你自卑吗

你开朗、愉悦的心境,会不会因为愧疚与自责的自卑而少了几分色彩? 01.你是否对别人怎样看待你感到担忧? 02.假如走进商店逛一圈后却不买东西,你会感到不好意思吗? 03.你是否总是尽量不做使别人感到不安的事情。     

慢半拍 心身不耗竭

是否,曾经无比满意的工作,现在却让你感到疲倦和失落?是否,随着时间的推移,一想到工作,你就变得情绪低落,再也想不出好点子?甚至对合作者、对亲人也开始日渐冷漠?近年来在全球蔓延的“心身耗竭综合征”莫非已经到了你身边?     

快乐保健大处方

今天你笑了没有?有多久你没有由衷快乐过了?上一次和游伴同唱共舞乐翻天是多少日子之前的事?走过年少的青葱岁月,你是否还能确信自己的心没有一丝阴影,一如秋日下明净的草原?     

787名大学生口腔卫生习惯的调查分析

我们于 2 0 0 2年 1 0月对广西师范学院 787名大学生口腔卫生知识的基本素质进行了初步的测试与分析 ,旨在为进一步开展口腔疾病预防和治疗工作提供基础性的参考资料 ,现将结果报告如下。1　资料、方法与结果1 .1　资料与方法 :本次调查采用问卷调查方法。所提问题均为基本的口腔卫生常识 ,题目如下 :①你用哪种方法刷牙 ?②你每天什么时候刷牙 ?③你常爱用什么样的牙刷刷牙 ?④使用什么牙膏可以预防龋齿 ?⑤你多长时间换一把牙刷 ?⑥我们提倡多长时间进行一次口腔检查 ?⑦经常吃哪种食物易引起龋齿 ?⑧刷牙时出血你该怎么办 ?⑨你对自己牙…     

我们一起来测试

你认为他在想着谁?画面中走来一位男性,他一直凝视着前面几位女性中一位,你认为他看着的是哪一位呢?答案解析:你对自己的体态和身体非常有信心,也是一个非常有魅力和对异性有吸引力的人。对目前所拥有的一切,你感到十分满意。同时你也很在意自己的气质和能力,并希望能拥有女性所应有的优雅气质和聪明才智。现在你是否对自己的体态或身材深感不安呢?不管怎么样,你对自己的身材就是没有信心。即使体重不超标,而你也还是会觉得自己很胖,总是希望自己能瘦一点。可是一想到要通过运动、节食来减肥,你就没有勇气了。平时你总是爱A.B.挖苦人,情绪…     

数码时代的“乐购”风尚

在数码产品大卖场里,你有过被导购的吆喝喊昏头的经历么?在促销员滔滔不绝地介绍产品之后你却更不明白了?一天下来逛了好几层楼却就是拿不定主意买哪一款?如果你的答案是肯定的,那你需要换一种消费方式了,数码体验店也许是你最佳的乐购选择。     

一位值得回忆的病人：注重证据

尽管进行了药物治疗 ,这位患者依旧存在临床抑郁 ,对他生活中的每件事都持一种否定的观点。他刚一参加我的认知行为疗法训练课程 ,我就觉得我能帮助他。“想象一下 ,一天晚上 ,你正在床上睡觉 ,你被楼下很大的声音吵醒” ,我问到 ,“这时你会想到什么 ?有什么感觉 ?会怎么做 ?”他回答道 :“那可能是窃贼” ,“我会非常害怕 ,可能会打电话叫警察或藏起来。”“如果你有一只猫 ,而且你忘记关窗户 ,那会怎么样 ?”“那我会感觉没事的 ,会立即下楼去查看并关上窗户。”从接下来的讨论中 ,他开始意识到他自己由于对每天的情景都以一种消极的方式…     

心理承受力自测问卷

你的心,能够承担多大的分量?你的情感,能够接受何种程度的挑战?你的生命,可以拥有多少自我拯救的空间?测一测,自己是否具备过硬的心理承受力?请你仔细阅读每一个题,并根据自己的实际情况,对下列题目作出“是”或“否”的回答。对这些问题的答案不要作过多的考虑,对每个问题立即     

你需要正确的休息

为什么你睡了11个小时仍然倦怠不堪?为什么你为度假花费了好几万却并没有增加对生活的热情?都说要去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来为何心里只剩空虚?我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?     

