短期高原旅行中健康成人心肺功能的变化

目的：跟踪监测心肺功能多项指标．评估健康成人短期高海拔休息与运动状态下的心肺功能及随时间和海拔高度变化特点。方法：以2003-09／10深圳至西藏穿越雅鲁藏布江大峡谷20名雅江行队员为观察对象，男14人，女6人，高原旅行1个月．海拔高度从500-5400m。监测观察对象的血压（平均动脉压）、呼吸、心率、脉搏血氧饱和度以及呼吸心率乘积和收缩压心率乘积．分别于休息时、运动时记录各项指标．分析比较不同海拔高度、不同入高原时间（出发前，入高原第1，2，3，4周）心肺功能指标的变化。结果：按意向处理分析，进入结果分析对象20人：①性别差异情况：血压、呼吸、脉搏血氧饱和度等测试指标男女性别上无明显差别（P〉0．05）。②不同海拔高度对健康成人静息和运动状态下心肺功能的影响：平均动脉压、心率、呼吸、收缩压心率乘积、呼吸心率乘积随海拔升高而呈上升趋势（P〈0．05）．血氧饱和度随海拔升高而呈下降趋势（P〈0.01）。③进入高原不同时间段健康成人的心肺功能变化：入高原后第1周平均动脉压、呼吸频率、心率、收缩压呼吸乘积、心率呼吸乘积明显高于其他时间段（P〈0．05～0．01），血氧饱和度入高原后明显低于其他时间段（P〈0．05-0．01）。进入高原第4周时的平均动脉压、呼吸频率、心率和血氧饱和度的值与出发前无差别（P〉0．05）。结论：①在平原和短期进入高原状态对健康成人心肺功能变化无性别差异。②高原缺氧对健康成人短期高原旅行的影响较明显，尤其在进入高原第1周内。急性高原疾病亦发生在进入高原的第1周内，随着高原居住时间的增加，机体逐渐适应高原缺氧。③机体对高原缺氧的反应与在高原停留的时间长短和适应程度有关。     

春节性爱别入误区

春节是我国最隆重的传统节日,人们在春节期间的物质文化生活也最为丰富多彩。依据气候规律,春节前后,我国多数地区仍处于古人所说的“冬三月”里,天气还是比较寒冷的,加之聚会、外出、娱乐等活动大大增多,凡此种种,对夫妻之间的性生活都会有一些影响。如果处理不当,很容易步入以下误区。     

祖国医学中的运气学说(续)

六气在讨论气候与年序关系时,六气是对五运的一个补充。气即言天气,之所以曰六是因为古人在应用阴阳这个概念来说明自然气候变化时觉得尚不够用,于是把阴阳又分为三阴三阳,同时为了更清楚更细致地说明一年当中某一时间阶段的气候特征,又变五季为六个时间阶段,并分别以三阴三阳这个工具来说明每个阶段的气候特征。因此,所谓六气就是把全年平均分为六等分,然后讨论每个阶段的气候     

秋喝蜂蜜水最健康

<正>秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天饮用。喝蜂蜜水的时间最好在早晨,因为早晨喝蜂蜜水,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐时喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜水,否则易拉肚子。     

冬季旅游有“四忌”

<正>时下已进入冬季,天气变化无常。对于喜欢在冬季出行的游客来说,由于受气候、环境、习俗、身体状况等方面的影响,一定要做到"四忌",否则在旅行中肯定是乘兴而来、败兴而归。一忌长途乘车冬季由于天气寒冷,早中晚温差很大。所以在选择     

气候变化健康脆弱性评估

全球气候正在发生变化已是不争的事实,应对气候变化成为本世纪人类所面临的巨大挑战之一。气候变化对人群健康的影响不仅与气候变化本身有关,还受社会经济发展程度、区域地理环境、资源的可获得性、基础设施建设、地方政府的重视程度等诸多因素影响。评估气候变化对人群健康     

高端医疗服务机构生态设计

高端医疗服务机构为了提升其品质以及患者就医时的舒适度,人均能耗及资源占用都比普通医院高,如何实现这类建筑的生态化就更值得设计人员深思。特别需要指出的是,高端医疗设施的生态设计不应仅仅局限于"节能"设计,还要综合考虑建筑对人的健康、心理方面的影响,以及环保材料的应用和医院污物垃圾处理生态化。院区规划设计的生态策略*尊重当地气候特点和基地的现状高端医疗服务机构在规划中,需充分考虑当地气候特点。通过对基地自然环境的调研和分析,     

二氧化碳增加令人发胖

丹麦研究人员提出一项大胆假设：随着全球气候变暖,大气中二氧化碳浓度升高导致人们越来越胖。不过,这一理论尚需更多实验证明。     

华南亚热带土壤-植被处理稳定渗沥液的现场试验

本研究采用不透水衬垫的土壤-植被层,在我国华南气候与土质条件下,验证土壤-植被灌溉工艺处理稳定渗沥液的效果,同时与同区域填埋场的膜处理工艺进行比较。在海南海口市某填埋场现场,进行了覆盖全年气候期的渗沥液生物处理出水灌溉试验及同场纳滤工序的取样测试。结果表明:比较高羊茅草、高羊茅+夹竹桃和空白3种植被,高羊茅+夹竹桃植被土壤层灌溉的水分减量率最高,以总水分(灌溉量+降雨量)和灌溉量计的减量率分别为53.2%和38.7%,而且同样具有最佳的灌溉污染物去除效率;计入灌溉水分减量贡献的COD、总氮和氨氮去除率分别为85.3%、83.0%和93.9%。该场纳滤工艺处理同一水源的稳定渗沥液,其COD、总氮和氨氮去除率分别为90.9%、87.8%和84.0%。虽然表观去除率略优于灌溉,但从污染物总量削减的角度考虑,灌溉处理更具有实质性的环境效益。     

顺天避邪延缓衰老

如何养生才能延缓衰老,其中一条重要的法则就是——顺天避邪。所谓顺天,即根据自然界四时气候及阴阳消长的变化规律来调整自己的生活方式,使之相顺应。所谓避邪,是指要回避来自自然界的诸多致病因素,目的在于保护正气、预防疾病。1．春夏养阳,秋冬养阴◎以春夏养生为例。