人会衰老是为了救命

随着年龄增加,人体会自然出现衰老变化,比如,白发、发胖、尿频等.哈佛大学医学院老年病学副教授肯尼思·米纳克博士表示,衰老其实是一个"救命"过程,接受正常的衰老对身体有益.但是,你是否能分辨哪些是正常的老化,哪些可能暗示疾病?美国全国衰老研究所副所长玛丽伯纳德博士表示,衰老是一个微妙、安静的过程,如果身体突然发生变化或感觉疼痛,就应提高警惕.以下是一些衰老与疾病信号区分的细节.     

笑口常开的五大好处

笑口常开有益于改善身心健康和人际关系。科学研究证实，笑口常开有五大好处。1．身心更愉悦笑脸是积极情绪的外在表现，而积极情绪与身心健康密切相关。即使在不快乐的时候，微笑也有助于提升情绪。最新研究表明，微笑可以缓解压力反应。因此，不要坐等让你感觉开心的事情发生，应该多微笑，笑出好心情。     

间歇蓝光治疗新生儿黄疸的护理体会

l目的：探析间歇蓝光治疗新生儿黄疸的护理体会。方法：对杭州市余杭区第二人民医院180例新生儿黄疸患儿进行间歇蓝光治疗，对其进行光疗前、光疗过程中及光疗后的精心护理，并将治疗效果和并发症与该院160例进行持续蓝光治疗的新生儿黄疸患儿进行比较。结果：间歇蓝光治疗组所有患儿黄疸均顺利消退，发生皮疹12例、发热5例，180例患儿均顺利出院；持续蓝光治疗组158例黄疸顺利消退，发生皮疹24例、发热11例、腹泻3例、低钙血症2例、青铜症2例。间歇蓝光治疗组并发症发生率明显小于持续蓝光治疗组。结论：间歇蓝光疗法治疗新生儿黄疸效果满意，并发症发生率低，治疗期间精心护理对患儿的康复及减少并发症有重要作用。     

“唱反调”也能得长寿

<正>美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士出版的《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的儿童进行长达80年的跟踪调查数据,总结出长寿的8个特殊因素。"好压力"有益健康。如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的"坏压力";如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的"好压力"。关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你     

经皮电刺激对偏瘫型脑瘫患儿步态的直接作用

脑瘫患儿通常在行走步态上存在功能障碍，而功能性电刺激被研究用于改善异常的步态动力学．主要刺激踝跖屈肌、踝背屈肌和(或)腓神经。使用优质金属的经皮电极肌内刺激要优于表面电极。肌内刺激可以克服表面刺激的一些困难．包括获得可重复刺激的运动反应、难以刺激深部肌肉以及长期应用后皮肤的耐受力降低。本试验主要研究经皮肌内功能性电刺激对脑瘫患儿步态中踝部运动动力学的短期效果。     

单侧穿戴式外骨骼机器人训练对亚急性期脑卒中患者平衡和步行功能的影响

目的探讨单侧穿戴式外骨骼机器人训练对亚急性期脑卒中偏瘫患者下肢运动功能的影响。方法将符合纳入和排除标准的脑卒中患者40例采用随机数字表法分为机器人组和对照组, 每组20例。对照组患者采用常规下肢康复训练, 机器人组则进行外骨骼辅助下肢运动训练, 每日训练40 min, 每周训练6 d, 连续训练3周。于治疗前和治疗3周后(治疗后)采用功能性步行分级(FAC)、简式Fugl-Meyer运动功能量表下肢部分(FMA-LE)、Berg平衡量表(BBS)和改良Barthel指数量表(MBI)分别评估2组患者的步行能力、下肢功能、平衡能力和日常生活活动能力, 并采用坐站转移任务时, 双下肢股直肌和胫前肌的健侧与患侧积分肌电值(iEMG)比值来评估2组患者患侧肌肉的激活情况和双侧肌肉激活对称性。结果治疗后, 2组患者的FAC分级和FMA-LE、BBS、MBI评分较组内治疗前均显著改善(P<0.05);且机器人组治疗后的FAC分级为(1.63±0.72)级, 显著优于对照组治疗后(P<0.05)。治疗后, 2组患者的股直肌和胫前肌健侧与患侧的iEMG比值较组内治疗前均显著改善(P<...