情绪的作用和调节情绪的方法

情绪是人对事物的态度的体验。人在认识世界和改造世界时，并不是无动于衷的，人们对周围的事物，他人和自己的行为，常常抱着不同态度，一些现象使人愉快，另一些现象使人悲哀，某此现象使人愤怒，而另一些现象会使人恐惧。这些愉快、愤怒、恐惧和悲哀都是常见的情绪体验。这些情绪是人对客观现实的反应、 产生的根源在于客观现实的本身，人没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。     

及时清理情绪垃圾

对于看得见的垃圾，人们都能及时地清理和扫除，但还有一种看不见的垃圾，却在我们的内心潜藏着，那就是情绪垃圾。比如很多人会莫名其妙的背疼、头疼、胸闷，全身都不舒服，经过诊断，许多病人都不是器质上的变化，而是心理、精神上的。而精神又是因为受了消极思想的影响，比如焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等，这些都是属于灰色的情绪，即情绪垃圾。     

医学生情绪管理能力现状调查

目的:调查安徽省医学生情绪管理能力现状,为提升医学生情绪管理能力提供参考依据.方法:抽取安徽省3所本科类医学院校作为研究现场,采取分层整群抽样的方法抽取779名医学生为研究对象.使用自编《一般人口学特征问卷》和《医学生情绪管理能力量表》,以团体施测的方式进行自填式问卷调查.结果:医学生情绪评价能力评分中,女生优于男生(P<0.05).独生子女与非独生子女医学生的情绪管理能力量表总分、情绪评价能力、情绪感知能力、情绪表达能力及情绪调控能力评分差异均无统计学意义(P>0.05).民主型、专制型、放纵型和忽视型4种类型的父母教养方式在情绪表达能力评分间差异有统计学意义(P<0.05),其中,民主型家庭的医学生情绪表达能力优于专制型家庭(P<0.05).53.53%的医学生情绪波动处于"学期末"这一阶段,认为没有开展和很少开展情绪管理相关活动的医学生占96.28%,认为经常开展情绪管理活动的仅有3.72%.结论:不同性别、不同父母教养方式的医学生情绪管理能力存在差异,而是否独生子女方面无显著差异;医学生情绪波动大多处于"学期末"这一时期,且医学院校开展情绪管理的相关活动较少.     

医学院校大学生情绪管理能力与情绪智力研究

目的：探讨医学院校大学生的情绪管理能力与情绪智力之间的关系。方法：采用《大学生情绪智力问卷》和《大学生情绪管理能力问卷》对188名医学院校大学生进行调查,对结果进行统计分析。结果：医学院校大学生情绪智力的性别差异不显著;医学院校大学生情绪管理能力与健康状况、兴趣爱好的多少以及对各种活动的参与积极性等因素有关;医学院校大学生情绪智力与情绪管理能力呈正相关,其中,促进思维、情绪调控和情绪知觉对情绪管理能力回归达到显著水平。结论：医学院校大学生情绪智力会影响其情绪管理能力。     

我国中学生攻击行为与情绪管理的关系探讨

目的:探讨我国中学生攻击行为与情绪管理的内在关系,为进一步制定干预措施提供有力依据。方法:采用多阶段分层整群抽样方法,统一采用Buss-Warren Aggression Questionnaire中国修订版和Goleman情绪智力量表对全国5个省市共16022名城市中学生进行调查。结果:情绪管理和攻击行为各因子均有显著的性别差异;父母期望值越高、居住地社会风气越好、学校风气越好、对自己外貌越满意、成绩越好的学生情绪管理得分越高,攻击行为得分越低,攻击行为与情绪管理呈显著负相关。结论:学生的攻击行为和情绪管理能力存在显著性别差异。父母的高期望、良好的社会和学校风气都有助于学生养成良好的情绪管理习惯,以降低攻击行为的发生率。     

