度洛西汀对老年女性抑郁症患者睡眠质量影响的研究

目的：探讨度洛西汀治疗老年女性抑郁症患者睡眠质量的变化情况。方法接受度洛西汀治疗老年女性抑郁症患者56例,采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD-17项)及匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对抑郁症患者服药前及服药后1、2、4、6、8周进行疗效评价。结果汉密尔顿抑郁量表疗效评估：痊愈29例,占51.79%;显著进步17例,占30.36%;进步6例,占10.71%;无效4例,占7.14%。总有效率达到92.86%。服药8周后与服药前相比,体重降低差异有统计学意义(P<0.05),其余各分子及总分呈现出显著性的降低(P<0.01)。匹兹堡睡眠质量指数评分：抑郁症患者接受度洛西汀治疗1周后,总分显著性降低(P<0.01);治疗2周后,睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍均值的减少差异有统计学意义(P<0.05),总分显著性降低(P<0.01);4周后,日间功能分值减少差异有统计学意义(P<0.05),其余各因子和总分减分在4、6、8周后均差异有统计学意义(P<0.01)。结论度洛西汀治疗老年女性抑郁症患者疗效是有效的、安全的,在有效改善抑郁情绪同时睡眠质量也得到了的提高。     

认知干预改善癌痛患者疼痛程度和睡眠质量的效果分析

目的：分析认知干预改善癌痛患者疼痛程度和睡眠质量的效果。方法采用抽签法将105例癌痛患者分为对照组(52例)和认知组(53例)。对照组给予肿瘤科常规护理模式干预,认知组增加认知护理干预,观察干预后两组患者缓解疼痛程度和改善睡眠质量的效果。结果连续干预30 d末,两种护理方法均能够降低癌痛评分和睡眠质量评分,但认知组降低癌痛评分幅度和降低睡眠质量评分幅度明显大于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论认知干预能够有效缓解癌痛患者疼痛,改善睡眠质量,在提高生活质量和延长生存期方面具有重要的作用。     

婴幼儿医学检查前的镇静护理干预

目的：探讨婴幼儿医学检查前最佳的镇静方法。方法184例小儿外科住院或门诊看病且需做CT、核磁等检查的患儿,随机分为观察组(141例)和对照组(143例)。对照组采用检查前30 min用10%的水合氯醛溶液灌肠;观察组采用先进行睡眠剥夺,再用10%水合氯醛溶液灌肠,患儿入睡后,用棉球塞住患儿的双耳孔进行干预,对比两组镇静效果。结果观察组检查有效率高于对照组,平均入睡时间短于对照组,睡眠时间长于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论婴幼儿检查前,在睡眠剥夺的基础上进行10%水合氯醛溶液灌肠,再辅以人为听力干预,可以提高镇静效果,确保检查一次成功。     

内科老年住院患者睡眠质量的护理干预效果观察

目的：探讨对老年病科患者的睡眠质量进行综合性护理干预效果。方法将我院2012年6月—2014年7月的328例老年内科患者随机分为干预组与对照组,每组各164例。对两组患者的睡眠情况及住院时间进行回顾性分析及对患者进行睡眠质量指数(PSQI)量表评价。结果入院前两组患者睡眠质量指数（PSQI）分别为（10±2.68）、（10±2.71）,其中PSQI>7分者占72.5%,两组无显著差异（P>0.05）;两组经治疗后患者睡眠质量指数均有所降低,但干预组较对照组将对更为显著,差异具有统计学意义（P<0.05）。结论对老年内科患者实施综合护理干预有利于患者改善睡眠质量,患者康复,缩短住院时间。     

规律作息可保护人体基因

提到"基因",大家已经不陌生了,基因也叫"DNA",是遗传的物质基础,通过指导蛋白质的合成来表达自己所携带的遗传信息,从而控制生物个体的性状表现。近日,英国《每日邮报》报道了一项新的研究发现:作息不规律,会损伤人体将近1500种基因。这也解释了为何作息不正常的人,会出现大量健康问题的疑问。轮班工作、时差、作息时间变化大等因素,都会导致人的睡眠时间受干扰,可能会增加乳腺癌、心脏病、糖尿病和其他危及生命的疾病患病风险。据科研人员的实验结果显示,人体正常的24小时周期被破坏的话,也会扰乱     

五种食物助你远离冬季失眠

冬天气候寒冷,很多人刚吃了晚饭就哈欠连连,早早钻了被窝,可躺下却怎么也睡不着。冬季易失眠,那该如何应对呢?1核桃核桃是一种滋补食品,对神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有一定作用。每日早晚吃少许核桃仁,有助于睡眠。2莲子莲子有养心安神的作用。心烦、多梦、失眠者可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。3茶有人说饮茶可醒脑,疏不知茶也可以促进睡眠。睡前喝少许淡茶水,可以很好地帮助你进入深度睡眠,睡个安稳觉。     

睡不醒也是睡眠障碍吗?

问我因每天睡不醒而去医院就医,通过检查大夫初步诊断为"睡眠障碍"。我不理解,失眠是睡眠障碍,而我是睡不醒也属于睡眠障碍吗?(青海马先生)答一般来说,一个人第二天能精力充沛地工作生活,说明睡眠状况良好。成年人每天睡眠6小时或以上即为正常睡眠。睡眠异常多数人是睡不着,即我们所说的失眠,它是睡眠障碍最常见的一种。而睡得多多数也属于睡眠障碍。这些人即使每天睡10小时或更长时间,依然无精打采,昏昏欲睡。临     

春节更要护好“心”

春节将近,七天长假中走亲访友、宴请宾客必不可少。如今生活水平提高了,然而,不健康的生活方式所带来的疾病问题随之而来,心血管疾病成为影响健康的首要因素。42岁的林女士是一家公司的职员,连续几天加班后,觉得白天精神不振,夜晚睡眠质量也变差,还感到一阵阵的"心慌",于是来医院就诊。78岁的张大爷是一位"冠心病"患者,同时还有20年的"高血压"病史,平时每天坚持吃药,近些日子出门买菜的时候总是感觉胸口憋气,手脚没有力气,走     

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者心肌损伤的临床研究

目的：分析阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（ OSAHS）患者病情程度与心肌损伤的相关性。方法将OSAHS患者120例,根据呼吸暂停低通气指数（AHI）将患者分为3组轻度OSAHS（AHI 10～20次／h）、中度OSAHS（ AHI 20～40次／h）及重度OSAHS（ AHI≥40次／h）各40例,选择同期门诊健康体检者30例为对照组。比较各组患者的肌钙蛋白I（cTnI）及血浆脑钠肽（BNP）水平变化。结果随着OSAHS患者病情程度的加重,血浆中cTnI及BNP水平逐渐升高,4组中各组血浆cTnI及BNP水平差异有统计学意义（P＜0．05）。血浆cTnI与BNP呈中度直线相关（r＝0．579,P＜0．05）。结论 OSAHS患者早期即存在心肌损伤,其损伤水平与病情程度具有相关性。     

卢永兵教授治疗老年耳鸣经验

耳鸣是指病人自觉耳内有鸣响,或如蝉鸣,或如钟鸣、哨声、流水声、簸米声、擂鼓声等声音,是老年人的常见症状,也可以说是一种常见病,严重影响老年人的听力、睡眠、生活。耳鸣为耳聋之渐,常与耳聋相伴,耳鸣不及时治疗,日久必聋。临床常见有以下几种证型,现将卢永兵教授治疗耳鸣经