蜘蛛的药用

有一个谜语:"小小诸葛亮,独坐军中帐,摆下八卦阵,捉拿飞来将。"这说的就是蜘蛛。蜘蛛是吐丝结网的高手。而且它对空气中的温度变化十分敏感,能准确预报天气。在1794年的深秋,拿破仑率军进攻荷兰。荷兰人招架不住,于是打开瓦尔河的水闸,放出滔滔河水,阻拦住了拿破仑大军前进的脚步。拿破仑对此也束手无策,只好撤军。此时他的军师发现当地有许多蜘蛛在吐丝结网,于是大喜过望,停止撤退。原来蜘蛛是"活温度计",当干冷天气到来时,它们就忙于吐丝结网,捕虫充饥。果然,气温骤降,滴水成冰,汹涌的河水结成了冰,于是拿破仑的军队就能履冰过河了,很快攻克了荷兰的城镇。蜘蛛捕食昆虫,靠的是螫肢内的毒腺。螫肢刺蜇昆虫,注入毒汁,昆虫被麻痹,束手待毙。蜘蛛毒液能干扰神经系     

语言暴力对儿童的伤害

"阿怜又在打骂女儿了。"邻居们都在说。果然,又听到阿怜在尖叫,这个八婆!从窗户里可以看到,阿怜抱着八个月大的儿子,揪着刚上小学的女儿。说起阿怜的女儿,细眉细眼,很爱笑,一副活泼伶俐的模样。这段时间,见到她,就像个打蔫的茄子。不用说,自然是又受母亲欺侮了。说实在的,阿怜也不容易。丈夫是     

功到自然成——南京水沐足韵保健连锁机构采访记

<正>借问秦淮水,归来思兰沐。平常富贵足,金陵优雅韵。此名风雅,读来别有韵味。想来,作题,该是合适的。如它,亦如她。她,叫徐秀玲,人如其名,有着如这个城市般的钟灵毓秀;它,是她的孩子,和她一样,有着一个好听的名字——水沐足韵。"她"的传说刚刚举办完第二届夏季青年奥林匹克运动会的南京,在世界面前绽放了风采。六朝古都,十朝都会,可谓物华天宝,人杰地灵。     

进补误区

食物进补大有益处,同时,进补也需讲究科学的方式。盲目进补不仅不能强身健体,延年益寿,反而会适得其反,给人的健康造成伤害。下面是日常生活中常见的进补误区,广大读者应引以为鉴。一、胡乱进补。不是所有的人都需要进补,因此,在进补之前,要了解自身的体质,看看是否需要进补,或者具体哪方面需要进补,从而做到有的放矢。否则不仅浪费钱财,而且会扰乱机体的平衡并最终致病。     

蛇年话蛇

人们常说,龙年多灾,蛇年多吉。说是这么说,未必有多少科学道理。2013年是农历癸巳年,就是蛇年,俗称"小龙"年。蛇在我国的十二生肖中排名第六位。全世界蛇类大约有2500多种,其中有650多种是毒蛇。海蛇全部是毒蛇。我国境内有蛇类174种,有毒的占48种,大部分集中在长江以南,北方各省也都有蛇的分布。蛇的样子不美,毒蛇咬人又常常致命,所以,提起蛇来,不少人既讨厌、又恐怖。其实,蛇不但有很高的经济利用价值和很高的药用价值,有的蛇还是人类的朋友。     

拷问养生各派别

养生是一门大学问。五十岁以前不在乎,过了六十,又太过注重,一说到养生,就跟长寿连在一起,养生养到走火入魔,以为一养生便百病皆除,百岁在望。这些,都是养生的误区。养生说有许多派别,根据我多年的观察和实践,大致可以归纳为以下几个方面。一是食疗派。不管荤的,素的,一古脑儿往肚子里塞。鸡、鸭、鱼、肉,地上跑的,天     

