《身体活动、心肺适能和心血管健康：美国预防心脏病学会临床实践声明》解读

心血管疾病是全球首位死亡原因。大量流行病学证据表明,规律身体活动（PA）和高水平心肺适能可预防动脉粥样硬化性心血管疾病进展,降低心血管事件发生率。2022年12月美国预防心脏病学会（ASPC）发布的《身体活动、心肺适能和心血管健康：ASPC临床实践声明》从PA与心肺健康的关联及机制、运动处方制定以及运动相关心血管风险等角度提出了最新指导意见。本文对该指南主要内容进行解读,旨在为心血管疾病患者制定更科学的运动处方提供帮助。     

将身体活动融入基于学校的眼健康服务：政策与发展研究

目的 在健康服务视域下,探索身体活动融入儿童青少年眼健康服务体系的理论、内容及路径方法。方法 从世界卫生组织(WHO)健康服务体系六个组成部分,即领导力与治理、筹资、健康人力资源、服务提供、医药技术、健康信息出发,对基于学校的眼健康与身体活动相关政策架构与核心内容进行分析,探讨如何促进身体活动融入以学校为基础的眼健康服务体系,以及身体活动在眼健康服务连续体的预防、干预、康复和健康促进中的应用。结果 基于健康服务体系视角,根据《世界视觉报告》,将身体活动融入以学校为基础的眼健康服务应遵循跨领域健康服务的五大原则,即普遍可及性和公平性、人权、循证、全生命周期和赋权。WHO倡导构建以人为本的眼健康服务体系,以人为本是基于学校的眼健康服务与身体活动融合新模式的核心理念。在健康促进学校中倡导基于学校的教育和身体活动的方法促进学生的健康,将身体活动作为儿童青少年眼健康相关的预防、干预、康复和健康促进措施,并大力培养学校内部掌握身体活动与眼健康相关知识和技能的专业人员,构建身体活动与儿童青少年眼健康信息系统,推进身体活动融入以学校为基础的眼健康服务体系。结论 身体活动是促进儿童青少年眼健康的重要手段,也是实现以人为本的眼健康服务体系的重要组成部分。根据WHO健康服务体系六个构成要素,构建基于学校的眼健康服务,融合身体活动的理论和方法体系,要求在学校环境中提供教育和身体活动等健康促进的方法。提升学校环境下基于教育和身体活动方法的眼健康服务的领导力和治理,建立新筹资机制,提供资金保障,发展身体活动促进眼健康相关人力资源,完善相关服务提供体系,开发高质量身体活动干预眼健康技术与器材,并将儿童身体活动及眼健康信息融入到学校健康信息,从而实现儿童的眼健康和促进其身心发展。     

身体活动融入学校健康服务体系的国际政策架构与内容研究

目的 系统研究世界卫生组织(WHO)身体活动融入学校健康服务体系的相关政策架构与核心内容。方法 应用内容分析法和WHO健康服务体系理论,对WHO学校健康和身体活动相关领域的核心政策文件进行系统内容分析,构建身体活动融入学校健康服务体系的政策架构。WHO在学校健康领域核心政策文件包括《将每所学校建成健康促进学校的实施指南》《WHO关于学校健康服务指南》和《将每所学校建成健康促进学校的全球标准和指标》,在身体活动领域核心文件主要有《2018-2030年促进身体活动全球行动计划：加强身体活动,造就健康世界》《WHO关于身体活动和久坐行为的指南》(儿童青少年部分)。结果 身体活动作为一项健康战略和发展战略,是建设健康促进学校的重要手段之一。在健康和教育领域,建设健康促进学校的关键是关注儿童功能和发展,以促进学校健康包容性和公平性为目标。在学校环境中,将儿童青少年身体活动纳入以健康促进为主的学校健康服务连续体中。在宏观层面,国家和有关部门应建立身体活动融入学校健康服务体系的战略架构和战略规划;在中观层面,教育机构应依据WHO学校健康服务指南的要求来制定和改进学校健康服务政策和方案,完善学校健康服务手段。通过提供高质量体育课程和课后身体活动实现儿童青少年健康服务;在微观层面,以构建健康促进学校的全球标准为指导,将身体活动以课程和活动的形式,促进儿童青少年健康发展。将身体活动融入学校健康服务体系,需从学校健康领导力与治理、学校基础设施筹资、支持身体活动的学校健康服务提供、学校健康人力资源、学校健康相关医药技术以及学校健康信息系统六个领域入手,实施健康促进学校政策行动、加强多层级的学校领导力与治理,筹措必要资金,开发适应健康促进学校建设的人力资源并建设支持身体活动的方案。结论 学校健康服务是促进儿童健康与实现联合国可持续发展目标的重要领域,身体活动是学校健康服务的重要内容。WHO颁布的相关核心政策文件,构建了身体活动融入学校健康服务体系的政策架构,其核心内容是要通过教育和体育手段将身体活动融入健康促进学校健康服务体系中,构建健康促进学校服务体系,促进儿童青少年健康发展。根据WHO健康服务体系构成六要素,身体活动融入学校健康服务体系需要加强学校健康领导力与治理、完善学校基础设施筹资,发展学校健康人力资源,研发基于学校的健康相关医药技术,建立共享学生健康数据的健康信息系统。     