情绪障碍患者的情绪调节

以往对情绪调节的研究大都集中于正常群体,而对情绪障碍患者如焦虑、抑郁等临床患者则关注较少。此外,目前对情绪障碍的治疗主要应用认知行为疗法,但是认知行为治疗模式存在着不足,它们倾向于减弱情绪与思想和行为的联系,而对情绪障碍患者的情绪调节研究为我们思考情绪障碍的治疗带来了新的观点。文章主要从情绪调节的策略、神经机制来说明情绪障碍患者的情绪调节,并探讨了情绪调节对治疗情绪障碍的意义。     

聋人大学生情绪管理能力的调查研究

目的 了解聋人大学生情绪管理状况,探讨其中的一些规律.方法 采用情绪管理能力量表对河南省某高校358名在校聋人大学生进行了调查,并对结果进行了统计分析.结果 聋人大学生情绪管理上,女生的情绪管理能力上要优于男生.聋人大学生理智调控情绪、寻求外界帮助、积极补救这几个方面上都存在显著差异.除控制情绪消极发泄因素外,其他各维...     

浅谈护理人员的情绪管理

目的护理人员要学会控制自己的情绪。方法教会护理人员调节情绪的方法,保持良好的情绪。结果护理人员学会管理情绪,工作效率有提高,家庭生活也和谐。结论开展护理人员的情绪控制管理,对护理工作和家庭生活有改善作用。     

从情绪劳动理论看护士的情绪调控

一.什么是情绪劳动理论 情绪劳动理论最早由Hochschild提出,情绪劳动主要指对情绪行为的管理,也用来描述在人际互动中为表达情绪而进行的努力、计划和控制.情绪劳动既包括对情绪的内部管理,也包括由此导致的可观察到的行为调节.情绪劳动者主要通过两种方式控制自身情绪:其一为表层动作,即指个体调节和控制自身的表情;其二为深层动作,即指个体为表现出应然的情绪而有意识地调控自身情感.     

借鉴情绪中心疗法提升医生职业能力

情绪与健康除了直接的因果联系外，还通过影响激素分泌、免疫功能、症状知觉、治疗寻求、治疗决策、治疗坚持、健康行为等间接影响健康。医生职业规范也逐步把帮助患者觉察情绪、采用适应性调节策略调节情绪作为医生职业的重要内容之一。情绪中心疗法对该职业能力的充分实现具有重要的指导意义。     

情绪对决策影响的研究

情绪对决策行为产生深刻的影响,目前已经成为认知神经科学与心理生理学的热点研究领域。本文就情绪对决策的影响、情绪对决策影响的研究范式来进行阐述,文章最后展望了情绪对决策影响的发展前景。     

护生学业情绪管理探析

目的 探讨学业情绪的管理。方法 在教学过程中培养良好的师生关系、营造和谐的课堂气氛、提倡合作学习、发展性评价学生和及时发现和处理学生的消极情绪来培养积极的学业情绪，提高学业成就。结果 学生学习积极性较高，学习成绩有所提高。结论 应加强学业情绪的管理。     

蚌埠市三级甲等医院手术室护士情绪耗竭现状及其与情绪管理的相关性分析

目的 探讨并分析蚌埠市三级甲等医院手术室护士情绪耗竭现状及其与情绪管理的相关性。方法 研究对象为对蚌埠市3所三级甲等医院的手术室护士,2020年6—12月期间对其采用一般调查问卷、护理人员情绪耗竭测评量表和情绪管理测评问卷(护士版)进行问卷调查,调查并分析手术室护士的情绪耗竭和情绪管理水平。结果 286名手术室护士情绪耗竭总得分为(39.15±9.64)分,情绪智力得分为(51.22±10.09)分,二者总分及各维度之间均呈负相关(P0.05);单因素分析结果显示,不同年龄、工作年限、最高学历、护理职称的手术室护士情绪耗竭得分不同(P0.05);多元逐步回归分析结果显示,情绪管理可解释情绪耗竭得分37.5%的变异(P0.05)。结论情绪耗竭对手术室护士情绪管理能力有一定影响,可考虑通过制定有助于提升手术室护士情绪管理水平的策略间接降低其出现情绪耗竭的风险。护理管理者可从多方面采取干预措施促进其情绪管理能力的提升,促进手术室护理队伍的稳定发展。     