癌症病人忌口的中医看法

忌口有两种含意。一种是饮食和癌肿发病的关系,不少癌肿的发病和饮食相关。所谓相关,有几种意义,有的是食品中含有强烈的致癌物,如有的玉米或其他食品被黄曲霉菌所产生的黄曲霉毒素所污染,而黄曲霉毒素是强烈的致癌物。有的食品被一种叫苯丙胺的致癌物污染。类似这些含有致癌物的食品,自然不能吃,这是忌口的一种意义。有时候,所吃食品中营养物比例失调,会与癌的发病有关。饮食的习惯不好,与癌发病也有关系。例如,饮食中经常吃含脂肪量比较高而纤维素的成分太少的食品,长此以往,一般认为和结肠癌、乳腺癌的发病有关。假如能适当调整饮食,改变…     

我的退后感

我于1996年退休,一眨眼已经16年了。我的心愿是工作了40年,退休后再玩20年,照目前的健康状况,这个愿望可以实现,并不是奢望。记得刚退时,离开了工作多年的医院,告别了同事多日的医护团队,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,饱食终日,无所用心,觉得空荡无聊,失落感很大。随着时间推移,受到报刊上文章的启迪,心态逐渐平静安定。现在,我的生活很充实,也很快乐。概括起来,有几点美好感受,在此与读者交流。一、幸福感改革开放30多年来,经济快速发展,社会迅猛前进,科技日新月异,人们的收入连续增加,生活发生巨变,我的衣、食、住、行、用,都已经现代化。如穿的羽绒、羊绒、丝     

有彩头的菜

腊肠荷香北菇蒸滑鸡,取义"蒸蒸日上"。不仅好吃,且含义深远。无论是过年过节,还是喜酒宴席,粤语地区的人都会将菜品升华出寓意丰富,蕴含深意的各式菜名,以讨个好彩头。有的是食材谐音,有的是食材名称的引申,引经据典,颇具智慧。有时候一桌子饭吃下来,桌上无论男女老少,都有属于各自喜庆含义的菜品,堪称圆满。     

告别疑病症,走出心灵“避难所”

<正>电话约定之后,我接待了50多岁陆先生的来访。陆先生这样开始诉说:最近单位要组织到外地考察,说由我领队。我不想去,又不知道该怎样说。是这样的。年轻的时候我被狗咬过。虽然已经打了预防针,可由此我总是担心害怕。随后,我浑身都成了毛病,浑身都难受,头疼,心慌,失眠,吃药打针,跑医院。我最怕看到一些医学科普读物,一看就感觉自己也有这样的毛病。现在,我睡眠不好,有时候很晚不能入睡,有时候半夜里醒来,长期离不开安眠药。我心脏有病,有时候夜间惊醒,心慌胸闷,吓得我心惊肉跳。有时候白天也会忽然心脏"腾"地一阵,我就害怕。     

教育孩子学会与同学和谐相处很重要

<正>15岁的小郁是个性格内向的男孩,平时不太爱说话。看到同学们整天高高兴兴的,相互之间谈笑风生,他很羡慕。小郁几乎没有什么朋友,天天形影相吊,独来独往,他也不会处理同学间的关系。他感到很郁闷,也觉得自己很孤独,不知道自己究竟该如何与同学交往。对于处于成长旺盛期的中学生,人际关系的困惑对他们的精神世界构成很大的冲击。调查数据表明,人际关系处于敏感状态的中学生占三分之一以上。在人际关系方面,不少中学生存在困惑。     

“密友”——一个人的半条命

"她要是有个密友,就不会这样了。"医生说。医生说的是一个险些自杀身亡的女白领。在众人的眼里,那位女白领总是笑声朗朗,满脸阳光。但前不久的一天,她却突然喝下大量的安眠药企图自杀。原来,她朗朗的笑声和满脸的阳光,都是做给同事和客户看的。     

