现代人，请准时下班

对忙碌的现代上班族而言,加班本来就容易发生,而且,不知何故,加班就像是恶性循环,经常是愈加愈多。这样做的结果,往往是弄得人们心力交瘁、精神萎靡,工作效率和生活质量大大降低。 因此,健康专家建议,除非万不得已,最好不要加班,因为加班过多会成为一种“瘾头”,使人不知不觉地掉入工作的泥淖中无法自拔。 心理学专家分析,很多人之所以要加班,最主要的原因就是时间分配不当,才会把原来合理的工作量愈积愈多。一个惯常加班的人,通常在潜意识里都是故意让自己深陷重围。比如,有人追求过度完美,老是喜欢用不合理的高标准要求自己,坚持自己必须在每一个细节上做到分毫不差,结果使得工作进度一再拖延,不得不加班完成。另外还有一种人,不分轻重缓急,喜欢把所有的事情一把抓,认为“非自已不可”,似乎这样才足以显示他们的重要性。结果不但要疲于奔命,而且被迫经常超时工作。也有一种人则是因为不懂得拒绝别人的要求,不管自己再忙、再累,只要上司或是其他同事开口:“拜托,帮个忙,加个班吧！”就满口     

应用CVVH治疗大面积烧伤后高钠血症

大面积烧伤后，患者机体处于创伤之中，产生严重的代谢紊乱，电解质平衡紊乱就是常见表现之一，同时也是影响患者预后的重要因素之一。我们在2001年6月至2002年9月间运用床旁连续性静—静脉血液滤过(CVVH)疗法，治疗3例大面积烧伤后并高钠血症的患者，取得较好疗效。报道如下：     

氛香，情绪的魔术棒

就能把你的感觉带回天堂？英国芳香疗法研究中心温佑君曾经解释：人有所谓的。快乐荷尔蒙”如内啡肽，主要的靠散地就在于大脑的边缘系统。可是边缘系统也同时是嗅觉系统的终端机，许多人应该都有这样的经验，在吸入某种气味之后，回忆便像潮水一般涌来，还有让人五味杂陈的情绪，因此，气味比声音、影像亘能震撼心弦！精油对于人的精神系统有很好的调节作用。如精神疲惫、忧郁．神经紧张、平和情绪、放松．坚定信念等。但要玩转这只情绪魔术棒．你的手中不要少于4种适合自己的精油。[编者按]     

域市医疗救助对象的确定机制

城市医疗贫困救助是我国社会医疗保障网络的一个重要组成部分,是对目前城镇职工基本医疗保险制度的有效补充.由于救助资金有限,潜在的救助对象数量较大,在建立城市医疗贫困救助制度中,首先要回答的问题是救助什么人以及如何将救助对象比较准确地识别出来.     

关于进一步推进区域卫生规划实施的思考

自从1997年区域卫生规划纳入政府有关部门工作日程到现在已经5年了。5年来,区域卫生规划的宣传动员、确定国家指导原则和政策框架、制定分省卫生资源配置标准等起步阶段的工作已经完成。一些地、市着手制定区域卫生规划,并开始对部分医疗机构进行调整。但是,总体上区域卫     

一生何求

我们生活在这个地球上,除了离不开空气、水、土壤这些人类赖以生存的物质外,同样缺不了生活的调味剂——优美的音乐和意深味浓的歌曲。在悠扬、深远的乐曲声中,你尽可以领略到人间种种情感。是不是在我们喜欢的每一首乐曲中,都有一段难忘的记忆呢?那么好吧,让我们共同走入歌中,回味那一种永远的心境。     

胰高血糖素样肽-1的分泌释放和降糖作用机制及临床应用进展

胰高血糖素样肽-1是近年来2型糖尿病治疗方面的研究热点之一。它是由小肠上皮L细胞分泌的一种肽类物质,对维持餐后血糖和控制食欲起到重要作用。本文从胰高血糖素样肽-1的分泌释放机制、降血糖作用机制和已开发药物的临床效果三方面进行综述。     

健康教育对手外伤患者术后应用自制互动式手功能训练器康复效果的影响

目的探讨健康教育对手外伤患者术后应用自制互动式手功能训练器康复效果的影响。方法选取2016年9月至2018年10月西安医学院附属宝鸡医院收治的78例手外伤患者作为研究对象,根据不同干预方式分为对照组与观察组,每组39例。两组均使用自制互动式手功能训练器进行康复训练,对照组患者采用常规教育干预,观察组患者采用健康教育干预。比较两组干预后的手握力、功能独立性评定(FIM)量表评分、手指功能评分及依从率。结果干预后,观察组的手握力、FIM评分均显著优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预后,观察组的手指功能评分显著高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。观察组的总依从率为94.9%,显著高于对照组的76.9%,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论健康教育应用于手外伤患者术后采用自制互动式手功能训练器进行康复训练过程中,可有效提高患者的依从性,同时还能显著改善患者手部功能的康复效果,值得临床推广应用。     

颈淋巴结清扫术并发症的原因分析与护理对策

目的总结分析头颈部肿瘤患者行颈淋巴结清扫术后出现各种并发症的原因和护理。方法对31例并发症的资料进行回顾性分析。结果766例头颈部肿瘤患者行颈淋巴结清扫术后出现并发症31例（4％），其中乳糜漏11例（1．4％），伤口积液7例（0．91％），神经损伤4例（0．52％），皮瓣坏死3例（0．39％），伤口感染、腮腺瘘各2例（0．26％），出血、皮下积血各1例（0．13％）。结论在临床护理中，熟悉各种并发症的临床表现，及时发现问题，给予有目的、有针对性的护理，促进患者早日康复。