糖尿病运动疗法的研究进展与现实问题

目的:综合分析糖尿病运动疗法的研究进展与现实问题,以期为临床糖尿病患者选择安全有效的运动处方提供依据。资料来源:应用计算机检索Pudmed1990-01/2006-03有关糖尿病运动疗法的文献,检索词为“exercise,diabetes,therapy,Exercise prescribe”,限定文章语言种类为English,同时检索CNKI数据库1997-01/2006-03有关糖尿病运动疗法的文献,检索词为“糖尿病,运动疗法,运动处方”,限定文章语言种类为中文。资料选择:纳入文献的内容包括:①糖尿病运动治疗对血糖或其他代谢紊乱的影响及其作用机制。②运动疗法在不同类型糖尿病中的应用。③糖尿病运动处方包括适应症、运动项目、运动方式及运动量的制定。选择其中有代表性的文献,排除重复性文献。资料提炼:共收集到157篇有关糖尿病运动疗法及运动处方方面的文献,在选择分析的基础上,排除重复或类似的研究,最终提炼出30篇文献进行分类整理用于综述。资料综合:糖尿病的发生与体力活动减少密切相关。适量的运动治疗不仅可以控制体质量的增加;而且还可以提高人体对胰岛素的敏感性,增加葡萄糖的代谢率,促进肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用,降低血糖。通过对糖尿病运动疗法历史的追溯及基础和临床研究的回顾,结合运动处方制订和实施情况的分析,展望不同病情糖尿病患者个性化的量化的运动处方,为糖尿病患者的运动疗法提供新的思路。结论:运动疗法是糖尿病康复治疗中最基本的治疗方法之一,运动疗法可以起到防治糖尿病的目的;运动处方是针对每一个患者的个人状况所制定的运动方案,针对性的运动处方是今后糖尿病康复治疗的研究方向。     

运动医学与运动疗法

目的:总结运动疗法的历史及现状、主要内容及其作用、科学基础、方法及其进展,试图为今后运动医学处方的制定、医疗疾病的攻关等项目提供有利的理论依据。资料来源:应用计算机检索期刊网数据库1997-01/2007-01相关运动医学与运动疗法方面的文献,检索词"运动疗法,运动强度,运动医学,运动处方",限定文献语言种类为中文。资料选择:对资料进行初审,选取包括运动医学与运动疗法的文献,开始查找全文。纳入标准:①具有原创性,论点论据可靠的试验文章。②观点明确,分析全面的文章。③文献主体内容与此课题联系紧密的文章。排除标准:实验设计不合理的文章及观点模糊的综述。资料提炼:共检索到747篇关于运动医学与运动疗法的文献,最终纳入30篇符合标准的文献。资料综合:运动疗法即借助于运动来使患者调整身心、恢复健康和劳动能力的一种方法。其既是医学治疗的一个补充,又是构成运动医学精神的重要内涵,是符合新的医学模式的重要内容。文章以分析当前运动疗法与运动医学的主要内容,及其在运动医学领域中的作用为出发点,探讨了身体素质的练习方法及其作用机制,又从心血管系统、神经系统、呼吸系统等方面对运动疗法的医学机制进行相关阐释,其表现形式主要有传统运动疗法太极拳、五禽戏等,肌力抗阻练习、关节活动度练习、以及水中练习、放松练习、牵张练习方法等。并在对其运动疗法的医学基础和方法治疗的阐述过程中提出相应进展趋势,为论证运动医学与运动疗法的相关关系,及科学的运动健身和对疾病等的治疗提供有利理论。结论:目前针对某种特殊的疾病,采用什么样的强度,采用何种运动方式来进行,运动的时间界定以及患者机体在进行有氧运动训练过程中出现什么样的变化等方面还没有得到确切的认证。     

对运动疗法分类和专用术语的意见和建议

陈勇教授的文章“关于运动疗法专用术语和分类规范统一的建议”(中国康复医学杂志，2004，19(11)：879)，提出的是一个很重要的问题。现代康复医学在我国已经走过了20多个年头．到了应当将有关概念、术语规范化的时候了。     

慢性疼痛的运动疗法

文章介绍了运动疗法治疗慢性疼痛的适应证和禁忌证、运动处方等内容,其中运动处方中又包括了处方目的、运动形式、运动频率、运动强度和运动持续时间,简要介绍了引起慢性疼痛常见疾病如颈椎病、肩周炎、偏瘫肩痛、反复发作的腰椎间盘突出症等的具体的运动疗法。     

