有助分娩的9个动作,准妈妈快来练习吧

动作1:压腿 将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上,使身体前倾形成压腿的姿势.因为当一条腿抬高时,骨盆也会相应地打开,胎儿下降的空间也会变得宽敞些. 动作2:盘腿坐 保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝.这个动作可以保持骨盆的柔韧性,增强下身的血液循环.如果较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背.     

2011年我院抗生素使用合理性分析

目的:分析我院近期抗生素临床用药情况,为临床合理使用抗生素和有效遏制抗生素的滥用提供数据支持。方法:随机抽取我院2011年各科住院病例,对不合理的抗生素用药病例进行分析、评价、分类统计、公示和督导。结果:共抽取病例2083份,其中抗生素病例1256份,存在不合理用药657份,分别是选择不合理、使用时间不当、无指证用药、溶媒选用不当、给药频率不当等问题。结论:我院抗生素使用基本符合抗菌原则,但存在着一些问题,临床药师应积极参与指导。     

慢性束缚应激腹泻型肠易激综合征大鼠模型的改良与评价

【目的】对慢性束缚应激腹泻型肠易激综合征(IBS-D)的大鼠模型进行改良,并建立客观的评价方法。【方法】将30只SD大鼠采用随机分层抽样方法分为对照组、模型1 h组、模型2 h组,每组10只,雌雄各半。模型1 h组、模型2 h组分别每日束缚1 h和2 h,持续造模14 d。造模开始后第7、14、21、28天,观察各组大鼠4 h粪便粒数、粪便面积、体质量变化;于第28天时,进行腹壁回缩反射(AWR)评分以评价内脏敏感性,采用苏木素—伊红(HE)染色法观察各组大鼠胃窦部、十二指肠、中段回肠、结肠组织病理改变,采用实时定量聚合酶链反应(q PCR)法检测结肠组织5-羟色胺受体3A(5-HT3AR)表达水平。【结果】与对照组比较,模型1 h组大鼠第7、14、21、28天的粪便粒数无明显变化(P0.05),仅在第14天粪便面积显著升高,体质量下降(P0.05或P0.01),而模型2 h组大鼠的粪便粒数、粪便面积在第21、28天均显著升高,体质量在第7、14、21、28天均显著降低(P0.05或P0.01)。模型1 h、2 h组AWR评分均显著高于对照组(P0.05);2组间比较,差异无统计学意义(P0.05)。光学显微镜观察结果显示,模型1 h、2 h组大鼠的胃、十二指肠、回肠、结肠组织样本与对照组比较,均无明显的病理改变。q PCR结果显示,模型2 h组结肠5-HT3AR表达水平显著高于对照组(P0.05),而模型1 h组结肠5-HT3AR表达水平与对照组比较,差异无统计学意义(P0.05)。【结论】慢性束缚应激2 h,持续14 d可完成腹泻型肠易激综合征模型制备;粪便面积和AWR评分可作为其客观评价的指标。     

锁定钢板内固定失效的原因分析

目的探讨锁定钢板内固定术后失效的原因。方法11例内固定失效患者中9例发生钢板断裂,1例螺钉断裂,1例骨折移位螺钉切割出关节面,其中9例行二次手术翻修。结果9例翻修患者其中8例获得随访,时间3—26个月,骨折均愈合。结论骨折不愈合是所有内固定失效的根本原因;严格把握锁定钢板的适应证、遵守锁定钢板的使用原则,在医生指导下行功能锻炼及负重可以有效避免内固定失效。     

桥牌，健康之“桥”

桥牌是扑克的一种玩法，它作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏，以特有的魅力而称雄于各类牌戏，风靡全球。桥牌曾经作为表演项目进入2002年亚运会和2004年奥运会，并有望作为正式比赛项目进入2008年冬季奥运会。前不久，由国际桥牌协会与国际围棋协会等四个国际组织共同发起成立了国际智力运动协会。这进一步说明了桥牌的价值和其在全世界的影响。     

开槽法取股骨交锁髓内断钉

交锁髓内钉断钉是交锁髓内钉治疗股骨骨折严重并发症之一,断钉取出是非常棘手的问题.本院自1999年1月～2006年12月,运用交锁髓内钉治疗各种股骨骨折359例,手术后取股骨交锁髓内钉154例,2003年8月～2006年10月,在手术取钉或骨折不愈合治疗过程中发现股骨交锁髓内钉断钉4例,采用锁钉孔间开槽法取出断钉,效果满意.     

锁骨钩型钢板治疗肩锁关节脱位及锁骨远端骨折

我院自2001年始治疗肩锁关节脱位及锁骨远端骨折21例,获得了满意的效果,现报道如下。1 资料与方法1.1 一般资料:本组共21例患者,男13例,女8例,年龄26～67岁,平均42.1岁。左锁骨远端骨折5例,右锁骨远端骨折3例,左肩锁关节脱位7例,右肩锁关节脱位6例,致伤原因:车祸9例,打伤4例,高处坠落跌伤8例。脱位患者10例为 TossyⅢ型,3例为合并锁骨远端骨折。     

老人要少用清热类药

对老年人来说,不适宜地服用清热药物,害处不少. 老年人大多气血虚亏,各种生理机能呈进行性衰退.中医认为,老年人阳气虚弱是最为常见的,而人体阳气的充足与否,与其能否保持健康关系密切.所以,历代医学家提出老年人应护阳固气,避免损伤阳气.     

孕早期6大营养素攻略

在怀孕早期，胚胎几乎完成了各个器官、系统以及人体外形的基本发育，初具人体雏形，故称为胎儿。孕早期，中枢神经系统和泌尿生殖系统还在继续发育。这段时期内，如果有某些不良因素作用于母体，常可波及胎儿，影响宝宝正常发育而成畸形。所以，孕早期也称致畸敏感期，孕早期的保健重点是预防胎儿发育畸形。要保护胎儿，必须从孕早期开始。