蛋白质 宝宝健康成长的营养基石

<正>对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的"健康材料",按单位体重计算,他们对蛋白质的需求量最多,因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。宝宝长高的基石蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤,帮助身体制造新组织,构成体内如酶、激素、抗体等具重要生理作用的物质;尤为重要的是,蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分,它们是骨胶原蛋白的主要组成成分。所以,想让孩子长高,需要及时满足     

蛋白质 宝宝健康成长的营养基石

<正>对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的"健康材料",按单位体重计算,他们对蛋白质的需求量最多,因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。宝宝长高的基石蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤,帮助身体制造新组织,构成体内如酶、激素、抗体等具重要生理作用的物质;尤为重要的是,蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分,它们是骨胶原蛋     

营养QA

Q吃什么食物可以让宝宝长高?我和孩子爸爸长得部不高,宝宝在同龄人中,个子也属于比较小的,请问吃什么食物可以促进宝宝长高?A影响身高的因素60%～70%源自遗传,30%～40%取决于后天的营养和环境。如果父母个矮,后天加强营养和锻炼,宝宝也能长高。长个子需要均衡而充足的营养,其中蛋白质、氨基酸、维生素D、钙、锌等营养素对促进骨骼生长有重要意义,父母可在宝宝的日常膳食中适当增加这类食物,如鸡蛋、奶类、大豆、瘦肉等。此     

钙元素,春季宝宝的“及时雨”

正春季万物生长,宝宝也不例外,其身高增长的速度居一年四季之首位,被誉为长高的黄金季节。宝宝长个头主要依赖骨骼,特别是四肢长骨的发育,而骨骼的主要成分又是钙元素,所以补足骨骼发育所需的原材料——钙,便成为宝宝春补的重要举措。更为可贵的是,春季宝宝对钙的吸收率也高,可达到六成(其     

增高四大营养素

正1.钙元素骨骼中对身高最有影响的是脊椎骨和脚骨。钙元素是构成骨骼的重要元素,另外磷、钾、硫磺、钠也是骨骼的重要成份。2.蛋白质增进身高的生长激素,就属于蛋白质。同时,肌肉发育也需要蛋白质。3.维生素维生素B2是成长促     

汽水、糖果妨碍骨骼生长

在孩子长高的关键期，一些妨碍骨骼生长的食物吃不得。可乐、汽水之类的苏打水、糖果及其他浓缩糖类等，均会减少或阻止钙质的吸收；含铅量较高的皮蛋等，也要避免过度摄取。另外，含有激素的食品可能会使正处在快速生长发育期的宝宝骨骼提前闭合，缩短骨骼的生长期，影响孩子的身高，甚至导致宝宝性早熟。因此，家长要避免给宝宝吃可能含有激素的蜂王浆，花粉制品、蚕蛹和人参类补品等。     

认知一种新型的植物蛋白——大米蛋白

<正>蛋白质,是人类生命活动中不可或缺的重要物质。人体的各种组织器官(如皮肤、肌肉、骨骼、血液、内脏、大脑等),其主要成分是蛋白质;人体的新陈代谢及各种组织损失需要蛋白质;生命活动所需的热量部分来源于蛋白质;……。     

宝宝为什么喜欢让人抱着睡

宝宝哭了,抱!宝宝生病了,抱!宝宝一放到床上就哭,还是抱!久而久之,宝宝养成了抱着睡的习惯。当你发现怀抱中的宝宝再也放不下的时候,想要他改正这个坏习惯可能就已经晚了。抱着睡弊大于利宝宝需要培养良好的睡眠习惯。孩子独自躺在舒适的床上睡觉,不仅睡得香甜,也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常常不精神,影响睡眠质量;抱着孩子睡觉,他的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动受到限制,不灵活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱着孩子睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响     

鱼儿有“话”对宝宝说

鱼的营养价值极高，鱼肉富含蛋白质、钙、钾、碘、硒、镁等矿物质和维生素A、D、B2、B12等营养元素，这些都是宝宝骨骼、肌肉生长和免疫系统需要的营养物质，而且鱼中的EPA及DHA可以让宝宝更聪明。可是，给宝宝吃什么鱼好呢？鱼的哪种做法才能更好地留住其中的营养元素呢？     

认知一种新型的植物蛋白——大米蛋白

蛋白质,是人类生命活动中不可或缺的重要物质。人体的各种组织器官（如皮肤、肌肉、骨骼、血液、内脏、大脑等）,其主要成分是蛋白质;人体的新陈代谢及各种组织损失需要补充蛋白质;生命活动所需的热量部分来源于蛋白质;……。     

冬季是孩子缺钙的高发季节

钙对宝宝的正常发育很重要,特别是钙对宝宝的体格发育影响很大.如果宝宝在婴幼儿时期缺钙或因长期慢性腹泻而影响钙的吸收,将直接影响骨骼的正常发育,导致佝偻病的发生.在日常生活中,妈妈们都比较关注孩子在春天这个“长个儿”季节的营养补充,却不知寒风凛冽的冬季更易造成钙质的缺失,使孩子因缺钙而出现身体的不适.     

