饮食也低碳

现如今在不知不觉中,很多都市人成了低碳饮食的践行者。其实低碳饮食在国外已经持续了30多年,而我们身边的低碳饮食者大都以控制体重为目的。营养专家指出:低碳饮食,要求以时令果蔬为饮食主力,以天然食品为主,反对加工类食品,侧重煮、煲、烫等烹饪方式。     

医学教育要注重与人文教育的融合

文章提出了医学教育要与人文教育相融合的教育理念。指出在当前高等教育改革发展的新阶段,要深入研究并大力推进这一教育理念。在人才培养方面,抓住我国人文教育与医学教育融合的发展机遇,更新教学观、质量观和人才观,与时俱进,注重人文教育与医学教育的融合,提出了推进人文教育与医学教育融合的途径和方法。     

川北医学院的办学定位依据及解析

本文从学院办学指导思想和办学定位出发,阐述了办学定位的依据:科学发展观的必然要求,地方经济社会发展对人才需要的准确把握,对自身现状的深刻认识。并从理论与实际情况两个层面入手详细解析了定位的依据。     

大学生综合素质培养——医学院校推行大学生班主任助理制度的探索与思考

大学生素质培养是一个重要的理论和实践问题,本文通过医学院校推行大学生班主任助理制度对大学生综合素质培养的作用和效果提出了思考,对大学生班主任助理制度的方法进行了探讨。     

慢性疲劳是否能通过休息来消除

累了，只要休息一下，精力便可得到恢复，这是一般人的观点。其实，疲劳有两种，一种是体力疲劳，另一种是脑力疲劳。体力疲劳或许如此，脑力疲劳则未必尽然。     

电视上“傅老大”的快乐养生操

近期,电视连续剧《老大的幸福》在全国热播,剧中主人翁“傅老大”是一名足疗师,喜欢处处教人养生。他的自创养生操,还有诸如治失眠、治颈椎病、治脾气暴躁等方子,如今已被很多人跟风仿效。那么,“傅老大”的一套养生理念真的管用吗？是编剧根据剧情自创的,还是真有医学依据呢？     

警惕健康的“隐形杀手”——慢性脑供血不足

当今在日常生活中有很多人,特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛等症状,且有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等情况发生,研究表明,这些都是慢性脑供血不足的结果。慢性脑供血不足是脑卒中,痴呆等疾病发生、发展过程中的重要环节,被称为危害中老年人健康的"隐形杀手"。     

以科学发展观指导改革提高医学教育质量

本文从我国高等医学教育中教学模式单一、人文教育薄弱、学生创新能力不强这几个主要问题入手,分析了二十一世纪高等医学教育的国际化、终身化、知识模块的综合化、社会化和个性化趋势,并对医学目标的要求提出了用科学发展观指导医学教育改革的思想:用先进的教育理念指导改革,立足全面、协调发展;全面正确地把握医学学科的特殊性,培养医学创新人才;引进国际标准,实施医学教育国际化战略;适应现代化要求,加快医学教育信息化步伐;改革人才培养模式,培养社会急需人才;整合社会资源,保障高等医学教育可持续发展以及系统进行医学教学改革等措施。     

阴部缘何有"狐臭"

广州黄红我是个21岁的女大学生,大概从10岁开始,我就发现自己下身有一股异味。那种说不出的怪味道,并不是尿的气味,而有点像血腥味。小时候,只有晚上脱裤子时才闻得到。随着年龄的增长,那怪味越来越浓。我怕旁边的同学闻到,一直夹紧两腿听课、谈话。我感到非常苦恼,请问这种气味是什么原因引起的?怎样才能除去这种怪味呢?     

吃,也要因人而异

有的人,往往感到总是不舒服,可到医院去检查,各种指标都在正常范围之内,说不出有什么毛病。但仔细检查会发现他们的身体不舒服的一个重要的原因,是长期误食了与他们体质不相符的食物。所以医生告诫,要根据每人的体质类型选用食物,这叫“体质食养”。体质食养追求个性化。举例来说,热体质,是由于元阴不足,怕热,要用滋阴清热润泽法,应吃寒性的能养阴清热的食物,如山药、梨、柚子、香蕉、马头兰、蚌、瘦猪肉等。忌吃热性的食物,如羊肉、虾、五香粉、核桃仁、辣椒、胡椒、荔枝、龙眼肉、鸡及一切油炸食物。寒体质是由于元阳不足,怕冷,要用壮阳祛…