高原训练对运动员身体机能影响的研究进展

高原训练以其低压、低氧环境为运动员进行耐力训练提供了良好条件.本文从高原训练对呼吸系统、心血管系统、骨骼肌系统、内分泌系统、免疫功能、神经系统等方面的影响进行阐述,为运动员进行高原训练提供理论依据.     

高原训练对运动员心脏功能的影响

高原训练对运动员的成绩有显著的提高作用,其主要影响运动员的运动系统、呼吸系统、脉管系统、心血管系统及调节神经系统机能.本文将从高原训练对运动员心血管系统心脏功能的影响入手作一综述.     

高原训练对人体生理机能的影响研究

目的：研究高原短跑运动员不同负荷训练前后白细胞、血红蛋白的变化。方法：分析不同运动负荷状态（安静时、定量负荷后、极量负荷后）下高原短跑运动员心率、血红蛋白及白细胞的变化,并进行比较。结果：安静状态时运动员白细胞处于正常值范围内,随着负荷的增加,白细胞数明显增加（P〈0．01）,定量负荷和极量负荷后接近和超过其正常范围值。3种不同负荷状态下血红蛋白水平有明显差别。随着运动负荷的增加,血红蛋白水平增加,差异有统计学意义（P〈0．01）。结论：高原短跑运动员不同负荷训练前后白细胞、血红蛋白明显增加,呈现一定的规律,可为高原短跑训练中负荷控制和医务监督提供实验依据,并为高原短跑训练提供生理学参考。     

高原训练与营养补给关系的研究

高原训练作为提高运动能力的一种在特殊环境中有效的训练方法，对运动员的热能和营养补给有着特殊的要求。本文结合高原训练的发展与运动员在高原环境中生理生化方面的变化等特点，在营养补给方面进行了有针对性的研究。     

高校大学生足球意识的培养

意识是人类特有的反映客观现实的最高级认识形式,所谓足球意识应理解为运动员在参与足球教学训练和比赛实践中,对足球运动技术和战术运用时机及条件所产生规律性的认识,足球意识是影响运动能力的重要因素,它是比赛中指导运动员做出正确判断的＂灵魂＂.从某种意义上讲,足球思维是足球意识的中心环节,是思维活动在执行技、战术行动中的具体表现.因此,要提高大学生足球运动员水平,除了要提高身体素质、心理素质、技术外,必须着力提高他们的足球意识.     

极量负荷对高原短跑训练及运动员生理的影响研究

目的:研究极量负荷对高原短跑训练及运动员的影响机制。方法:对高原短跑运动员不同负荷后,血液中淋巴百分含量的测试和分析,探讨极量负荷对高原短跑训练及运动员的影响。结果:定量负荷与安静时相比,淋巴细胞明显增加,有显著性差异(P<0.01)。极量负荷与定量负荷时相比,P>0.01,表明定量负荷后,运动强度增至极量负荷,淋巴细胞百分比均值并无显著变化。结论:发现高原短跑运动员运动成绩与淋巴细胞百分比成正比;85%以下的适宜运动强度能够显著提高淋巴细胞百分比含量;极量负荷会使淋巴细胞百分比含量下降,机体的免疫功能受到抑制,高原缺氧导致运动性免疫抑制出现较早,使得成绩相对落后等。     

运动员踝关节的骨关节病

本病在运动员中非常多见,因而在文献中曾被称为“运动员之踝”(Athlete’s Ankle,Mor-ris,1943),或“足球运动员之踝”(footballer'sAnkle,McMurray,1950)。以后 D.H.ODonoghue(1957)又名之为踝关节撞击性骨疣(Impingement Exostosis)。本病多见于足球、体操、兰球、滑雪及举重运动员,以及舞蹈演员,有时严重的影响训练,成绩提高及演出。     

慢性间歇性低压低氧的保护作用研究进展

高原低压低氧环境会对机体的许多系统产生影响,诱发各种高原疾病,但高原低压低氧环境也对人体产生有利的影响.近些年高原训练逐渐成为主流赛事前的训练方式.在一定条件下,慢性间歇性低压低氧不仅可以使运动员提升运动能力,而且具有保护心脏、保护脑组织、降低血压、降低血糖、抗炎作用.     

“足球运动员踝关节”的初步研究

近20年来,国外运动创伤专家Morris,McMurray.McDougall,O＇Donoghue,Webster,Klose等人相继观察到运动员的踝关节常有局限性骨质增生(踝关节骨赘),以足球运动员特别多见,对训练及比赛有一定影响,国内至今尚未见有文献报导。为了了解本病在我国足球运动员中的发病情况及其影响,作者于1962年在运动创伤门诊开始系统观察本病,并于1963年春对我国著名足球运动员150人的踝关节进行了临床和X线检查,现将结果报告如下:     

优秀自由跤运动员亚高原训练生理生化指标变化特征分析

目的 探索优秀男子自由式摔跤运动员在亚高原训练时生理生化反应及变化特征。方法 对在1530米海拔高度训练的运动员的血清肌酸激酶（CK）和血清尿素氮（BU）等指标进行系统测试。结果 CK在自由跤训练中反应较为敏感，而BU比较平稳。结论 教练员应对训练进行科学评价并合理安排训练。     

