令人疯狂的

<正>有时去健身房对你的心理健康比肌肉更有意义随着目前的经济状况,不断上升的失业率和世界总体形势,毫无疑问我们觉得承受的压力比以往都要大很多。在你自己周围的圈子中—生活方式,工作,或者更糟的是没有工作,就好像在角落里等待生活给你一棒槌。     

护士长工作倦怠及其压力源相关因素探讨

目的 研究护士长工作倦怠现状及其压力源相关因素.方法 以问卷调查的方式向我院29名护士长口述调查,了解护士长工作倦怠与压力源的关系.结果 护士长工作倦怠与所管事务太多、繁杂、锁碎,承担的工作压力太大,压力源多,造成工作的身心疲倦、力不从心,从而感到心累.结论 护士长工作倦怠与多源性压力源相关,是影响她们工作倦怠程度的重要因素.     

宁波普通高中教师职业压力、社会支持与亚健康躯体症状的典型相关分析

目的 探讨宁波市普通高中的教师心理压力,社会支持与亚健康状态的相关关系.方法 采用职业压力问卷、社会支持量表与亚健康躯体症状自评量表对随机抽取的128名宁波市普通高中教师进行相关关系分析.结果 当存在社会支持变量时,2组变量的典型相关系数达0.563,0.471( P <0.01).职业压力的增大与社会支持水平的减少都将导致教师亚健康躯体症状的增多.当撤去社会支持变量后,典型相关系数为0.497( P <0.01).典型变量ξ中"考试压力","工作负荷"与"职业期望"的因子负载分别增大为0.801,0.855,0.726.典型变量η中的"疲劳感觉"与"睡眠障碍"的因子负载分别增大为0.774,0.859.结论 社会支持水平在职业压力与亚健康躯体症状之间可能具有中介调节作用.     

护理人员应对工作压力方式与生活质量关系研究

采用问卷调查法，抽取南海地区二类医院（区级医院和镇属医院）700名护理人员为对象，考察护理人员应对工作压力方式与生活质量的关系。假设：护理人员以积极的方式应对压力，解决问题、求助（寻求支持）等是克服压力的有效策略，则生活质量较高；以消极的方式应对压力，退避、幻想、自责，不自我调节，精力缺乏去应对日常生活，则生活质量较低。结论表明：护理人员积极的应对方式与生活质量呈正相关，其中与解决问题、求助、锻炼呈中度的正相关，与加强护理知识学习、业余活动呈低度正相关，与消极的应对方式如逃避（服用药物等）、自责、幻想呈低度的负相关。     

明星们的郁闷七楼半

我们把他们的海报贴到床头每日仰望,然而这些明星并不像我们想象中的那么快乐,他们在抑郁的阴影下纷纷中标,仿佛在告诉我们:这里不是那么好玩的。     

“吃”掉你的疑虑

也许是压力太大，也许是期许过高，多疑的人都有些紧张，紧张的人都有些神经质，而神经质的人通常都不快乐，甚至常受失眠的困扰。     

健康“透支”始于疲劳

近年来,随着我国经济的快速发 展,各种竞争日趋激烈,人们面临的生存压力正在逐步加大,面对的各种诱惑也在不断增多,许多人为了房子、车子、医疗、养老和子女的教育费用而拼命地工作,不断地“透支”自己的健康,致使慢性疲劳综合征的发病率在我国呈逐年上升的趋势。　　　　当您经常感到身心疲惫,而且经过休息仍然不能消除时,慢性疲劳综合征可能正在悄悄地袭击您……     

医学日语文章的阅读理解与翻译系列(二十四)

酒精依赖症 给生活增添乐趣，消除工作压力，理顺人际关系，酒精给人多种多样的好印象。但是，在背后，却隐藏着“酒害”这种见不得人的事实。酒精依赖症就是典型代表。如果长期大量饮酒，患上酒精依赖症也是必然的。为什么呢？     

经闭孔尿道中段无张力吊带术(TVT-O)治疗女性能压力性尿失禁的临床护理

女性压力性尿失禁(SUI)是一常见病,近年女性尿失禁发生率为51.7%[1],该病给患者带来一系列社会、精神、家庭、职业、体力和性生活方面的困扰,生活质量受到明显影响。我院2005年2月至2007年3月采用经阴道无张力尿道悬吊术(TVT-0)治疗女性压力性尿失禁16例,效果良好。现将护理体会报告如下。     

静脉穿刺后并发皮下渗血及血肿的预防

静脉穿刺后造成皮下渗血甚至血肿并非罕见，尤其是选用较大号针头作静脉抽血后更是如此。通常拔针在拔针前先用一支棉棒横压针眼至拔针后约5分钟。这种方法会增加针头对血管壁的磨擦及损伤。棉棒只压迫了皮肤的针眼而未压迫静脉壁的针眼，易造成静脉壁针眼渗血。在寒冷季节受术者穿衣较多，尤其是袖口有松紧带者，当袖口拉起至上臂时，如同上血带使局部受压。另外拔针后短时间内术侧过度用力，均可使静脉压力升高，也是穿刺拔针后皮下渗血甚至形成血肿的原因。