宝宝健康新"钙"念

每位父母都希望自己的小宝宝能够拥有骄人的身高,而决定人体高矮的是骨骼,构成骨骼的主要成分是钙。钙是人体中最丰富的微量元素之一,约有1200克,其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。缺钙必然危害宝宝健康。而人体本身不能制造钙,钙同时又是最易缺乏的微量元素之一,因此只能依赖饮食摄取。这就说明宝宝生长发育特别需要科学合理的营养供给。因此,后天的营养补充,尤其是钙质的摄取就变得十分重要。但市面上琳琅满目五花八门的钙片、钙粉等补充品,除了在产品标识与安全性上父母有所疑虑之外,宝宝不良的饮食习惯,以及错误的陈旧的补钙观念,都是导致孩子钙质不足的主因。     

健康Q&A

Q宝宝总要站着怎么办?宝宝7个多月了,特别好动,自从6个月会坐以后,就一直要站着。外婆负责带孩子,也总喜欢让宝宝下地站着或者训练走路。这么小就下地走路,会不会影响骨骼发育,长不高呢?A当孩子会坐以后,就不再满足于躺着的姿势了,会有更多的"运动"需求,因为"坐"和"站"会让孩子的视野更为开阔,更能满足他们的好奇心和探索欲。     

营养

正宝宝成长必需3大营养素蛋白质蛋白质是建造身体组织的重要营养素,也是构成血液、骨骼、肌肉、毛发、抗体等的主要成分。脂肪脂肪是供给日常活动所需热量的主要来源。糖类糖类是供给日常活动所需热量的主要来源,且含有纤维质,可帮助消化、排泄。不要给小宝宝饮用果汁美国儿科学会建议,不要给6个月以下的婴儿饮用果汁,因为果汁对这个年龄段的婴儿没有任何营养益处。对于6个月以上的婴儿来说,果汁的营养仍然远比不上真正     

宝宝动作发展大揭秘

宝宝的动作发展情况可作为观察、评估宝宝骨骼、肌肉,尤其是宝宝神经系统发育水平是否正常的一个重要指标。换言之,宝宝的动作发展水平也反映了神经系统的水平,一旦神经系统发育落后,必然导致动作发育迟缓。     

健康

正宝宝是O形腿?可能是你想多了!绝大多数的宝宝出生时都是O形腿,并且在出生后很长一段时间内,他们的腿都不那么直,像小青蛙一样,这是一种正常的生理弯曲,是胎儿时期在狭窄的子宫里形成的特有姿态,不必过于担心。一般来说,随着宝宝逐渐长大,肌肉越来越有力量,骨骼     

春季补钙是宝宝长个的“及时雨”

春季万物生长,宝宝也不例外,其身高增长的速度高居一年四季之首,被誉为长高的黄金季节.宝宝长个主要依赖骨骼,特别是四肢长骨的发育,而骨骼的主要成分是钙元素,所以钙便成为宝宝春补的首选.更为可贵的是,春季宝宝对钙的吸收率可达六成(其他时段钙质的吸收率只有三成).因此说春季补钙是“及时雨”.     

孩子一年长高多少算正常

正孩子长得好不好,是家长们最关心的事情。但关心归关心,很多家长其实并不清楚孩子的正常生长发育规律,遇到问题了也自然很难发现。家有宝宝,一定要了解孩子的正常发育指标。0～1周岁:1年长高25公分大部分宝宝出生时体重在3公斤左右,体长50公分左右。出生后第一年,是宝宝长得最快的阶段。通常会从50公分长到75公分,基本上能长高25公分,男宝宝、女宝宝类似。这个阶段,身高的增长和营养及疾病相关性较大。1周岁内的孩子尽     

好营养 好未来

正酵母蛋白粉(儿童型)专为儿童定制的高端营养品三种蛋白互补,营养好吸收富含牛磺酸、锌、铁、维生素,宝宝健康又聪明纯纯奶香味儿,宝宝爱喝优质蛋白——宝宝成长的营养基石没有蛋白质就没有生命。蛋白质是生命活动的物质基础,位列七大营养素之首。身体的生长发育、衰老组织的更新、受伤组织的修复,都需要蛋白质作为重要的"建筑材料"。充足的优质蛋白,能帮助孩子打好身体和智力基础。而衡量一种食物的蛋白质营养价值,不仅要看它的蛋白质含量多少,还要看其蛋白质中所含的氨基酸种类。     

双语学习 领先开启宝宝的未来

<正>宝宝学双语宝宝的语言发育如何历来都是家长最关心的问题之一,一些家长对于宝宝是否需要从小接触双语也有疑虑。美国著名达特茅斯学院认知神经科学实验室一个关于语言和儿童发展的研究发现,孩子越早开始学习第二语言越好。他们对不同年龄段开始学习第二语言的孩子们进行了研究,发现孩子越早接触第二语言,他在语言方面的表现就越好:早开始学习的孩子对第二语言掌握的更加娴熟,而晚开始学习的孩子从语感、语法以及口音方面都会略逊一筹。