老人谨防“秋愁”伤身

秋风萧瑟、秋雨连绵使人易生忧愁，这既有心理的原因也有生理的原因。人大脑的松果体能分泌出一种“褪黑激素”，这种激素能诱人睡眠，使人意志消沉、抑郁。夏天，由于阳光充足，这种“褪黑激素”分泌较少。入秋以后，日照时间减少，强度减弱，这种激素分泌增多，使人的甲状腺素和肾上腺素的分秘受到抑制，人的心情容易低沉消极，精神也容易萎靡不振。     

风湿病维吾尔医分型及其沙疗疗效分析

维吾尔医学埋沙疗法历史悠久，在唐代，祖国医学著作中就有“西域埋热沙，除祛风寒诸疾”的记载。以后，历代名人游记中多有“火洲埋沙疗疾祛病”的描述，其中的火洲即指新疆吐鲁番地区。埋热沙这一古老的维吾尔医学疗法，一直在天山南北广为流传。埋沙疗法有较强的季节性，当地居民利用每年6月初8月中旬阳光充足、日照时间长的自然特点进行治疗。经临床实践证实，埋沙疗法对风湿性关节炎、     

如何应对季节性情感障碍

季节性情感障碍是在每年同一季节出现的一种抑郁症形式，其典型症状是患者随着冬季的到来和日照时间的减少出现抑郁症状，当春天来临、白昼变长，他们就会逐渐走出抑郁，恢复正常的情绪和活力。     

夏季谨防"情绪跷跷板"

天气就况：气温高，日照时间长，空气湿热。 情绪症状：烦躁、焦虑、易怒、感觉内心烘热、不能集中精力想问题等。 肇事者：“夏季情感障碍症”     

行为决定你的睡眠

不良的生活习惯会影响睡眠,有些影响非常明显。常见的不良习惯包括入睡前锻炼身体、看兴奋刺激的影视片、吸烟或喝浓茶、咖啡等。对于生活行为的控制,重点在于调整白天与夜间的兴奋度,限制或消除不良习惯,建立规律和良好的觉醒与睡眠习惯。     

婴儿佝偻病早期骨碱性磷酸酶检测及相关因素分析

随着经济的发展,人们生活水平的提高,家长对儿童保健认识不断增强.小儿中、重度佝偻病已相当少见,门诊以轻症居多.我市地处东北,日照时间短,佝偻病发病率相对较高,症状、体征出现较早.     

春天真是受孕的最佳季节？

有报道称,以色列医生研究认为,四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。研究者对650位试验人工受精的妇女进行了4年的跟踪调查。调查发现,接受日照时间长短对受孕的成功率以及胚胎的健康有直接关系。从季节方面比较,春天的受孕成功率最高,其次是夏天和冬天,秋天最低。其原因是春天正是白天明显变长、阳光充足的季节,妇女多晒太阳有助于受孕。笔者对这则研究成果并没有什么非议,但是笔者发现,国内很多卫生科普报和网站以“春天是受孕的最佳季节”为醒目标题进行转载和报道就不妥当了,这容易对新婚妇夫造成误导：春节前后结婚的妻子应不失时机的在最佳受孕季节春季受孕。其实,春天并不是新婚妻子受孕的最好季节。     

四金玄石汤治疗尿石症的思路探讨

尿石症是夏季最常见的一种泌尿系疾病,分肾结石、膀胱结石、输尿管结石等。多发于夏季的主要原因是,夏季气温过高,人出汗多、喝水少、尿液浓缩,再加上每日的平均日照时间过长,体内的维生素D产生的就多,维生素D多的同时,人体内钙的含量就增多,喝水少的人,通过正常尿液排出的钙盐就少,留在体内的多,容易形成钙盐结石,存在体内。人体排尿时必须经过     

冬季生活小窍门

毛衣穿久了,有些部位会磨损,用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤,可恢复原样。冬季室内湿度不够易诱发疾病!应配加湿器,此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度。冬天日照时间短,早晚寒气重,宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖,以养身体阳气;晚起可避日出前的严寒,以养身体阴气。