中医药防治亚健康研究述评

目的：探讨运用中医“治未病”理论指导亚健康防治的方法与效果。方法：分析亚健康状态产生的原因及机理,阐述中医理论对亚健康的认识,中医“治未病”思想与防治亚健康状态的关系。结果：运用中医整体观念、辨证论治的基本特点以及其他中医特色疗法防治亚健康,疗效显著。结论：中医“治未病”的理论和方法对亚健康状态进行干预,安全有效,具有明显优势。     

亚健康与中医"未病学"

阐述亚健康状态及"未病学"的概念,以及防治亚健康状态与中医"治未病"思想的关系,体现出防治"亚健康"与中医"治未病"的医学思想不谋而合。进一步就亚健康思维与中医"治未病"医学思想的契合点进行了探讨。     

论用中医的养生观指导针灸推拿防治亚健康

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态,近年来国内外对此的研究正逐渐形成一个热点。从中医的养生观出发,论述了中医的"治未病"与亚健康的关系,分析了亚健康的病因病机,认为针灸推拿防治亚健康可以在中医的养生观的指导下进行,充分发挥针灸推拿自然、安全、无副作用的特点,以扩大针灸推拿的适用范围。最后,就当前中医学对亚健康状态研究的发展现状,提出了其存在的若干问题,及对用中医的养生观指导针灸推拿防治亚健康的展望。     

亚健康状态与中医治未病之探讨

分析造成亚健康状态的原因,探讨亚健康状态与中医“未病”的关系及“治未病”学说对亚健康状态防治的指导意义。     

"治未病"学术思想对防治亚健康状态的指导意义

分析了造成亚健康状态的原因,阐述了中医“治未病”思想与防治亚健康状态的关系及其对防治来健康状态的指导意义。     

亚健康状态与“未病”防治浅探

[目的]探讨现代之亚健康状态理论与中医所述"未病"之间的关系。[方法]通过近年来的社会调查及临床工作体会,对亚健康状态问题及"未病"预以分析。[结果]中医所说的"未病"其实包含着现代之亚健康状态。并对"未病"产生的原因早有认识。[结论]用中医治"未病"亦早有防治方法,如中药、针灸、理疗、按摩、熏蒸、气功、导引、饮食起居方面的调节、道德修养等进行实施行之有效,已被众多专家认可。     

亚健康状态的神经内分泌机制及中医养生学防治

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态.亚健康状态与应激造成的神经内分泌、免疫、运动、睡眠、遗传、心理异常及个体差异等因素有关.中医在防治亚健康中有其独到的优势,养生方法能调节神经一内分泌一免疫网络,以恢复或增强自稳态,改善亚健康状态.应进一步加强中医养生学防治亚健康的研究.     

论亚健康状态与中医药干预措施

从亚健康状态的概念、病因病机、临床表现、评估诊断及防治方法方面进行了阐述 ,认为中医对亚健康状态的病理机制、证候诊断及防治方法具有独到之处。中医的整体观、辨证观、平衡观及养生防病理论 ,为亚健康状态的防治奠定了坚实的基础 ,并就中医药防治亚健康状态的八种方法展开论述     

以“治未病”思想探讨小儿亚健康的防治

亚健康是一种介于健康与疾病之间的一种状态,又称第三状态、灰色状态.现代医学认为,儿童亚健康如不及时干预,与成人相比,更易发展为疾病,如采取积极的防治,也更易使机体恢复到健康状态.中医"治未病"思想对亚健康防治包括两层含义:即未病先防(从健康到亚健康的预防)和既病防变(从亚健康到疾病的预防).本文试结合中医"治未病"理论探讨对小儿亚健康的防治.     

谈亚健康状态的中医干预措施

通过对亚健康理论体系的阐述,提出了中医对亚健康状态的病理机制、证候诊断及防治方法。特别是通过中医对亚健康采取调理和生活方式干预等手段,对亚健康状态的干预疗效显著。     

体质与亚健康状态防治的理论基础探讨

从中医体质学说角度探讨了体质与亚健康状态的关系,认为不同体质类型与亚健康进一步发展为某一疾病具有一定的趋同性,病理性体质是亚健康状态的物质基础,脏腑气血阴阳失调,是亚健康状态的基本病机特点,并从体质与亚健康两者之间关系的角度探讨了辨识亚健康,预防亚健康以及调治亚健康等方面的理论与方法,努力探求一种辨体质干预亚健康的方法。     

薏苓祛痰散防治亚健康慢性疲劳综合征的临床研究

目的 观察薏苓祛痰散对亚健康慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)的干预作用,探讨中医传统药膳作用机理.方法 收集亚健康疲劳状态、中医辨证属于痰湿证的CFS者219例,给予薏苓祛痰散干预1个月,观察CFS者中医证候疗效率、亚健康状态疗效率、中医临床证候积分、亚健康状态量表积分等的变化.结果 CFS者中医证候疗效为:临床痊愈7例(3.20％)、显效35例(15.98％)、有效171例(78.08％)、无效6例(2.74％),总有效率为97.26％.与干预前比较,CFS者临床证候积分肢体困重[(0.54±0.05)分]、痰多[(0.39±0.05)分]、食少纳呆[(0.17±0.04)分]、呕恶[(0.03±0.02)分]、手足麻木[(0.19±0.04)分]、头晕[(0.20±0.04)分]均有显著改善(P＜0.01).其中感到困倦欲睡[(0.10±0.03)分]、持续工作觉虚弱[(0.04±0.02)分]、肌肉无力[(0.06±0.02)分]、自觉虚弱[(0.03±0.02)分]、思想集中困难[(0.11±0.03)分]、不能清晰思考问题[(0.04±0.02)分]、运用正确的字词有困难[(0.03±0.02)分]、对习惯做的事失去信心[(0.12±0.03)分],与健康对照组比较[分别为(0.88±0.02)分、(0.48±0.03)分、(0.63±0.03)分、(0.47±0.03)分、(0.53±0.03)分、(0.28±0.03)分、(0.16±0.02)分、(0.58±0.03)分],差异均无统计学意义(P＞0.01).结论 薏苓祛痰散对痰湿型CFS有干预作用.     

