运用中医药膳理论对围绝经期亚健康状态辨证施膳

围绝经期妇女内分泌发生变化,生理和心理失去平衡,是疾病的好发阶段。围绝经期属于中医学的未病范畴,是进行早期防治干预的重要阶段。而中医药膳理论是我国独具特色的健康服务资源,具有"简、便、验、廉"的优势,对围绝经期亚健康状态调理有重要作用。本文对中医药膳理论进行了简要介绍,同时对围绝经期亚健康状态的施膳原则进行阐述,以此来探讨以中医药膳理论为基础的具有中医特色的亚健康调理对围绝经期亚健康状态进行调护,从而有效控制围绝经期的不适症状。     

围绝经期亚健康状态及其艾灸防治思路

"七七肾气衰,天癸竭"为围绝经期亚健康状态产生的生理基础,艾灸关元、肾俞、三阴交等穴可补肾培元,调理冲任,激发经络之气,未病先防,减缓围绝经期肾元虚损、冲任不固所造成的机体紊乱状态,从而改善围绝经期亚健康女性生活质量,为围绝经期亚健康状态的预防保健提供新思路和保健方法。     

围绝经期妇女亚健康状态的壮医辨证及调理

亚健康状态是指人体处在健康与疾病之间的状态，无明显器质性病变却有多种症状的症候群。亚健康状态也叫作灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态、病前状态等。壮医以其独特的辨证和辨病方法，在防治疾病方面积累了不少的经验和知识，并且具有鲜明的地方特色和民族特色，其外治法对于调理围绝经期亚健康具有自身的特色与优势。     

围绝经期睡眠障碍的研究现状

睡眠障碍是女性围绝经期主要的临床症状之一,表现为入睡困难、睡中易醒、早醒等,严重影响患者的身心健康和生活质量。围绝经期睡眠障碍的发生可由激素水平改变,血管舒缩症状,情绪障碍及患者本身的疾病状态等因素引起。笔者结合近年来相关文献报道,对围绝经期睡眠障碍的诱导因素和治疗现状进行了综述。     

围绝经期综合征心理护理研究的概况

围绝经期综合征是指妇女绝经前后由于性激素减少所致的一系列躯体及精神心理症状.就中医而言,其属于中医绝经前后诸症、郁证、脏躁、虚劳、失眠、心悸、汗症等范畴,严重影响女性的身心健康及生活质量[1].主要精神神经症状包括抑郁焦虑多疑等.笔者对近几年围绝经期妇女获得的心理支持研究概况综述如下. 1 国内绝经期妇女健康状况的流行病学调查 为了了解围绝经期妇女有关更年期症状和保健知识、态度和行为,为开展围绝经期妇女保健的健康教育提供依据.     

亚健康状态的评定及检测现状

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。国内外研究者提出了多种亚健康状态的检测与评估方法。     

补肾中药与围绝经期女性激素的研究进展

女性围绝经期综合征是指妇女从生育期向老年期的过渡时期,由于性激素减少可引起一系列躯体及精神心理症状.缓解和治疗这时期的各种症状补肾中药有其优势.作者从补肾中药对围绝经期女性激素的影响阐述补肾中药治疗围绝经期症状的有效性知优势.     

围绝经期睡眠障碍中西医发病机制

围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期,从接近绝经时出现与绝经有关的内分泌学、生物学与临床特征起至绝经后1年内的时期[1].由于卵巢功能开始衰退,女性可出现一系列精神、心理、神经、内分泌和代谢变化所致各系统症状和体征的综合表现,即围绝经期综合征.而睡眠障碍是围绝经期综合征的一种主要症状. 1 围绝经期睡眠障碍的发病率 研究发现,女性在绝经期和绝经后期睡眠障碍显著增加.     

基于“肝肾同源”理论探讨滋肾疏肝法治疗围绝经期抑郁症

围绝经期抑郁症（perimenopausal depression,PMD）是指发生于女性围绝经期的一种精神障碍性疾病,表现为情感障碍,思维迟缓,容易出现情绪低落和焦虑不安的症状。近年来,随着社会经济不断发展,女性面临的压力明显增加,导致PMD的发病率明显升高,严重威胁生命健康及生活质量。该病属于祖国传统医学“郁证”“脏躁”“百合病”范畴。相对于西医学的激素及抗抑郁药物治疗,中医学治疗本病有着明显优势,但临床辨证治疗中各医家对本病的认识及治疗各有所长,通过文献总结发现,大多数医家认为本病的病位主要在肝肾,根本病因乃天癸耗竭、肾精亏虚,主要病机为肾虚肝郁,根据中医学经典理论“肝肾同源”学说,本文总结了部分医家从滋肾疏肝法治疗围绝经期抑郁症,以期为今后临床辨治围绝经期抑郁症提供一些思路。     

子午流注纳甲法针刺对围绝经期失眠患者睡眠质量的影响

正围绝经期失眠,是指年龄处于绝经期前后的妇女,因卵巢功能趋于衰退期、内分泌及生物学等方面紊乱所致的,以失眠为主要症状的病症。临床上多表现为入睡困难、入睡后反复觉醒、不易再入睡,同时可伴有围绝经期相关症状,如月经紊乱直至闭经、潮热盗汗、手足心热、皮肤感觉异常,甚至出现精神异常症状(轻则急躁易怒,重则焦虑抑郁)。据国外文献统计,大约40%～60%的围绝经期女性有失眠的症状[1～2],严重影响了围     

贴压耳穴预防亚健康人群感冒的效果观察

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。在既往的调查中广州大学学生亚健康人群占到46．5％。     

亚健康状态的评定及检测现状

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态.处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1-2].国内外研究者提出了多种亚健康状态的检测与评估方法.     