你是什么人

你知道自己是什么样的人吗?只要你认真回答下列问题就可以了。 1.你的情绪是否经常波动? 2.你对别人的友谊能否持久? 3.你是否常购买廉价或削价商品堆放在家中?     

饭后不宜马上做的七件事

<正>一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡,还是松腰带、散步、驾车呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在损害你的健康。到底,这些习惯对你的健康会造成什么不良影响呢?一、饭后喝杯茶不可取很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它会导致消化不     

如何保养你的颈椎

你的颈椎还好吗?柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经不能用来形容你的颈椎?赶快来做一做下面这个测试,看一看你是不是患上了颈椎病。     

感受豁达

有个豁达的人挺让我难忘。 一次,我出了个谜语问他:你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭——这是什么? 谜语的答案本应为“镜子”,却不料他笑眯眯地     

职业女性性冷淡的原因及改善措施

你热爱你的性生活吗？你给你与伴侣的性爱尝试设置了多大的发展空间?你有没有参加过性爱课堂进行的性爱心理辅导?如果以上回答都是NO，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的性生活在生活中所占的位置。如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫性冷淡的性生活的危机。     

性爱白开水

不知道你是否有这样的经历,在烈日炎炎的夏天,你口干舌燥地从外面回到家,这时的你最想喝什么?一杯可乐?一杯咖啡?还是一杯清纯的白水?虽然白水的味道和别的饮料根本没法比,但是它却是最能满足我们身体需要的选择。     

和男同事出差之后

你有过与男同事出差的经历吗?你与他熟悉吗?相互了解吗?和他相处你是紧张还是随意?你对他有好感吗?你们行动一致吗?下次你是否还希望和他一起出差?     

《红楼梦》与中医药(之一百零四) 从巧姐患痘疹说说麻疹和天花

<正>《红楼梦》第二十一回"贤袭人娇嗔箴宝玉俏平儿软语救贾琏"中写道":谁知凤姐之女巧姐病了,正乱着请大夫来诊脉。大夫便说:‘替夫人奶奶们道喜,姐儿发热是见喜了,并非别病。’王夫人凤姐听了,忙遣人问:‘可好不好?’医生回道‘:病虽险,却顺,倒还不妨。预备桑虫猪尾要紧。’凤姐听了,     

第一印象的力量

雇佣与否往往在面试开始的几秒内就决定了,一个招聘者往往根据你的第一印象对你迅速下判断。假设你正在准备一个重要的面试,你会怎么做?查询公司和行业的背景资料,阅读公司及其竞争对手的新闻,了解公司所处的市场动态及公司发展所需动力。就这样?全面了解你所应聘的岗位职责,思考该职位应具备哪些素质进而保证成功,回顾自己的职业发展并找出相     

好风好水好空气,清新世界欧思瑞

一场宿醉,是否你正为爱车内的混浊空气烦恼?流感来袭,是否浮游在房间内的无形病菌令你忧惧?农药残留,是否无处不在的果蔬食品污染令你忧愁?岁月流逝,是否你正在寻找一个美丽与健康兼得的神奇宝贝,点化出高质量的生活?     

新娘子别忘把健康“装“进家

人一天中,至少有三分之一的时间是在家里度过的。无论你是待字闺中的少女,还是已为人妻的少妇,家,无疑是你栖息的港湾。但是,家,是你健康的归宿吗?我们只管了装修的华丽和美观,还是否考虑到了装修材料的环保呢?我们只把家当作了心灵的归依,是否想到了,这里还是修身养性的居所?