大学生作息规律调查及其对身心健康影响的分析

在对部分高校在校大学生的睡眠、饮食习惯,体育锻炼等情况进行抽样调查的基础上,分析不良作息习惯产生的原因及危害;提倡加强对大学生日常学习和生活行为的管理,强化健康教育,使其养成科学的、有规律的作息习惯。     

海南省大学生亚健康现状调查及其干预

目的了解大学生亚健康现状，探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策。方法采用随机抽样调查的方法对4所高校的1460名大学生进行调查。结果大学生亚健康发生率为66．37％。大学生亚健康的主要表现形式为心理亚健康、躯体亚健康和社会亚健康；造成大学生亚健康的主要因素为不良的生活方式与习惯、心理失衡、缺乏体育锻炼等。结论大学生亚健康发生率较高，各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度，引导大学生正确预防和消除亚健康。     

苏州市高校教师亚健康状况调查

目的研究苏州市高校教师的亚健康状况并探讨其主要影响因素。方法随机抽取苏州市3所高等院校306名教师进行现场问卷调查。结果苏州市高校教师中健康者占总调查人数的16%,亚健康者占52.3%,患病人数占31.7%。亚健康发生率为52.3%,两周患病率为19.9%,慢性病患病率20.5%。女教师的健康状况不如男教师(P<0.05)。女性、经常饮酒、不参加体育锻炼、疲劳严重时日活动量减少一半等7项为疾病的主要影响因素,高学历、自己认为健康状况差为亚健康的主要影响因素。结论目前苏州市高校教师的健康状况不容乐观,应重视女教师和青年教师的亚健康状况,做好老教师的疾病预防保健工作;加强体育锻炼、合理饮食、规律作息和保持健康心态是保持健康的关键措施。     

高校女生亚健康主要成因及对策研究

通过对高校女生健康状况进行调查,分析高校女生产生"亚健康"的主要因素,指出加强健康教育,培养高校女生积极的生活态度,经常参加体育锻炼是对亚健康防范和治疗最有效的方法.     

加强“四观”教育对提高高校青年教师自身素质和心理健康的作用和影响

当前我国高校青年教师存在的心理亚健康成因是多方面的,本文从分析影响高校教师心理健康的原因着手,提出了疏导高校青年教师心理亚健康的对策和举措,认为加强和改进"四观"教育理论研究和实践工作,充分发挥"四观"教育在高校青年教师心理健康教育中的思想保障、价值导向和智力支持作用,对于全面加强高校青年教师自身素质和心理健康教育,具有十分重要的理论价值和现实意义。     

我国七所重点高校学生亚健康现状调查与对策研究

目的:对大学生进行亚健康现状调查和对策研究,为我国教育行政部门决策高校健康教育工作提供理论参考和实践支持.方法:采用文献资料调查、问卷调查、座谈等方法,对我国7所重点高校一、二年级中随机抽样了658名大学生为研究对象.结果:亚健康人群分布呈男生高于女生,农村大于城镇,一年级多于二年级的特征;不良的学习、生活方式与行为习惯,是造成学习注意力难以集中且易疲劳、肌肉无力、耐力下降、对自身健康怀疑等亚健康状态的主因.结论:思想教育、心理调控、医务监督、营养平衡、体育干预、齐抓共管,是预防和干预亚健康的根本途径.     

高职高专学生亚健康浅析

目的为了解大学生亚健康状态形成原因及影响因素。方法采用自行设计问卷对五所高校1600名进行问卷调查。结果大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,56项亚健康状态有7项表现的学生占34.38%以上。其中影响健康的主要因素是学习学业、心理精神、就业形势、生活等。结论普通高校更应加强大学生健康教育,多渠道、广泛开展多种形式的健康讲座、活动以干预性的研究工作,促进和确保高校学生身心健康,为更好就业、适应社会及挑战未来提供保障。     

陕西省普通高校教师亚健康流行病学调查及干预对策研究

本研究通过问卷调查法对陕西省普通高校教师亚健康现患率、流行病学特征、形成原因、预防等进行分析研究,结果表明高校教师亚健康状态现患率基本和世界卫生组织数据吻合,但存在性别差异、年龄差异.加强宣传力量、关注高校教师、健康教育和适当运动是改善教师亚健康状态的有效对策.     