治未病思想在卵巢早衰防治的应用探讨

治未病"思想初见于《黄帝内经》,在养生、亚健康的纠正和疾病预防等方面发挥着重要作用。卵巢早衰是指卵巢过早衰竭而引发的一系列绝经及围绝经期症状,随着卵巢疾病的增多,越来越多的女性面临卵巢过度早衰带来的不孕不育和围绝经期综合征带来的困扰,影响女性患者的身心健康。然而,卵巢功能受损早期并非不可逆的,中医药疗法在卵巢早衰的缓解和治疗方面具有优势。在"治未病"思想指导下,卵巢早衰若做到早期发现、早期干预治疗,可预防和延缓卵巢功能衰竭,减少卵巢早衰的临床症状和并发症,提高卵巢早衰患者的生活质量。     

温扶阳气治疗亚健康之探讨

1亚健康的概念及表现亚健康是指介于健康与疾病之间的一种状态,系无临床症状或症状感觉轻微,但已有潜在病理信息,为健康与疾病间存在的不同程度的过渡状态。由于机体正气不足或邪气侵犯,人体已具备疾病的一些病理条件或过程,也可能已有一些或部分病症(证)存在,但是未具备疾病诊     

浅析《黄帝内经》中的亚健康思想

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。近年来越来越受到人们的重视。《黄帝内经》“治未病”的思想与亚健康有着密切的联系,中心思想是要重视疾病的预防和防止疾病的传变,对提高健康水平及生活质量有着重要的意义。1亚健康的概况中华中医药学会2006年发布的《亚健康中医临床指南》指出：“亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准”^[1]。     

甘麦大枣汤加减治疗肾虚肝郁型围绝经期失眠的临床观察

正围绝经期是指年龄位于45~55岁的女性在绝经前后的一段过渡时期[1],这一期间的女性由于性激素的波动或减少而出现一系列的躯体及精神心理症状,如月经紊乱、失眠、潮热盗汗、健忘以及泌尿生殖道症状等,称之为围绝经期综合征。根据程颖莲[2]等的流行病学研究,我国女性在围绝经期的临床主诉症状不同于欧美国家的典型体征"潮热盗汗",而是以"失眠"多见,因此临床研究如何治疗围绝经期失眠具有重要的意义。笔者近年来运用甘麦大枣汤加减治     

亚健康的中西医结合研究方向与思路

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[中华中医药学会发布（ZYYXH／T2——2006）．     

中医导引术在绝经前后诸证中的应用研究

中医导引术采用形体运动、呼吸吐纳、精神调节相结合的方法,从精、气、神对人体进行调节,具有调整机体阴阳状态、防病治病、延年益寿等作用。绝经前后诸证,是指妇女在围绝经期,出现烘热汗出、面红潮热、烦躁易怒、手足心热、耳鸣心悸、头晕目眩、失眠健忘、精神倦怠、腰背酸痛、月经紊乱等症状,对围绝经期女性的生理和心理均有不良影响。中医导引术是绝经前后诸证的中医特色治疗方法,不仅可以改善围绝经期女性的局部身体症状,还有助于调节机体气血、脏腑、阴阳,使机体达到整体相对平衡的状态。     

围绝经期焦虑情绪的中西医发病机制与针刺治疗机制研究进展

围绝经期是女性绝经前后的一段时间，是一段正常生理性变化时期，大部分女性不会出现明显的不适症状，但是也有部分女性会出现生理和心理上的功能障碍，对女性的身心健康造成一定影响。焦虑情绪是围绝经期女性常出现的情绪障碍之一，可对患者的日常工作、生活造成严重影响。针刺疗法是中医学的传统疗法之一，其形式多样，操作便捷，绿色健康，在治疗女性围绝经期诸症方面也效果显著。本文将就围绝经期焦虑情绪的中西医发病机制及针刺治疗机制相关文献进行综述，以期为围绝经期焦虑情绪的临床治疗提供借鉴参考。     

归脾汤加减调治亚健康状态失眠100例

随着人们对健康与疾病状态认识的进一步加深,处于健康与疾病之间的亚健康状态开始受到人们的重视.失眠是亚健康状态最为典型的临床表现之一,它与疾病状态下的失眠有区别,亚健康失眠状态是指受检者经体检及量表检测结果提示处于亚健康状态,并以睡眠质量差为其最主要不适症状,且持续时间超过1个月,已经较大程度影响其生活及工作,但未达到失眠症诊断标准的这样一种状态[1].