例,对照组采用单纯心理疏导,研究组采用心理疏导结合松弛训练指导治疗.观察治疗前及治疗2,4,6周后疗效及SCL- 90症状量表各因子变化情况.结果 两组从第2周开始均呈现好转的趋势;第2周起,研究组与对照组来访者的躯体化、抑郁...     

音乐疗法对缓解大学生考研焦虑的作用

目的探讨音乐疗法对缓解大学生考研焦虑的作用。方法选取参加2011年研究生考试的117名大学生,采用考试焦虑测验量表(TAI)进行施测,随机将其分为实验组与对照组,对实验组进行每周1次、每次20分钟,总计6周的音乐放松治疗,对照组不进行任何干预;6周后,对实验组和对照组同时采用TAI进行后测;运用SPSS11.5进行统计学处理。结果 1干预前,实验组与对照组在考试焦虑水平上不存在显著性差异(t=0.66,P>0.05);2实验组干预后,考试焦虑水平与干预前相比差异显著(t=4.37,P<0.001);3干预后,实验组与对照组在考试焦虑水平上有极其显著的差异(F=380.903,P<0.001)。结论音乐疗法作为一种有效缓解大学生考研焦虑的方法。     

Research on the Effect of Musical Therapy on Relieving Postgraduate Test Anxiety of College Students

目的 探讨音乐疗法对缓解大学生考研焦虑的作用.方法 选取参加2011年研究生考试的117名大学生,采用考试焦虑测验量表(TAI)进行施测,随机将其分为实验组与对照组,对实验组进行每周1次、每次20分钟,总计6周的音乐放松治疗,对照组不进行任何干预;6周后,对实验组和对照组同时采用TAI进行后测;运用SPSS11.5进行统计学处理.结果 ①干预前,实验组与对照组在考试焦虑水平上不存在显著性差异(t=0.66,P＞0.05);②实验组干预后,考试焦虑水平与干预前相比差异显著(t=4.37,P＜0.001);③干预后,实验组与对照组在考试焦虑水平上有极其显著的差异(F=380.903,P＜0.001).结论 音乐疗法作为一种有效缓解大学生考研焦虑的方法.     

放松训练对中考学生心理健康的影响

目的　研究放松训练对中考学生心理健康的影响 ,为中考生心理健康水平的提高 ,减轻考前焦虑提供干预措施。方法　选择同一学校两班初中三年级的学生 ,分别作为对照组 ( n=78)和放松训练组 ( n=80 )。中考前的 3个月开始进行全身放松训练 ,每天约 2 5分钟 ,连续两个半月。比较训练前后两组考生的心理健康水平 ,并评价放松训练的效果。结果　对照组在考前半个月 SCL-90的总均分、阳性项目数和焦虑、强迫、躯体化、人际敏感、抑郁等因子分和 SAS总均分均显著高于 3个月前 ( P<0 .0 5或 P<0 .0 1 ) ;放松训练组考生经 2个半月的放松训练后 ,其 SCL-90的总均分和焦虑、强迫、人际敏感、抑郁、躯体化等因子分以及 SAS总均分均显著低于放松训练前 ( P<0 .0 5或 P<0 .0 1 ) ,且阳性项目数、总均分以及焦虑、强迫、抑郁、躯体化、人际敏感等因子分和 SAS总均分均显著低于对照组中考前半月的相应分值 ( P<0 .0 5或 P<0 .0 1 )。结论　随着中考的临近考生的心身反应增多加重 ,心理健康水平明显下降 ;放松训练能有效改善考生的多种心身反应和紧张焦虑状况 ,有利于考生的心理健康