“米”字操可防颈椎病?听听专家怎么说

“米”字操是当下流行的一种颈部保健方法,广东省中医院大骨科主任林定坤教授提醒,并不是所有人都适合练习“米字操”来舒缓颈椎不适,某些患者可能会适得其反。“米”字操不能盲目练,应因人而异林定坤介绍,练习“米”字操能够通过活动颈部,拉伸其周围的肌肉,改善其紧绷、僵硬的状态,从而达到锻炼颈椎、缓解疲劳的效果。但是,“米”字操对颈部,不适症状的改善作用不能一概而论,使用不当不仅无益,反而会深受其害。     

冬天进补试试这“三宝”

民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。中医学认为,自立冬开始,天地之间阳气由收变敛,由降变藏,机体阳气亦渐敛藏于肾水之中。“养藏”是冬天养生的重中之重。     

磷酸氟达拉滨致1例造血干细胞移植预处理患者溶血的护理

磷酸氟达拉滨是一种具有淋巴毒作用的抗代谢药物,主要用于治疗B细胞慢性淋巴细胞白血病,也用于其他白血病、淋巴瘤、实体瘤的治疗。     

实时三维超声心动图左心房容积成像评价高血压患者左心室舒张功能

在高血压的发生和发展过程中,左心室及左心房的结构和功能都会发生不同程度的变化.准确定量左心房容积对于评估高血压患者左心室舒张功能有重要临床意义[1].本研究应用实时三维超声心动图(real-time three-dimensional echocardiography, RT3DE)估测高血压患者左心房容积和功能.     

超声评价左心室整体舒张功能的新方法

舒张性心力衰竭主要表现为心肌主动松弛和回缩异常,随着人们对心力衰竭机制和原因的不断认识,心室舒张功能逐步受到临床重视。超声心动图可无创评价血流动力学和心肌机械运动,是准确评价心脏舒张功能并给临床提供诊断信息的最佳方法。采用二尖瓣血流频谱评价左心室舒张功能是临床实践中常用的方法,其定量参数包括E峰、A峰的幅度,E／A、E峰减速时间（early filling deceleration time,DT）、等容舒张时间（isovolumierelaxationtime,IVRT）、A峰持续时间,我们可依据这些参数对异常的舒张功能进行分级。     

3道桑叶方养咽止咳

1.桑菊清心饮取桑叶、菊花各10克,灯芯草2克,甘草5克,加水1000毫升,煮开10分钟,分次饮用,或加开水焖焗分次服。功效:清热明目,适用于糖尿病、血脂异常,症见心烦急躁、口干舌燥、多梦、小便黄,或伴结膜充血发红,或伴咽痛,舌质偏红等;也适合感冒初起有上述症状者。