从中医阳虚探讨亚健康状态

神疲乏力、心悸气短、自汗、畏寒肢冷、心悸胆怯等都是中医阳虚的证候表现,亦是亚健康状态相关临床表现,根据中医证候分型,阳虚为亚健康的一种证型。亚健康的形成原因复杂多样,其临床表现也不尽相同,是一种介于未病和已病之间的状态。近年来临床通过中医理念调整机体阳虚状态对亚健康进行干预取得明显疗效,印证了两者之间的密切相关性,同时对于亚健康的预防、诊治、调养也提出来许多新思路、新手段。通过中医学阳虚理论、阳虚体质、阳虚证等方面探究阳虚与亚健康状态的关系,同时结合中医脏腑辨证在临床上进行亚健康阳虚状态的辨别,正确地分析脏腑阳虚与亚健康状态的关系,进一步探究亚健康状态的中医表现,对于指导亚健康的防治尤为重要。     

深圳市护理人员中医体质及亚健康调查分析

目的:了解深圳地区护理人员的中医体质分布及亚健康状况,分析深圳地区护理人员的亚健康与中医体质特点及其相互关系.方法:运用非体力劳动者亚健康量表和《中医体质分类与判定》标准( ZYYXH/T 157-2009)对接受调查的护理人员进行亚健康状态评价及中医体质判定,并同时对受调查者进行生活方式调查.结果:共获得合格有效调查问卷154份,中医体质判定属阳虚质者32例,湿热质23例,基本平和质18例,气郁质14例,气虚质13例,平和质12例,阴虚质12例,痰湿质11例,血瘀质11例,特禀质8例;本组154例接受调查的护理人员亚健康状态比例为86.36％,疾病所占比例为8.44％,健康比例为5.19％.结论:①深圳市护理人员中医体质分布以阳虚质及湿热质发生率最高,各偏颇体质合计发生率80.52％;②该组资料显示亚健康状态发生率高于相关文献报告的全国医务人员亚健康状态平均水平;③健康状况的分布与中医体质分布有明显相关性(P＜0.01).     

大学生亚健康中医证候特征与成因分析

目的:探讨大学生亚健康人群的中医证候特征和成因,提出干预措施。方法:参照相关文献中亚健康状态中医证候特征调查问卷,结合大学生学习、生活等各方面的实际情况,制定中医证候调查问卷,调查广州大学在校全日制学生,运用聚类分析研究中医证候分布规律。结果:亚健康病位主要涉及肝、心、脾、肾,主要证型有肝郁脾虚、心脾两虚、脾虚湿蕴、肝肾两虚、湿热蕴脾、心肾不交。结论:中医药对大学生亚健康有比较明确的认识。     

肝气郁结型亚健康数字化四诊信息提取及社区干预研究

目的:对肝气郁结型亚健康状态干预效果的四诊数字化评价.方法:选择肝气郁结型亚健康状态人群为研究对象,分为实验组和对照组,使用四诊合参辅助诊疗系统采集四诊信息,并运用中医养生气功八段锦对其进行3个月的干预治疗,干预后再次采集信息,并评价干预效果.结果:按照评分标准计算,干预前后症状改善明显(P<0.05),与对照组相比同样也有显著差异(P<0.05);脉诊指下感觉柔和,趋于平变,脉图也趋于平变.结论:四诊数字化评价可以应用于亚健康干预研究中,以此为基础,根据各型亚健康状态的特点,进一步制定和规范干预方法和检测手段,为大范围的推广奠定基础.     

上海中医药大学附属曙光医院亚健康管理平台建设探讨

亚健康状态在职业人群中的发生率较高,因此有必要改善职业人群的亚健康状态,提高其健康水平.上海中医药大学附属曙光医院治未病中心(以下简称"治未病中心"),基于中医"治未病"思想,对职业亚健康人群的中医预防保健措施进行了诸多实践.自2014年承担上海市三年行动计划项目至今,完成了亚健康平台建设工作.本文分析治未病中心建设亚健康平台建设的经验,为构建具有中国特色的亚健康管理模式提供参考.     

亚健康的中医药干预方法概述

中医药对亚健康状态的干预具有独特优势和特点.以此为背景,本文从辨证论治、中草药与中成药的应用、药膳和药浴等方面概述了亚健康的中医约干预方法.同时围绕亚健康的综合干预、重视亚健康个体的体质因素等问题展开了讨论.     

中医药干预亚健康的文献评价研究

目的:研究治疗亚健康方剂及中药的应用规律。方法:检索CNKI中国期刊全文数据库1989—2009年发表的亚健康相关文献,进行文献整理,建立亚健康文献信息提取表和亚健康文献信息数据库,利用SPSS软件进行统计分析。结果:纳入分析的文献共172篇,共提取亚健康常用方剂有24个,包括逍遥散、归脾汤、六味地黄丸等。亚健康常用中药有107味,以黄芪、当归、茯苓、白术、白芍等最为多见。结论:通过对亚健康中医药治疗类文献研究发现亚健康的常用方剂为和解剂、补益剂、祛湿剂等起到疏肝理脾、补益气血、健脾利湿的作用,常用中药以补益药、利水渗湿药、安神药等多见。