对中医行为医学的一点认识

在我国传统医学中，行为医学的概念早在古代已经萌芽，成为中医心理学的重要组成部分。特别是医学模式由单纯生物医学模式向生物－心理－社会医学模式转变的今天，认识中医行为医学有着十分重要的意义。中医行为医学在各类古籍医书上都有记载和医案。具体可分为情志疗法、移念疗法、内观静养疗法等犤１犦。１情志疗法情志疗法是以患者情志为主要操作对象的一种方法。情绪本是人的正常心理现象，只有反应强度过于强烈，刺激过于持久的情绪反应，才能出现气机逆乱，脏腑、经络、气血、阴阳失调的病理反应。如果能减轻情志反应过激之“量”，病…     

定量步行运动在慢性病康复中的研究现状

近年来步行运动作为最常见的有氧运动方式日益受到重视,尤其在心血管疾病的一级和二级预防中常常作为推荐的运动处方。但是,目前的健康指导和推荐方法证据水平低,缺乏足够的循证医学证据支持,而对于特定人群和特定适应症不能提供个体化的运动处方。因此,我们提出了定量步行运动概念,旨在进一步推动步行运动与疾病的关系研究以及开发合理的运动处方,使步行运动在慢性病的防治和康复中发挥积极有效的作用。     

运动疗法治疗抑郁症的研究进展

抑郁症是现代社会广泛关注的疾病,不仅会表现为心理异常,还会由于缺乏生活兴趣导致社会参与度低,肢体活动明显减少,引发躯体疾病。目前药物和心理治疗是抑郁症的主要治疗方法,越来越多的研究显示基于运动处方的运动疗法可以有效治疗抑郁症。运动疗法可以在药物和心理治疗的基础上完善抑郁症的生物-心理-社会治疗模式,因此,探讨运动疗法治疗抑郁症的最佳运动处方有重要意义。     

心脏病人的运动处方

心脏病对人体健康威胁很大,运动疗法是心脏病患者的有效辅助疗法。该文对心脏病人运动处方的目的、适应证、运动量控制以及运动处方的执行注意事项等各方面进行论述,并提出一些运动处方,旨在为心脏病人的体育锻炼提供理论指导。     

原发性骨质疏松症的运动处方

原发性骨质疏松症严重威胁着人类健康,尤其对中老年人的影响更大。对于它的治疗,方法很多,而运动疗法(体育疗法)由于其安全、有效等众多优点而被人们普遍认同。因此设计相应的运动处方,以供患者运动时鉴借。     

2型糖尿病运动处方的建立

采用运动训练防治2型糖尿病的方式在临床实践中已经获得很高的认可,科学规范的运动训练,我们称其为运动处方,包括多向选择运动方式、灵活调控运动时间和频率、合理设定运动强度、严格控制运动量和运动时的注意事项等。将运动处方应用到疾病的防治中即运动疗法。论文综合十余年来运动疗法在国内外的发展状况,对运动疗法防治2型糖尿病的原理机制进行细致总结,对运动疗法在2型糖尿病防治中的问题进行深入分析,为2型糖尿病患者建立运动处方提供强有力的科学依据,为2型糖尿病患者的运动疗法的研究提供新思路、新发展。     

高血压病人的运动处方

运动疗法主要适用于临界性高血压和第Ⅰ、Ⅱ期的早期高血压病的防治 ,对有脑、心、肾病变的第Ⅲ期高血压者也有一定的作用 . 本文就高血压病运动处方的有关方面进行讨论和论述 , 以便高血压病人在应用运动疗法时 , 能根据自己的情况 , 采取有效的运动方法 , 注意运动强度和量的控制 , 在降低血压的同时起到健身强体的作用 .     

糖尿病的运动疗法

目的:从国内外糖尿病运动疗法的发展现状出发,探讨糖尿病运动疗法的意义及发展趋势。资料来源:应用计算机检索Medline1996-01/2005-10的与糖尿病运动疗法相关文献,检索词“diabetes,methodsofexercisetherapy”,并限定文献语种为“English”。同时计算机检索万方数据库1996-01/2005-10的与糖尿病运动疗法相关文献,检索词“糖尿病,运动疗法”,并限定文献语种为中文。资料选择:就检索到的80余篇文献进行筛选,选择以糖尿病运动疗法为主要研究内容的文献20余篇,其中研究内容相似的,以近3年且发表在较权威杂志者优先。资料提炼:从筛选到的20余篇文献中进一步对运动治疗的意义、运动处方教育及其发展趋势进行分析及归纳整理,选择其中14篇作为参考文献进行综述。资料综合:糖尿病运动疗法的作用和意义:①可增强组织对胰岛素的敏感性。②调节糖代谢、降低血脂。③有利于血糖的控制,加速脂肪分解,降低血脂和控制肥胖。④改善心肺功能,降低血压。⑤改善凝血功能。⑥促进心理健康,改善睡眠,增强机体对外界应激的耐受性。还介绍了运动处方的应用,包括运动前的准备,运动疗法的适应证、禁忌证与限制运动指征,运动项目,运动强度及持续时间等。结论:糖尿病运动疗法是一项基础治疗措施,同时也应将其作为预防糖尿病发生的干预手段,推向“易患人群”及“健康人群”的各个社会阶层,这将是该领域今后发展的趋势和面临的重要课题。     

