八瑞相

八瑞相是佛教符号中最著名的一组，在印度传统中，代表释迦牟尼得道时伟大吠陀教众神敬献他的供物。其传统排列如下：     

又到一年秋乏时

秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中，会出现一些特有的现象，需要人体调整适应，比如秋乏。     

爱牙护齿锦囊——牙齿保健你做到了几分

中国有句俗话叫“民以食为天”，“食以齿为先”。可见口腔健康与生命质量之间密不可分的关系。在西方，几乎每个人都有自己的牙科医生，人们都会定时去看牙科，以保证牙齿的健康。但在国内，人们却总是在被牙病折磨得不能忍受的时候才看牙医，而此时，牙病已经给你带来了很大的困扰，甚至会影响到日后的恢复。据调查显示，目前我国70％的人都不知道如何正确刷牙，更不用谈一般的牙科保健，防患于未然了。     

饮食与前列腺的因果

不良生活习惯有损前列腺 喝酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。长期饮酒，甚至酗酒，容易患上前列腺炎。     

杨柳风 桃花颜 中医论春季皮肤护养

在中医眼中，春季的皮肤和春季地里长出的芽苗一样嫩，一样弱不禁风，需要倍加呵护，才能做好准备迎接夏秋冬不良气候与皮肤的过招。那么，我们该怎么处理好季节与皮肤之间的关系呢？春天是个打基础的季节，若是此时没有打好基础，我们的皮肤拿什么来抵御夏日的暴晒、秋日的干燥以及冬日的凛冽？不要把一年都耽误在这个美丽的春天。杨柳风里，让我们铸造自己的桃花颜吧。     

五妙欲

在传统上，五妙欲的形式如下： “色”即触觉，象征物为丝绸。空成就如来代表“味”即味觉，象征物为水果：不动如来代表“触”（或或铙钱,     

孔子很挑食——儒家养生学

当全球开始越来越关注中国的时候，儒家的整个学说再次被各国重视，实际上，“至圣”孔子作为世人共知的教育家、思想家，以及儒家学派的创始人。     

看黄历解读宇宙语言

这两年，我在春节前置办的年货中有—样东西是以前没想过的，甚至是小时候嗤之以鼻的东西——黄历。逛遍年货摊，跑遍大大小小的书店，甚至连去香港时都不懈怠地睁大眼睛去寻找一本自己满意的、精致而承载有中国古老文明和文化的黄历。     

和焦虑过招

焦虑是一种复杂的情绪状态，毁人也达人。认识焦虑，知己知彼，百战不殆。