清爽西瓜皮

早年到一外地朋友家里作客,时值盛暑,主人很热情地上街买来一只大西瓜款待我们。结果剖开一看,西瓜还是生的,淡粉色的瓤,瓜皮足有寸厚。懊恼的主人,当即把整个西瓜都扔了。我暗觉可惜,心想,换了馋嘴的敝乡人,生瓜也有很多的吃法。只要会做,瓜皮也是很清爽、很有吃头的。     

与蒜有缘

生活中,我对大蒜情有独钟。春天采了野菜凉拌,蒜泥是不可或缺的。夏天将蒸好的茄子撕成条,加大量蒜泥和少许醋、盐、一点香油,拌匀后吃起来爽口鲜香。秋天做大蒜鱼,鱼宜红烧,多放蒜片,煮熟的鱼,一股蒜香。冬天做蒜香羊肉,滋补身心。与蒜有缘,我嫁给了他。蜜月旅游,于清山秀水中尝尽四方美食。当然,在所有的佳肴中,蒜是不可或缺     

我跟奶奶学制验方

小时候的事情记得特别牢。50年前,二叔在削铅笔时,不小心把食指割破了,鲜血直流。行医的奶奶取出一个小瓶,从瓶子里倒出一些黑色的粉末,敷在二叔食指的伤口上,然后缠上纱布。奶奶安慰二叔:"小伤,没事的,三五天别下水,几天就会收口。"几天后,     

排毒嫩肤,8种蔬菜越吃越美

现在越来越多的研究数据表明,美容和健康与排毒的关系十分密切。想要身体健康,皮肤水水嫩嫩,排毒很重要。现在一起看看,哪8种蔬菜有助于健康和排毒吧。冬菇冬菇含有丰富的蛋白质、多种人体必需的微量元素,7种人体必需的氨基酸。功效:降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,防治感冒,防治肝硬化,提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体抗癌能力。     

怡情画苑

兔子:■微茸茸,笼罩绿草的瞬间,静谧成为唯一主题。无欲无求,说什么蟾宫仰望,美好的都成了故事。还有窝边或者狡诈,红眼都被嘲笑。只求安宁度日,留有无奈三窟。千百年洁净至今,明天依旧。     

品茶

相传饮茶是在一个极其偶然的机会里发明的。公元前二千多年的一天,国王携众狩猎,一阵奔跑驰骋后,国王嗓子发干,口渴难忍。随从急忙在一株茶树旁架锅设灶,烧水煮汤。岂料一阵风过,树上茶树叶子竟飘落到滚沸的汤中。眼看汤水逐渐变成褐色,随从慌得六神无主。他舀了一碗变色的水品尝,觉得它甘冽清香,没有一点怪味。他决定将错就错,把它奉献给国王。国王渴不可耐,一饮而尽,连声称奇。随从忙向国王请罪,国王不仅没有怪罪他,反命他携茶回宫。品茶的习俗便从此流传下来。     

我的运动小体会

运动作用于我,是从20年前得了一场小病后开始的。运动陪伴我,一晃就是20年。疾病减少,衰老减速,越来越坚定了我的运动信念。目前,运动已成为我人生的一大享受,难怪天天都忘不了它。回顾历程,略有体会。正确的运动方式依据理论指导各种各样的运动方式,归根结底都是前人经验的结晶,所以都有其理论依据。当你选择某项适合自己的运动方式时,首     

“钟鼓齐鸣”更健康

最近,回了趟老家,看到母亲精神头儿还不错。以前,母亲有失眠的老毛病,医生说她是肾虚,时不时就觉得身体不舒服。睡得不好,常常难以入睡,有时就算睡着了,也睡得很浅,一个晚上要醒来好几次。这么一来,睡眠差,白天自然就无精打采的。而且,一到了天气冷的时候,就觉得手脚冰冷。可大半年没见,母亲却和我印象中的样子完全不同。外表倒是没什么变化,就是整个人觉得神采奕奕的,处处都透着一股精神劲儿。母亲告诉我,有这样的转变,多亏