运动处方的制定

运动疗法实施过程中的运动处方包括运动强度、运动持续时间、运动频率以及运动类型.运动处方的制定为患者康复治疗提供科学依据,其目的是在确保治疗安全的同时使患者身体功能得以康复.     

运动锻炼对骨质疏松症的治疗作用

,1999.244.1郭海英.健身锻炼对老年妇女骨密度的影响[C].中国运动医学学术会议论文2何成奇,熊素芳,易文远,等.骨质疏松症的运动疗法[J].现代康复,2001,5(4)10.3李爽,陈杨,何拉木斯原发性骨质疏松症健骨运动处方的研究[J]现代康复,2001,5(1)108.4顾丽燕,张一民有氧运动对老年人活体骨矿物质含量影响的研究[J].体育科学,2000,20(6)55.5杨保珠.老年人体育运动对骨质疏松症的影响[C].97北京国际老年保健学术会议论文集,1997.512-514.     

制定疗养运动处方的要点

所谓的运动处方是由康复医生或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检测资料（包含运动试验和体力测验）,按其健康、体力、心肺及运动器官的机能水平,结合生活环境和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的[1-2].运动处方是美国生理学家卡波维奇于20世纪50年代首先提出的,1969年被WHO认定和采用.它通常分为临床治疗运动处方、预防保健运动处方、心理治疗运动处方和竞技训练运动处方四类,疗养运动处方主要涉及前三类.在临床上要制定好疗养运动处方必须着重把握以下几个要点.     

健身锻炼实践中人体吸氧量的间接推算方法

随着人们科学健身意识的提高，健身锻炼已成为日常生活中重要的组成部分。如何有效地进行体育锻炼，促进健康，可以通过制定适宜的运动处方来实现，即个性化运动处方。而制定运动处方的关键要素是确定合理的运动负荷。在运动实践中，常用的监控运动负荷的机能代谢指标主要有：心率、吸氧量、梅脱和血乳酸等，其中，吸氧量指标更能准确地反映机体在运动过程中所承受的运动负荷，是运动试验研究和运动处方制定中应用最广泛的指标之一。     

糖尿病的运动疗法

目的：从国内外糖尿病运动疗法的发展现状出发，探讨糖尿病运动疗法的意义及发展趋势。资料来源：应用计算机检索Medline1996—01／2005—10的与糖尿病运动疗法相关文献，检索词“diabetes，methods of exercise therapy”，并限定文献语种为“English”。同时计算机检索万方数据库1996-01／2005—10的与糖尿病运动疗法相关文献，检索词“糖尿病，运动疗法”，并限定文献语种为中文。资料选择：就检索到的80余篇文献进行筛选，选择以糖尿病运动疗法为主要研究内容的文献20余篇，其中研究内容相似的，以近3年且发表在较权威杂志者优先。资料提炼：从筛选到的20余篇文献中进一步对运动治疗的意义、运动处方教育及其发展趋势进行分析及归纳整理，选择其中14篇作为参考文献进行综述。资料综合：糖尿病运动疗法的作用和意义：①可增强组织对胰岛素的敏感性。②调节糖代谢、降低血脂。③有利于血糖的控制，加速脂肪分解，降低血脂和控制肥胖。④改善心肺功能，降低血压。⑤改善凝血功能。⑥促进心理健康，改善睡眠，增强机体对外界应激的耐受性。还介绍了运动处方的应用，包括运动前的准备，运动疗法的适应证、禁忌证与限制运动指征，运动项目，运动强度及持续时间等。结论：糖尿病运动疗法是一项基础治疗措施，同时也应将其作为预防糖尿病发生的干预手段，推向“易患人群”及“健康人群”的各个社会阶层。这将是该领域今后发展的趋势和面临的重要课题。     

运动疗法对癌症病人影响的研究进展

综述运动疗法对人体的作用、运动对癌症病人康复指标的影响,总结多样化的运动处方,提出了对运动疗法的展望,为运动疗法的研究提供新的视角,也为临床工作者提供借鉴。     

妊娠期糖尿病运动疗法研究

介绍了妊娠期糖尿病运动疗法对血糖影响的机制,以及运动强度、时间、频率、注意事项、运动处方的制订。