世界卫生组织身体活动政策和指南的架构与核心内容研究

目的 研究分析身体活动政策和身体活动指南的理论、政策架构以及核心内容。 方法 运用政策研究和内容分析的方法以及世界卫生组织(WHO)健康服务体系六大构成要素的理论,具体分析WHO身体活动全球行动计划和WHO身体活动指南的理论、架构和核心内容。结果 《2018-2030年促进身体活动全球行动计划：加强身体活动,造就健康世界》(简称《行动计划》)是WHO颁布的有关身体活动的国际政策文件,该政策文件遵循以人权、全生命周期、循证实践、比例普遍性、政策协调性和将健康融入所有政策、参与和赋权、建立多部门伙伴关系的7个原则,将身体活动纳入健康服务和社会发展的范畴。《行动计划》由4项战略目标和20项政策行动构成,涉及WHO健康服务体系六个领域,身体活动政策融入健康服务,对于促进实现联合国可持续发展目标三健康全覆盖有着十分重要的意义。2020年《WHO关于身体活动和久坐行为的指南》(简称《指南》)作为贯彻落实《行动计划》的技术文件,采用PI/ECO方法架构,分析了各类人群的身体活动需求,针对儿童与青少年、成年人、老年人, 特殊人群孕妇和产后妇女、慢病患者和残疾人士等,提出了增加身体活动和减少久坐行为的活动指南,内容涉及身体活动的持续时间、频率、强度、身体活动类型、身体活动的关键和重要的健康结果,以及预防健康风险和相关的注意事项。《指南》贯彻落实《行动计划》的相关指导原则,旨在从微观层面提升整体人群参与身体活动程度,改善提高整体人群关键和重要的健康结果。结论 作为一项健康战略和发展战略,《行动计划》倡导将身体活动纳入健康服务体系,促进实现联合国2030可持续发展目标三全民健康覆盖。根据WHO健康服务体系六大构成要素,即领导力和治理、筹资、人力资源、服务提供、医药技术、健康信息,可以将《行动计划》4项战略目标和20项政策行动纳入上述六个领域。《指南》作为贯彻落实 《行动计划》的技术文件,基于PI/ECO方法架构,针对儿童与青少年、成年人、老年人、孕妇和产后妇女、慢病人群、残疾人等人群提供增加身体活动与减少久坐行为的指南建议。核心内容涉及针对的人群、身体活动的持续时间、频率、强度、身体活动类型、身体活动的关键和重要的健康结果,以及预防健康风险和相关的注意事项。     

当必须非常注意温度的时候

一位细心的护士应该一直对特别虚弱的、病入膏肓的和已经垮掉的病人保持关注。她要注意病人自身散发出来的体热对他的不良影响。对患某些疾病的人来说,他们身体能够为自己制造的热量要比在健康时少。要求他们保持身体的温度不太可能,如果只这样做将会使他们生命的活力不可避免     

ICF核心分类组合在临床实践中的应用进展

正健康是每个人都应该有的经历,世界卫生组织(World Health Organization,WHO)对健康的定义为"身体上、精神上和社会上的完好状态......",但这是一种较为抽象的概述,当涉及收集与健康、评价、卫生干预计划和结局描述有关的信息时没有人使用该定义~([1])。直到2001年5月,WHO颁布的《国际功能、残疾和健康分类》~([2])(International Classification of Functioning,Disability and Health,ICF),从生物-心理-社会的角度来分析健康与功能状态、残疾及环境之     