休闲运动的态度行为对大学生亚健康的影响

目的 了解大学生亚健康现状,探讨休闲运动的态度行为与亚健康的相关性,为助推大学生身心健康教育工作发展提供依据.方法 采用SHMS V1.0亚健康评定量表进行亚健康测评,同时对大学生休闲运动的态度和行为进行调查,使用合肥市各高校1137名在校大学生的调查研究数据,应用方差分析及logistic回归分析等对大学生不同的休闲...     

教你“吃掉”亚健康的9种方法

目前,我国的中青年女性有70%处于亚健康状态。如何摆脱亚健康已是很多人关注的话题。人们要摆脱亚健康状态,除了要保持规律作息、注意心理调节和使用药物治疗等方法以外,进行饮食调养也是个不错的办法。下面医学专家针对一些人的亚健康症状教你一些吃掉亚健康的方法:     

大学生亚健康现状调查及其分析

目的：了解遵义医学院大学生亚健康状况及影响因素,为针对性干预提供依据。方法：随机对100名大学生发放SCL－90量表进行问卷调查及统计分析。结果：大学生亚健康状态发生率为55．O％,女生亚健康发生率高于男生（P〈0．05）,排名前五位影响健康的原因为：偏执、抑郁、强迫、人际关系敏感、焦虑,其亚健康主要表现在注意力、记忆力、情绪、人际关系紧张等方面。结论：遵义医学院大学生中亚健康者的心理、应激、人际关系及个人习惯与亚健康的发生有关,进行健康教育和针对性预防很有必要。     

大学生对胃亚健康的认识——以莆田学院为例

目的:1了解莆田在校大学生日常生活习惯诱导胃亚健康的存在因素及其对胃保健的现状。2了解莆田在校大学生对胃亚健康相关健康教育的接受情况。3了解莆田在校大学生患胃亚健康的情况,以及可能会导致胃亚健康的因素。方法:采用分层整群抽样的方法,随机抽三个院系共9个班级对不良饮食习惯、胃亚健康、疲劳程度及抑郁程度进行调查,结果使用统计软件进行分析。结论:健康教育能够提高莆田在校大学生对胃亚健康的认知度,纠正不良的生活行为,降低胃亚健康的患病率。     

甘南藏族自治州中小学教师亚健康状况调查与对策

运用问卷调查法、文献资料法和数理统计法,对甘南藏族自治州中小学教师的亚健康状况进行调查分析。结果表明,甘南藏族自治州中小学教师亚健康比例较高(66.9%),主要表现为头昏脑胀、胸闷、焦虑、抑郁、失眠、食欲不振、记忆力下降以及慢性咽喉炎等。造成亚健康状态的主要原因是高原气候、个人家庭因素以及工作压力,同时还有饮食起居不规律、不良嗜好、缺乏运动等。本文针对中小学教师亚健康状况提出防治对策。     

广州市某企业人群亚健康状态流行病学调查

[目的]了解广州某企业职工亚健康状态的发生率、临床表现及危险因素.[方法]采用流行病学横断面研究方法,通过现场发放调查问卷方法,将合格问卷录入数据库,然后采用SPSS11.5进行统计学分析.[结果]共有350名职工问卷合格,其中155人出现亚健康状态.亚健康发生率为44.3%.其临床表现主要为疲惫乏力、头晕脑胀、眼花干涩、口干腹胀、胸闷气短、腰肌酸软、脱发、情绪低落、焦虑及注意力不集中等症状,应用Logistic回归分析,单因素分析结果显示:居住条件、周围环境、人际关系、体育锻炼、加班、工作紧张、作息无规律、熬夜及饮食搭配9个变量与亚健康呈相关性(P<0.05),进一步采用多因素Logistic回归分析显示只有性别、人际关系、工作紧张、及饮食搭配为亚健康状态发生的危险因素(P<0.05).[结论]企业人群健康状况不容乐观,对该人群进行亚健康流行病学调查.保障员工身心健康,促进企业及社会稳定发展具有重大的意义.     