大学生情绪管理影响因素及改进策略研究

在日趋激烈的社会竞争中,大学生心理尚未完全成熟,容易受外界因素的影响,不能适应自己身份的转变,对自己的情绪也不能有效管理,对学习、生活、人际交往等产生负面影响。本文通过对大学生情绪管理现状、成因进行分析,提出加强心理健康教育和鼓励学生参加实践等建议,引导大学生提高情绪管理能力,促进全面健康发展。     

如何通过理解情绪而了解你的患者

在人类大脑的进化过程中,大脑的情绪中枢早于理智中枢形成,使得人们的情绪反应也会先于理智反应.可以说,人类的情绪更能反映其本能的需要.情绪是由人对其所接受到的刺激事件的理解自然生成,是可以从行为表现观察到的.从某种意义上讲,情绪是我们生命的一部分,无论是否感受到它,它都时刻伴随着每一个人.     

艺术·情绪·健康

艺术·情绪·健康刘铭容（教务处艺术教研室）关键词艺术，情绪，健康，相关性随着两个文明建设的加强，人们文化水准的不断提高，艺术与情绪、健康之间的关系已成为人们关注的热门话题。在我们的日常生活中有许多关于艺术调节着精神情绪，影响身心健康的例子。细究其因，...     

共享情绪——社会公共事务管理的新视角

共享情绪是指社会公众在遭遇和应对公共事件时,所产生的同质性的情绪状态,这种状态及其转换的加工过程具有多方面的社会功能。情绪感染的循环增效、人际情绪分享的相互参照以及协同性对话的意义创造和转换过程是共享情绪形成的人际互动机制。理解共享情绪的形成和变化,有助于提高公共事务管理的成效,引导和调控群体行为,转换共享情绪的群体记忆。     

慢性情绪应激对大鼠行为的影响及变化趋势

目的 探讨空瓶刺激诱发的慢性情绪应激对大鼠行为的影响及行为变化的趋势。方法 利用空瓶刺激诱发的情绪应激模型，观察记录连续14次，每次10分钟的情绪应激期间，情绪应激组、对照组和生理应激组大鼠的攻击性行为、探究行为和修饰行为的表现。结果 连续14次的情绪应激期间，与对照组和生理应激组相比，情绪应激组大鼠均表现出明显的攻击性行为，而对照组和生理应激组大鼠仅表现为探究和修饰行为。结论 慢性情绪应激能诱发大鼠行为的明显改变，且这种行为的改变与应激频率无关。     

浅谈"合理情绪治疗"的理论与方法

在现实生活中人们不可避免地会遇到各种不如意之事，当个体不能用常规的应对策略处理当前突发的、重大的应激性事件时，常常会出现强烈的情绪反应，表现为行为失调、难以决断、解决问题的能力迅速下降，导致工作、生活或学习中失败大量增加，进而加剧情绪困扰。通常人们认为情绪及行为反应是直接由诱发事件引起的，孰不知 头脑中的不合理信念才是导致情绪困扰（障碍）的直接原因，因此，解决情绪困扰（障碍）的方法之一就是采用合理情绪治疗，作为教育工作者和医务工作者应了解并掌握该理论及方法。     

情绪管理治疗对儿童攻击性行为的干预研究

目的探讨情绪管理治疗对儿童攻击性行为的干预效果,为攻击性行为儿童的干预治疗提供依据。方法应用情绪管理治疗对68例有攻击性行为儿童及其家庭进行为期10周的干预,采用Achenbach儿童行为量表(家长用)、90项症状自评量表进行干预前后评价。结果干预后比较显示Achenbach儿童行为量表总分和攻击性因子、社交能力、体诉有显著性降低(P0.05),父母SCL-90中躯体化、强迫、人际关系、焦虑、敌对因子有显著性降低(P0.05)。结论情绪管理治疗对儿童攻击性行为疗效肯定。