男人多吃“黑” 体健肾不亏

正中医认为,肾气指人的肾精所化之气,对人体的生命活动非常重要。肾气不足不仅容易早衰损寿,而且还可能发生各种疾病。肾气不足主要表现为尿频、尿不尽、尿失禁、遗精、早泄、滑精等,同时,人体五脏六     

不忍不努亦是养生道

正中国传统养生格言忍尿不便成五淋,膝冷成痹。忍大便成五痔。努小便,足膝冷;呼气努大便,腰疼目涩。明·沈仕《摄生要录》俗话说人有三急,这大小便就在其中,国人为了文雅,时常谓之"方便"。然而这"方便"也时常有不方便之时,比如说附近没有"方便"之处,或者因为工作忙碌、玩乐不暇等忍着不去"方便"。常忍二便,难免会形成小便不畅或大便秘结,于是便时就会努挣。岂知这一忍一努,疾病便会找上门来,实在是不利于养生。     

伤湿止痛膏穴位贴敷治疗冠心病

中医理论认为,冠心病是由于肾气不足、七情内伤、思虑劳倦而伤及心脾,使体内气血不通而引起胸痛、胸闷、心悸等一系列病症。因此中医治疗冠心病主张应以补肾壮阳、活血化淤、芳香温通、理气止痛为原则。经多年临床实践和研究的这种穴位药物贴敷治疗方法,就是运用了中医这一理论。选用伤湿止痛膏或麝香止痛膏做为穴位贴敷的药物,不仅容易购买,使用方便,而且其中大都含有补肾补血、活血化淤、理     

平底鞋对老人健康有害

许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便,殊不知,这会对老年人的健康产生危害。 从生理角度来讲,人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性变化,足弓弹性丧失,负重能力下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主     

阳痿、早泄的食疗

阳痿，即阴茎萎缩，不能勃起，或虽能勃起，甫交即泄，终至不能兴举。轻者无明显病态，重者有不同的全身性症状。此病有发于肾者，其病因是肾气本虚，或少年斫伤太早，或壮年房室不节，或因惊恐所伤，使肾气受损，以致真阴亏损，元阳不固；亦有发于肝者，其病因是抑郁伤肝，肝气不舒，或湿热下注，使肝经气血失营而致阴茎萎缩；还有发于心脾者，其病因是忧思、劳倦伤脾，     

喷嚏不可忍

土耳其西部布沙市一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌,在友人面前强忍一个喷嚏,未料因此造成压力导致脑部血管梗塞,昏迷3天后一直全身瘫痪。喷嚏本身是一种本能反射,是人体排出鼻内异物的一种方式,也是人体对外界刺激的一种保护性呼吸反射。有人在打喷嚏时捂嘴或捏鼻子尽量使声音小些,这都是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道,叫“咽鼓管”,它维护着中耳与外界压力平衡。上呼吸道发生感染时,打喷嚏如果捏鼻、捂嘴,会使咽部压力增高,细菌因而容易由咽鼓管进入中耳鼓室,从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔。有时强烈的喷嚏可引起其他疾病,…     

优生优育不是一朝一夕的事

有句话说得好,"种瓜得瓜,种豆得豆",而男人好比播撒种子的使者,女人犹如一片沃土,往往决定着一个家族三代以上基因的繁衍和传承的重任。例如:小男孩常常通过比淮尿得远,来决定胜负。而尿线浇得较远的小孩,天生肾气就足,有力量,体格壮,健康寿命长。相反,尿线短的小孩,由于先天肾气不足,撒尿无力,即短寿相。     

气滞血瘀型高血压常用药膳

气滞血瘀型高血压的主要表现为：头晕头沉、都闷不乐、胸闷或身上有多处疼痛,四肢发麻或有乌青。这是因为气郁或者气虚致使气的运行不畅,血液得不到气的推动容易发生瘀阻,瘀阻引起经脉不通,经脉不通而致疼痛,这就是中医所说的”不通则痛”。这种类型高血压者应选择疏肝理气或补气活血、补气化瘀之类的药膳进行调理。     

贫血、出血、湿疹、痤疮、荨麻疹、疔疖痈丹毒患者的饮食宜忌

贫血是一个症状，引起贫血的很多，不外乎耗伤过多和生足两类。中医认为：血的化脾肾功能有关，贫血日久脏腑失养而发生亏虚，并有可能发生出血、感染等情况。     

新生儿尿少正常吗?