护理心理学讲座(四)

第四讲心理护理及其措施护理工作的任务是保护人民大众的健康。所谓健康,世界卫生组织下了这样的定义:“健康不但是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”,也就是说健康应包括身体健康和心理健康两个方面。生理和心理是一个整体,健康应指身心健康。护理工作就其内容来说,可分为躯体护理和心理护理,在加强躯体护理的同时,必须重视心理护理的工作。现代护理学的先躯——南丁格尔曾指出:“护理要从人道主义出发,着眼于病人,既要重视病人护理的生理     

开展孕妇学校的做法与体会

我科室2008—05搬入新建的外科大楼至今由于环境和设施的全新改变,在以树立更好的为患者服务的同时,新增设特色服务项目一孕妇学校。世界卫生组织（WHO）在其章程中指出：健康,不但是没有身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。由此使怀孕期间的准妈妈们从新的角度重新认识怀孕期间的健康、情绪,     

身体意象影响孕产妇健康的研究进展

从身体意象对孕妇情绪的影响、身体意象对孕妇和胎儿健康的影响、身体意象对母亲角色适应的影响3方面介绍了身体意象对孕产妇身体健康的影响研究进展,并对未来的研究与实践进行了展望。     

解密广西奇人的吸血绝技

他练就了这样的奇功:能随意控制身体里血液的走向,可以用嘴从身体任何一个部位吸出一大口鲜血,而身体不会受到任何伤害。从医学的角度分析,这项“特异功能”背后有怎样的玄机呢?     

老年人参与身体活动对改善健康、生活质量和福祉效果的系统综述

目的 以世界卫生组织的相关重要文件作为研究的理论基础,建立老年人身体活动和康复活动架构,对老年人参与身体活动的健康和康复效果进行系统综述。方法 采用主题检索方式,检索Web of Science、PubMed、EBSCO、Google Scholar、中国知网和万方数据库建库至2021年6月30日与身体活动领域老年人身体活动和健康、生活质量相关的文献,提取文献内容,对老年人参与身体活动改善健康、生活质量和福祉的效果进行综述。结果 研究涉及的老年人参与的身体活动类别有有氧活动、发展肌肉的活动、发展骨骼的活动、平衡性活动和综合活动。老年人参与身体活动改善健康和康复效果,主要体现在改善身体健康和心理健康、促进社会适应和活动行为与营养;健康和康复影响主要体现在提高健康寿命,改善生活质量和福祉。在改善身体健康方面,老年人参与身体活动可以改善体适能、慢性疾病和身体功能;在改善心理健康方面,可以改善认知功能、情绪、人格特质和睡眠等。影响老年人身体活动参与和健康、康复效果的因素主要有个人因素和环境因素。结论 老年人参与所有形式的身体活动都可以提供健康效益,可促进健康老龄化,改善身体健康和心理健康,促进社会适应和活动行为与营养,提高健康寿命,改善生活质量和福祉。身体活动是一项健康相关服务,应促进老年人科学合理的身体活动,将身体活动与康复服务结合,促进老年人的健康、功能、福祉和生活质量。     

身体活动融入大学健康服务的政策架构、核心内容与理论方法

目的 系统研究世界卫生组织(WHO)关于健康服务、健康促进学校和身体活动相关政策文件的核心内容,构建身体活动融入大学健康服务的政策架构,并基于健康服务和健康促进学校理论体系提出大学生身体活动服务标准、行动领域和实施方案。     

发病前状态

"发病前状态"这一医学用语,是天津李适昱于1 986年首先提出的.在天津,自70年代初期,开始经过人群普查、临床实践、动物实验,从跨学科的角度,从临床医学、保健医学、运动医学、环境医学、营养学、基础医学、遗传学、生物学、心理学、社会学等方面,全方位地看待"健康".认为一个人的健康.必须包括遗传无异常、发育正常、身体健康、心理健康,对环境、家庭及社会因素变化适应能力的健康.世界世界组织(WHO)经过半个世纪的讨论才逐步确定下来对"健康"的定义是:"健康不仅仅是没有疾病,而是在身体、心理及社会适应上的一种完满状态".     

