知足·豁达·广趣

为什么在医学技术尚相当落后的春秋时代,经历坎坷的孔老夫子却能年过古稀？其原因就是他养生有法,健身有术。     

于丹：让孔子教我们怎样生活

生活，经常给每个人列出一道道难题，让人迷惘，让人痛苦，让人忧郁。面对这些难题．我们用什么样的“公式”去解析？也许，因在中央电视台《百家讲坛》栏目讲《论语》而一举成名的北京师范大学艺术与传媒学院教授于丹，可以告诉我们这个问题的答案。     

孔子，也是一位养生学家

2500多年前，中国出了一位集思想家、政治家、教育家于一身的世界历史名人——孔子（公元前551～前479）。孔子名丘，字仲尼，古时被奉为“圣人”、“至圣先师”，俗称“孔老夫子”。孔子为当时鲁国陬邑（今山东曲阜东南）人，其一生坎坷，饱经政治与生活纷扰。     

回也非助!

子期去兮，伯牙感伤；仲尼痛哭子路，这两则典故西汉东汉文人都常用，而且频率非常高，魏晋文字，建安风骨，大文豪、小刀笔争先标榜这些段落，岂不知，孔夫子一生最大的苦痛就是失去了颜回。     

君子三戒

孔子说：“君子一生有三件事要警惕戒备：年少时，血气没有稳定，要警惕贪恋女色；到了壮年，血气正当旺盛，要警惕争强好斗；到了老年，血气已经衰退，要警惕贪得无厌。”     

郁症猛于虎

孔子路过泰山。闻有妇人在墓边哭。孔子派学生子路去询问。得知该妇人家祖孙三代三个男人均被虎吃了。孔子问：那为何不离开此地？回答是此地“无苛政”。孔子由此感慨：“苛政猛于虎也”。     

孔子很挑食——儒家养生学

当全球开始越来越关注中国的时候，儒家的整个学说再次被各国重视，实际上，“至圣”孔子作为世人共知的教育家、思想家，以及儒家学派的创始人。     

男吃生姜可助阳，女吃红糖可驻颜

生姜自古就被养生家视为保健良药．民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜．不劳医生开药方”的谚语。早在2000多年前．孔子就知道食姜大有裨益，在《论语·乡党》中有“不撤姜食、不多食“之说。孔子一年四季饮食不离姜，但不多食．每次饭后嚼服姜数片。在“人生七十古来稀“的春秋时代，孔子寿享73岁．可算是高寿之人了．这与其一生食姜不无关系。     

《论语》中的养生观

<论语>是古代孔子和其弟子们的伟大著作,历来被世人奉为修身、齐家、治国、平天下的经典.<论语>又是一本养生保健的百科全书.从<论语>中我们可以看出,孔子养生理论的核心是"中庸";孔子养生理论的特色是"身心并修";孔子养生理论的精髓是"仁者寿".     

国家中医药管理局副局长于文明出席中医孔子学院首屈理事会第二次会议

2011年9月19日,南京中医药大学和皇家墨尔本理工大学合作建立的中医孔子学院首届理事会第二次全体会议在南京召开。国家中医药管理局副局长于文明出席了会议开幕式并致辞。