生活按周期，健康更容易

我们的身体里，藏着许多“时钟”。在它们的指挥下，机体得以健康有效地运转，也正是因为这些“时钟”的存在，才使得健康有“节律”可循，也就有了一个新名词——健康周期。45分钟、24小时、28天……这些看似简单的数字背后，蕴藏着怎样至关重要的健康讯息？健康周期。你知道多少？     

健康在献血中传递

生命就像一架工作着的机器．要想多创造一点劳动价值．就需要有生产能力并正常地运转。人活着是美好的．健康活着更美好!所以．现在大家的问候声中．最多的一句话就是”你身体好吗？”在祝福声中：最多的一句就是”祝你健康快乐！”     

雄激素决定你的性欲

总有一些人询问这样的问题：“有没有一种不伤害身体,效果又理想的春药？”答案当然是否定的。如果一定要“强烈追求”,那的确有一种最理想的“春药”——雄激素。不过,那需要你自己的身体生产制造才有益,记住一定是你自己身体制造的才有益,外源性的雄激素对身体是有害的!     

咳嗽久病不愈，或是胃病作怪

李萍退休前是某市政府机关公务员，现年65岁，大约在5年前一次“重感冒”后，就留下了咳嗽毛病，吃完饭就咳嗽，有烧心感和咽喉异物感，为刺激性干咳，很少吐白痰，但从不发烧。另外感到肚子饱胀不适，不想吃饭，     

运动后你的身体在"报警"

对写字间里的白领丽人们来说,常年重复着同一种工作,健身是休养身心的好方式.可运动后看看你身体会出现什么样的反应？喘、麻、乏、晕……据专业人士解释,不同的身体反应可能暗示着你身体器官的不同状况.     

人身上的“世界之最”

你知道吗？为了提供一分钟的健康生活,身体里有多少精密的部件在准确地“运转”,多少复杂的化学反应在交织地进行？     

专家解答：体检者最关心的16个问题

问：一直很健康，需要体检吗？ 答：人的身体犹如一部机器，需要定期检查与保养。当身体处于亚健康或非健康状态时．健康体检能在第一时间排查出”隐患”所在，     

拆线意味着完全康复吗

刘明上班时，右手不小心轧在机器里，几个手指连筋骨都断了。在医院做了手术，过了十多天便拆线了。刘明想：真是万幸，病总算好了，可以上班了。可是手指还肿着，关节僵硬．怎么办？     

小小痰液发现健康大问题

正说到痰液,大家的反应是不是既恶心又脏。但作为身体的分泌物,它却能反映身体的健康情况。吐出来的是痰,还是唾液?其实这问题很简单,想想我们吐痰之前是不是都会咳嗽或清嗓子,当然,痰液从嘴里出来不可避免地会混着一些唾液。痰液本是呼吸道(支气管、气管、喉、鼻)黏膜分泌的黏液,当咳嗽、清嗓子时排出,便成了痰液。正常情况下,痰液是身体的一种保护措施:当吸入的空气比较冷或干燥时,呼吸道可以对吸     

新书推荐

你渴了吗？你喝水了吗？你满足身体的真实需要了吗？也许，我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能；也许，我们从来就没想到身体缺水会造成如此严重的后果——来自美国医学博士巴特曼的惊人理论会让你对水产生新的思考。     

护好颈腰椎昂首挺腰去生活

人的身体如同一部机器,其中颈椎支撑着身体的指挥部——大脑,腰椎则支撑着我们的上半身,而且不仅仅是支撑,还得保证我们身体正常的弯、转、拉、伸等正常活动的进行,可谓责任重大。     

“毒”之实质与“排毒”之法（上）

撩开“人体之毒”的面纱 现如今经络排毒、淋巴排毒、足底排毒、肾脏排毒、光子排毒……林林总总的所谓排毒方式,都在充斥着保健市场。那么究竟什么是“毒”？我们的身体都有些什么“毒”？怎样才算是真正的排毒？由此,揭开人体里“毒”的实质显得非常重要。     

警惕疾病到来之前的小迹象

身体就像一台性能灵敏的机器，在疾病到来之前会发出各种警报。突如其来的症状，究竟是无伤大雅还是攸关健康？这些看似不起眼的警报究竟在什么情况下不能硬撑，必须寻求医生的帮助呢？     

夏季空调房只要凉爽不要干燥

凉爽空调房，谁偷走了身体的水分？ 炎炎夏日，灼热的阳光被隔挡在窗外，房间里，人们可以时时享受到空调传来的清凉。然而，眼睛干涩、嘴唇干裂、皮肤干燥的感觉却也如影随形，让人焦灼不已。究竟是什么让我们身体里的水分在如此凉爽的温度下渐渐流失？     

提高医院患者健康教育质量的相关对策探讨

孩子喉咙里有痰,常常不能像大人那样顺利地把痰咳出来。这些讨厌的痰容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重的还会引起呼吸困难,甚至危及生命,得赶快排出来。如何有效地帮孩子排痰呢？以下5招可供家长们参考：     

夏季运动别过量

已经进入夏季。很多人在闷热的天气里都会感到身体不适，于是想通过运动来调整一下身体状态。可夏季运动中隐藏着的风险你知道吗？天气高温会导致人体的反应必然过激，这也是为什么此期间血压不稳定的一个重要原因。尤其是已经息有血压高的人和血管弹性已经比较差的中老年人。因此加大测量血压的密度很必要，总有人说：我半月前体检量血压正常，可是今天高，是血压计不准吧？     

孩子服膏方需要注意的问题

天气转凉,又到了开膏方的季节,门诊有越来越多的家长询问,小儿可以吃膏方吗？要注意什么？小儿膏方是针对小儿禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节,结合小儿不同的体质,综合既往病史及身体现状进行立方遗药,调整小儿脏腑阴阳气血、祛除痰瘀食积所拟定的调理处方。     

捍卫身体的保卫战

捍卫身体的军团——免疫细胞大楼里的灯光,一盏一盏地熄了。最后剩下警卫室,守护着几百户居民的安全。我们的身体也一佯,即使在睡觉的时候,免疫细胞仍然在血液和淋巴管里,四处巡逻,看看有没有细茵、病毒入侵,找     

备孕偏逢子宫寒

小月从小就喜欢吃冷食,尤其在夏季、秋季经常都是从冰箱里拿出食物后直接食用,从不热一热。前不久,她和老公计划着要生一个宝宝,但好几个月过去了,小月的肚子还是一点动静都没有。丈夫建议去中医院开点中药调理一下身体。到医院检查后,医生告诉她,她现在有子宫寒的症状,并不适合怀孕,需要先调理一下。小月一听急了,什么是子宫寒？它还会影响怀孕吗？     

我的美丽孕期——征文开始啦

从得知身体里孕育着一个小生命的那一刻起,一下子感觉自己长大、成熟了,内心里从未触及的最温柔的部分开启了。在那里有一种很深的情感,叫做母爱。