基于WHO-HPS架构学校身体活动相关健康服务及其健康效益：系统综述的系统综述

目的 系统综述世界卫生组织健康促进学校(WHO-HPS)架构下学校课程体系、身体活动相关健康服务类型及其对儿童青少年健康的影响。方法 检索EBSCO、PubMed、Web of Science和中国知网2017年至2023年6月公开发表的有关基于WHO-HPS架构的学校身体活动相关服务及其健康效益的系统综述，并进行系统综述。结果 最终纳入7篇英文系统综述，涉及147项研究，来自5个国家，包括瑞士、美国、意大利、英国和瑞典，主要来源于儿童体育与健康、HPS、学校身体活动等领域期刊，发表时间主要集中在2017年至2022年。基于WHO-HPS架构，学校实施的健康促进类课程体系主要涉及体育课(增加专门的运动项目课程如瑜伽、舞蹈，增加身体活动时间)和身体活动相关的健康教育课程、课外活动(包括实施儿童体育、娱乐和休闲计划、午餐享受活动和游戏计划，在学校常规课程中增加身体活动时间，创造课间休息和放学后额外的身体活动机会，提供日常身体活动计划)以及融入身体活动的其他课程。身体活动相关健康服务主要包括身体活动相关的健康筛查和监测、身体活动相关的青少年健康管理和健康促进活动。这些干预措施带来的健康效益主...     

《世界睡眠医学杂志》对杨健主任的采访

<正>采访者:杨主任,睡眠医学是一门新兴的边缘交叉学科,其涉及到神经、呼吸、耳鼻喉、内分泌、精神、心理等多个专业,日益受到各专业的重视。请您从儿科专家的角度,给我们谈谈为什么要重视儿童睡眠医学?杨健主任:睡眠是人体重要的生理过程,尤其对儿童来说,良好的睡眠至关重要,它是儿童正常生长发育的基本条件。充足的睡眠对儿童身体、神经心理正常发育具有重要的意义,还有利     

院前急救护士压力分析与应对策略

院前急救对于突发疾病或者遭遇意外创伤的病人来说至关重要,是急诊医疗体系的首要环节和重要基础。由于院前急救存在突发性和很多不确定因素,院前急救护士承担着巨大的身心压力。必须重视护士所面临的压力,从多个角度入手,提高护士的应对能力,以缓解压力,维护健康。     

白露到,当食润燥三白

9月初,白露时节,天气日渐转凉,同时空气也会日益干燥,因此饮食当以滋阴润肺、防秋燥为基本原则.忌辛辣、煎炸、烧烤等,这些饮食容易加重燥邪.从中医养生角度来说,白露养生宜食白色食物,因为白色食物入肺经,有补肺润燥的功效.本期"健康煮张"推荐三款白色养生菜,教您饮食调理,健康防秋燥.     

解密广西奇人的吸血绝技

他练就了这样的奇功：能随意控制身体里血液的走向，可以用嘴从身体任何一个部位吸出一大口鲜血，而身体不会受到任何伤害。从医学的角度分析，这项“特异功能”背后有怎样的玄机呢？[编者按]     

适应形势发展护理专业

当人类对“健康”的认识和理解不再仅局限于“没有疾病和病症”的狭小范围 ,而是扩展到“一种个体在身体上、精神上、社会上完全安宁的状态”时 ,护理作为与人的生命质量密切相关的专业 ,履行着它“预防疾病、维持生命、减轻痛苦、增进健康”的专业职责 ,而护士身为护理专业工作者 ,不单纯只致力于疾病和病症护理 ,而是转向从整体的人的角度出发 ,使护理涵盖人的生理、心理、社会、精神、环境等诸方面的健康需求 ,护士的角色也相应地从护理服务的提供者 ,拓展为教育者、咨询者、健康生活方式的倡导者等等。《护士伦理国际法》中将护士的任务…     

头部控制能力对正常人体平衡的影响

目的探讨头部控制能力对身体平衡的影响。方法对25名健康年轻人(21~23岁),测试其站立于平衡板上,在佩带围领前后的侧方平衡极限最大角度,对两组数据进行比较分析。结果25名受试者佩带围领前的左侧极限角度为(11.80±5.86)°,右侧极限角度为(12.00±7.18)°,佩带围领后分别为(11.48±5.57)°和(11.60±7.23)°,佩带围领前后的差异无显著性意义(P>0.05)。结论颈前庭反射对正常人身体立位平衡维持不起主要作用。