新生儿无尿或尿少不一定是由疾病所致。因为新生儿出生后不久,饮水与吃奶量极少,加上新生儿脱离母体后,皮肤、汗腺、肺部水分蒸发,使体内水分消耗增多,导致尿量减少或一时无尿,这属于正常的生理现象。 从生理角度来讲,新生儿尿中尿酸盐含量多,使肾小管暂时发生     

治疗便秘不可一通了之

医学专家们认为,治疗便秘怕的就是“对症下药”弄不好就会火上浇油。便秘是中老年人比较常见的症状,有些医生对待便秘不是大黄就是开塞露或是番泻叶,结果越治越不通,这是什么原因呢? 便秘有器质性和功能性之分。造成器质性便秘如痔疮,因为怕痛不敢解大便,一段时间后不敢解就成了解不出,所以欲治便秘须先治痔疮。再比如同样是腹胀,人消瘦,排出的便中有脓血,有时大便干结,时又稀泻,或伴有低烧。这有可能是直肠癌、溃疡性结肠炎、“克癃氏”病等肠道疾病,应及早作肠镜检查确诊,     

排尿分叉有病吗

一位中年男子在解小便时，发现尿液有分叉现象。他曾看到某医学期刊上介绍：如果男子患前列腺炎时，尿液容易出现分叉现象。他担心自己得了这种病，于是急忙到医院泌尿科做检查。结果，医生认为他没有得任何疾病。排尿分叉是怎么回事、是否与疾病有关呢？一般说来，出现排尿分叉现象有以下两类情况：一类是偶发或一时性的，这大多与疾病无关。其主要是由于前尿道或尿道开口处临时有阻塞。比如，有的人清晨起床后第一次排尿可能出现排尿分叉，这是因为一整夜间，尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变所致。还…     

颅脑损伤病人静息能量消耗的观测

目的 研究不同颅脑损伤病人伤后静息能量的变化。方法 用开放式间接测热法测定40例不同程度颅脑损伤病人伤后前5天的氧耗量(VO2)、二氧化碳生成量(VCO2)、呼吸商(RQ)、静息能量消耗(REE)和24小时尿氮排出量。结果 有脑损伤组患者伤后氧耗量、静息能量消耗、24小时尿氮排出量比无脑损伤组明显增加，且与脑损伤程度成正比。结论 颅脑损伤患者脑组织和全身处于高能量代谢状态，对氧和能量的需求急剧增加，应根据损伤程度合理、适时地补充营养，以利康复。     

过敏性鼻炎：散寒需注意保护阳气

苑惠清主任告诉记者，冬病夏治法在我国已经有2000多年的历史了．中医认为夏天．尤其是农历的“三伏天”是一年中阳气最旺盛的时间．在此时调养人的阳气，是防止过敏性鼻炎．慢性支气管炎、支气管哮喘等病发作或加重的最佳时机。但是．患者应根据不同的体质．慎重选择治疗．否则容易因过度使用助阳之品．耗伤阴液，引发其他疾病。     

处理小外伤的科学方法

在日常生活中,难免会发生擦伤、割伤、扭伤、烫伤、刺伤等小外伤,如果不及时正确处理,容易引起伤口感染化脓,甚至引起其他疾病。那么,发生小外伤时应怎样处理呢? 擦伤如果伤得很浅,面积小,每天涂几次红药水,很快就会好,如果伤得较深,擦伤了皮肤角化层,伤口有血液和淋巴液渗出,每天涂几次红药水或紫药水,然后用纱布包扎,     

自我调理防秋燥

秋季气候干燥,空气中缺乏水分湿润,有些人常感口干舌燥,鼻腔有干燥感,嘴唇干裂出血。加上秋风阵阵,凉气袭人,往往易导致旧病复发或加重,引起燥咳,表现为干咳或少量粘液痰,咳而不爽。这就是中医常说的“秋燥”。 祖国医学认为,燥是无形之邪,凡素体阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。而当气候干燥之际,在原有阴伤的基础上,内外燥热互为结合,耗伤津液较     

老年人慎穿平底鞋

平底鞋常常为老年人所喜爱,因为老年人感到穿着舒适轻便。但是,在不知不觉中,平底鞋会对老年人的健康产生危害。人到老年,足底肌肉和韧带都会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位疼痛的主要原因。若常常穿平底鞋就进一步促进了足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走。     

尿中有血,分型调理

尿血是指小便中混有血液或血块,血从尿道排出时无痛感的一种病症.中医认为,尿血主要与心、肝、肾三经的关系密切,主要病机为下焦湿热蕴结膀胱,阴虚火旺耗伤肾阴,而导致脉络受损,或脾肾气虚,血失统摄,血溢脉外,随尿而出. 尿血按病因病机可分为:下焦热盛、下焦湿热、肾虚火旺、心肝火盛、脾不统血五个证型.     

金秋保健守则

■秋燥一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。每年自秋分至立冬，天气少雨，气压高，空气干燥，为燥气当令之时。此时外界的燥气容易耗伤人体的阴津，使人出现一派“燥”象。感受秋燥，易患热性感冒；再多食辛辣食品，便会出现喉痒、呛咳等咽喉炎的现象。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。此时咳嗽、咳痰、咯血等症状加重，平素胃热而阴津不足的人，这时容易发生大便…     

健康面对面

脚扭伤之后应该怎么处理?Q脚扭伤之后应该怎么处理?石家庄万荣A踝关节因为生理结构的原因很容易发生扭伤,这是全身关节扭伤中发病率最高的一种。当行走、疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折。