产后脱发食疗方八款

女性在产后通常会出现脱发的现象。这让很多产妇焦虑不安,担心自己会失去美丽的秀发。其实,女性产后脱发是一种正常的生理现象,产妇不必为此过度担忧或恐惧。女性产后脱发是由其孕期的心理和生理变化引起的,随着分娩后机体内分泌功能的逐渐恢复,脱发现象会自然停止。产妇如果想要尽快摆脱脱发的困扰,除了     

高血压、中风、脑血管意外的药粥食疗方

枸杞猪肾粥 原料：枸杞叶500g,猪肾2对,猪肉250g,粳米250g,葱白5根。 原料：①将猪肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净切成段;将猪肉洗净切细;枸杞叶洗净,用纱布装好扎紧;粳米淘净。②将它们一同放入砂锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即可加入适量调味品。     

虚不受补，用沙参

在岭南地区,一到秋天,很多人家里就会煲清补凉汤。所谓的清补凉,就是用淮山、枸杞、沙参、玉竹、芡实、莲子、百合等清热祛湿养阴之品组成的食疗方。     

中医剖析不同肉类的滋补功效

"膳食平衡宝塔"中明确指示,一个人每天摄入瘦肉75克。说明人体每日需要75克的瘦肉来提供所必需的部分营养。而肉类食物不仅可以为人们提供蛋白质,还为人体提供维生素类尤其是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等微量元素。而在大自然提供人类蛋白质的不同肉类中,不同肉类各"补"什么呢?以下用中医的理论为你剖析:     

咳嗽试试食疗方

咳嗽貌似小病,却往往迁延难愈,令人烦恼。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治,不一样的类型所用的治疗方法也不一样。风寒咳嗽吐痰清稀,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状。用杏仁10克,生姜3片,白萝卜100克加水煎服,早晚各1次,可疏风散寒、宣肺止咳。燥火咳嗽有干咳少痰、唇及咽喉干燥的症状。用     

薏苡仁食疗方

薏苡仁,又叫薏仁、薏米仁、苡仁、苡米、珍珠米,属禾本科植物,在一般超市里都能买到。中医认为：薏苡仁性味甘淡,凉,有健脾补肺、清热利湿之功效。《食疗本草》早有“去干湿脚气,大验”的记载,是一味常用中药。     

回医专家陈卫川养生食疗方

回族人民善烹调,喜精制食品,在饮食上有本民族的独特习惯,各种风味小吃独具风味,而有些“食谱”“粥谱”“茶谱”就是很好的保健食品,有明显的补益气血,健脾开胃,补肾益精作用。《饮膳正要》是第一部营养学专著,作者忽思慧。书中配方多以羊肉为主料,     

玉米食疗方集锦

1、尿路疾患,急、慢性尿道炎、膀胱炎：玉米须30g;车前子15g,甘草6g,水煎服。 2、尿路结石、小便淋沥砂石,痛不可忍;玉米须90-150g,水煎服。     

更年期综合症食疗方

更年期综合征是妇女在绝经期前后出现的一系列以植物神经功能失调为主的症候群。现代医学认为,妇女进入更年期后,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素的分泌量日渐减少,通过负反馈作用,     

甲状腺功能亢进食疗方

甲状腺功能亢进（简称甲亢）是常见的内分泌疾病,是一种由于血液循环中甲状腺激素过多引起的以代谢率增高和神经兴奋增高为主要表现的临床综合症。甲亢可发生于任何年龄,从新生儿到年逾古稀的老人都有可能得甲亢,通常表现为倦怠,乏力,怕热,多汗,多言,易激动,性情急躁,震颤,食欲亢进,但体重明显减轻。甲状腺通常呈弥漫性肿,眼球向前突出,心动过速,心悸,女性可有月经过少,男子可有阳痿。