五种食物助你远离冬季失眠

冬天气候寒冷,很多人刚吃了晚饭就哈欠连连,早早钻了被窝,可躺下却怎么也睡不着。冬季易失眠,那该如何应对呢?1核桃核桃是一种滋补食品,对神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有一定作用。每日早晚吃少许核桃仁,有助于睡眠。2莲子莲子有养心安神的作用。心烦、多梦、失眠者可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。3茶有人说饮茶可醒脑,疏不知茶也可以促进睡眠。睡前喝少许淡茶水,可以很好地帮助你进入深度睡眠,睡个安稳觉。     

房树人测验用于评估青少年抑郁的应用研究

目的探索将绘画测验用于评估青少年抑郁的价值。方法运用整群抽样法对755名初中生进行儿童抑郁量表测验和房树人绘画测验,选取儿童抑郁量表得分阳性者148人为抑郁组,同等数量正常者的房树人图画为正常组,对两组绘画特征检测结果进行比较,并对儿童抑郁量表得分主要风险因素进行logistic回归分析。结果在抑郁组和正常组间共有31项房树人绘画特征有统计学差异(P<0.05或P<0.01),其中有20项特征差异特别显著(P均<0.01)。对儿童抑郁量表得分主要风险因素进行logistic回归分析显示,共有11项绘画特征纳入方程,分别为:房树人描绘简单、三者有距离、台阶和通道、房子小、颤抖型屋顶、树木左倾、树冠压扁、没有人、人小、人物位于底端、人物背面。模型检验结果显示,χ2=251.402,P=0.000,表明模型有效,阳性一致率为86.5%,阴性一致率为87.8%,总体正确率为87.2%。并且Nagelkerke R2=0.763,拟合度良好。其中"颤抖型屋顶"的OR值小于1,该特征不能作为解释抑郁的有效凭证。结论房树人绘画测验用于青少年抑郁的评估和鉴别具有很好的应用价值。     

预防骨质疏松动起来

<正>目前全世界50岁以上的人群中,女性骨质疏松症患病率远高于男性,预计未来骨质疏松症将占到骨折病因的一半以上。在10月20日世界骨质疏松日到来之际,让我们——骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病,分为原发性和继发性两种。原发性骨质疏松是一种正常的自然老化现象,随着年龄的增长,成骨细胞的功能与活性缺陷导致骨形成不足和丢失,从而造成骨质量的整体下降,脆性增加,极易发生骨折。     

奥氮平治疗55例精神分裂症患者的疗效和安全性研究

目的:验证奥氮平治疗精神分裂症的临床疗效和安全性。方法:采用随机入组,开放式临床自身对照研究,入组60例,给予奥氮平5～20 mg/日,口服,治疗8周。采用阳性和阴性症状量表(PANSS)及临床总体印象量表(CGI-SI)评价疗效,采用药物不良反应量表(TESS),并通过体检、实验室检查、心电图检查和其它不良事件的描述性记录资料的收集,评价安全性。结果:完成8周治疗的55例精神分裂症患者,基本痊愈19例(34.54%),显进21例(38.18%),进步11例(20.00%),无效4例(7.27%),总有效率为92.72%。不良反应少。结论:奥氮平片剂治疗精神分裂症具有良好的疗效和耐受性。     

寒冬季节心血管病因何多发

几场风雪,我国北方地区气温骤然下降,各大医院心血管内科就诊病人明显增多。其实这已成为规律,每到冬季,心血管病的发病率会明显增加,这与气温的骤降是分不开的,气温下降会引起身体哪些变化呢？     

扩增阻滞突变系统用于ABO血型基因分型研究

目的建立一种快速、低成本的ABO血型基因分型方法。方法设计6对引物,建立扩增阻滞突变系统(ARMS),对30例中国汉族无关个体外周血样本的ABO基因型进行鉴定,并与血清学方法和直接测序结果进行比较。结果 ARMS技术检测30例样本结果同血清学方法、直接测序结果吻合率达到100%。结论该研究建立的ABO血型基因型鉴定方法可快速检测出28种ABO基因型,具有一定的临床应用价值。     

加快完善我国社会资本办医的基本策略研究

总结了我国新医改政策实施以来社会资本办医事业的发展现状,梳理我国现阶段发展社会资本办医事业所亟需解决的问题,提出完善社会资本办医疗机构相关政策的基本思路,为发展我国社会资本办医事业提供一定参考。     

青少年触网,福兮?祸兮?

前不久,颇有影响的<今晚报>在社会新闻版的显著位置,以<青少年触网:全新的社会问题>为题,刊载了记者的新闻调查.     

功能性内窥镜鼻窦手术前患者焦虑状况调查与护理

目的调查功能性内窥镜鼻窦手术(Fess)前患者的焦虑状况并探讨相应的护理对策。方法采用焦虑自评量表(SclfratingAnxtetyScale,SAS)及自行设计的焦虑相关因素问卷对Fess术前患者102例进行问卷调查。结果患者的SAS得分为(48.41±6.89)分,明显高于国内常模(29.78±10.07)分;焦虑程度与性别、年龄和文化程度有关;引起焦虑的主要相关因素为害怕疼痛及出血,担心鼻腔填塞带来的不适及不了解鼻内窥知识等。结论对Fess术前患者提供相应的护理,能减轻患者的焦虑状况,有利于疾病的治疗与康复。