宁夏地区9～24岁学生脊柱认知现状与行为生活方式的相关性

目的 了解宁夏地区9～24岁学生脊柱认知与行为生活方式,并分析二者的关系。方法 采用分层随机整群抽样方法,于2023年3月至5月通过问卷星平台对宁夏某地区各年级学生进行问卷调查。结果 脊柱认知与饮食习惯、作息习惯、行为习惯和体育锻炼习惯存在相关性（P均<0.05）;饮食习惯、作息习惯、行为习惯和体育锻炼习惯均为脊柱认知情况的影响因素（P均<0.05）。结论 提倡从饮食习惯、行为生活方式和体育锻炼等方面加强9～24岁学生群体的脊柱认知健康宣教,增强其对脊柱健康的认识,促使其积极有效预防脊柱侧弯。     

烟台市医学生亚健康流行现状及其影响因素分析

目的：了解医学生亚健康现状及其影响因素,为高校有针对性的健康教育提供科学依据。方法采用分层整群抽样的方法抽取滨州医学院1～3年级在校生1000名发放《青少年亚健康多维评定问卷》进行自填式问卷调查,并用SPSS13．0软件进行χ2检验及多元非条件logistic回归分析。结果990名医学生中,亚健康状态的检出率为33.54％,不同性别的亚健康状态检出率比较,差异有统计学意义（χ2＝12.40,P＜0.05）,男生的亚健康状态检出率要高于女生;医学生亚健康状态发生的危险因素主要是身体健康状况、与同学相处情况、在校学习成绩、家庭气氛。结论医学生亚健康状态比较严重,建议高校对大学生进行心理辅导及提升社交能力等措施进行干预。     

浅论高校教师亚健康状态的成因及干预措施

目前高校教师中处于亚健康状态的人数较多,对其健康构成了潜在的威胁.通过分析高校教师亚健康状态的特点和产生的原因,探索高校教师亚健康状态向健康状态转化的措施:加强健康教育,普及亚健康知识;调整个人心态,减轻生活压力;均衡营养,合理膳食;遵循生物钟,改变不良的生活方式和习惯;合理科学运动;重视健康体检等.     

285名医学生亚健康状况调查分析

目的了解当代医学生的健康状况,探索医学生亚健康的原因,为高校开展医学生的健康教育提供依据。方法应用自编医学生亚健康调查状况问卷进行无记名问卷调查。结果医学生总体亚健康的发生率高达59.6%,生理亚健康有48.4%,心理亚健康有67.0%,社会适应亚健康有57.9%。不同性别之间的生理亚健康、心理亚健康、总体亚健康差异无统计学意义(P=0.437,0.412,0.151),而不同性别之间的社会适应亚健康差异有统计学意义(P=0.022)。不同BMI对生理亚健康的差异具有统计学意义(P=0.011),BMI正常的医学生生理亚健康发生率最低。结论医学生的生理亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康和总体亚健康方面都较为严重。医学生亚健康表现在:做事力不从心、注意力不能集中、容易焦虑和人际关系不良等方面,导致医学生亚健康的主要原因有:不良的生活习惯、缺乏锻炼、心理压力过大、社交能力较差。     

税务机关公务员体检疾病谱调查

目的了解广东地区税务机关公务员身体健康状况及疾病谱规律,为该人群预防保健工作提供依据。方法对广东地区5个税务机关843例公务员的健康体检结果采用顺位及构成比法进行分析研究。结果处于亚健康状态599例,现患率为71.06%,其中包括单纯亚健康状态239例(28.35%),与疾病共存亚健康状态360例(42.70%);检查出患有疾病487例,患病率达57.76%。患病率高的前几种疾病依次为高脂血症、脂肪肝、慢性肝炎、痛风、慢性咽炎、颈椎病、高血压病。结论广东地区税务机关公务员健康状况不容乐观,亚健康是可以双向转化或多向转化,亚健康状态还具有重叠的特性,即亚健康与疾病之间能够互相重叠,互相存在因果关系。应加强此类人群的健康教育和干预,以提高健康水平。     

亚健康状态中医研究文献计量学分析

为了解中国亚健康状态中医研究文献的概况。采用计量学方法对中国1984--2009年正式发表的589篇亚健康状态中医研究文献进行统计分析,结果表明亚健康状态中医文献总量呈明显上升趋势,国家的资助力度逐年增加,研究内容不断深入,中医对亚健康的认识不断提高,但对亚健康的诊断标准的研究及与其他学科的交叉合作仍需加强。