颈肌强度训练对抗特定从业人员颈部负荷的预测价值分析

足球、举重和赛车运动员做对抗性比赛运动时需要尽可能发挥颈肌强度,而飞行员由于飞行时颈部反复经受振动、高载荷和高载荷增长率等作用,对颈肌强度要求较高[1],尤其是舰载飞行员飞行着舰对颈肌强度要求更高。颈肌强度训练是提高颈肌强度、预防颈部损伤的有效方法之一。本研究试图通过颈肌训练,预测分析颈肌强度训练的效果,为特定从业人员（足球、柔道、举重、赛车运动员和军事飞行员等）职业活动颈部安全提供依据。     

运动员心脏在超声心动图检查上的特点

自1967年Feignbeum首先应用超声测定心搏量以来,超声心动图被广泛用于临床实践和基础研究.作为一种无创性的检查方法,超声心动图也越来越多地用于运动员心脏检查.人们从安静状态到运动负荷状态、从普通训练到高原训练等不同方面对运动员心脏结构、心功能特点做了分析、研究,对运动员心脏的特点有了更多的认识.     

阶梯式间断性缺氧复合运动锻炼的超声心动图观察

对12名世居在1895米高原的男性自行车运动员,经过低压缺氧复合运动锻炼后作了超声心动图检查。在低压舱内运动员完成间断缺氧运动锻炼后,他们的右心室和右肺动脉内径随着高原高度和运动时间增加而增加。在摸拟高原4000米与平原相比,安静的心搏量和心输出量,左心室内径和左心室心肌量明显增加,室间隔和左室后壁的厚度也增厚。这些变化是在生理范围内,因此应属于对高原运动训练的适应变化。在摸拟4000米高原动运后心搏量和心输出量的增加比3000米明显,在缺氧运动训练中没有一个受试者发生急性高山病,这些结果表明阶梯式间断缺氧复合运动锻炼方法可能改善心脏功能和增加对缺氧的适应能力。     

运动员98例心电图分析

长期大运动量的训练将导致人体心脏发生适应性的结构性重构和电重构,出现心电图改变,我们观察分析了98名篮球和足球运动员心电图,并与心脏超声进行对比分析。现报告如下。1资料与方法1.1一般资料本组中共观察二组样本,样本A为2012年3月体检98名篮球和足球运动员,男性,年龄15～32岁。样本B为500名同期健康体检人员,     

高原至平原大学生运动员反应时的改变及其实用价值的探讨

本文对久居高原西宁(2260m)的大学生运动员(n=31),在该海拔集中训练及下到平原大连比赛期间(2周),进行“光单纯反应时”测定,并观察感觉运动反应改变与运动能力改变之间的关系。反应时明显缩短者占58.1%,无明显改变者占38,7%,明显延长者占3.2%,反应时明显缩短的大多数运动员,运动成绩显著提高(≥2%)。其中短跨项目吻合率为80%,中长跑为70%。反应时测定在“高原训练”中似可做为评定和监测运动能力的一项客观指称。     

国脚体力究竟有多大

中国足球冲了12年还未冲出亚洲,体力差是一个重要原因。但中国足球队员体力差到什么程度?最近国家体委科研所在一份对我国足球运动员体力评价的报告中指出:我国优秀足球运动员12分钟跑和最大氧耗的测量平均     

阶梯式间断性缺氧复合运动锻炼的肺血流图的观察

作者检查了12名世居1895米男性自行车运动员在低氧运动训练后的肺血流图变化。运动员在低压舱完成低氧运动训练后,在4000米模拟高原与平原对照相比,肺血流图的紧张期(Q—a间期)延长,主波振幅、主波充盈速度和最大上升速度均降低。这些结果提示低氧复合运动训练可使肺血管收缩导致肺动脉压升高,因而流经肺部的血循环减少。肺动脉压升高亦可引起右室后负荷增加。运动员返回平原8天后,除Q—a间期外,所有上述指标返回正常。这些变化是功能性而非结构性的变化。     

运动中支撑腿膝关节受力情况及损伤机制的分析

膝关节是人体内最大最复杂的关节,其受力负荷情况很难在运动中直测,鉴于足球运动员膝关节多有运动性伤病的存在,本文旨在研究踢球时支撑腿膝关节生物力学特性及对损伤机制进行理论上的探讨和简化分析,为运动训练提供参考。     

运动中支撑腿膝关节受力情况及损伤机制的分析

膝关节是人体内最大最复杂的关节,其受力负荷情况很难在运动中直测,鉴于足球运动员膝关节多有运动性伤病的存在,本文旨在研究踢球时支撑腿膝关节生物力学特性及对损伤机制进行理论上的探讨和简化分析,为运动训练提供参考。     

少年女子足球运动员的赛前心理训练

本文对少年女子足球运动员在赛前发生的一些心理，生理上的变化加以叙述，并提出了少年女子足球运动员赛前的几种训练方法。