住院老年患者睡眠障碍原因分析及处理

睡眠障碍是人类常见的疾病，尤其是老年人群。在所有年龄组中，老年人是睡眠障碍的高发群体，其发生率国外报告65岁以上老年人半数以上有睡眠障碍；60—90岁的外因性失眠或慢性失眠患病率高达90％。我国据张茜等对1289名成年人的调查，经常失眠和有时失眠的人分别为5．4％和52．9％，失眠的发生率中，老年组大于青年组，居住农村的人发生率明显低于城市。老年人睡眠障碍发生的原因除中枢调节系统的改变外，还有原发性睡眠障碍，继发性睡眠障碍以及社会环境因素等。[第一段]     

治疗失眠药物的选择和使用原则

睡眠障碍是一种常见且常伴有明显精神、机体和社会活动障碍的疾病，WHO开展的研究表明，睡眠障碍在世界上是一个未得到充分重视和很好解决的公共卫生问题，全球约有27％的人受其困扰。2005年美国睡眠医学会发布的国际睡眠疾病分类第二版（ICSD-2）将睡眠疾病分为8类：即失眠、睡眠相关呼吸障碍、非呼吸相关睡眠障碍所致的白天过度嗜睡、昼夜节律失调性睡眠障碍、异态睡眠、运动相关睡眠障碍、     

慢性乙肝患者失眠的原因分析及对策

失眠是从睡眠开始的入睡障碍和睡眠的维持障碍。失眠给患者的身心健康带来困扰，使人生理节律紊乱、活动能力下降、精神疲乏，严重影响机体的康复。笔者在临床护理工作中发现，慢性乙肝患者常常有失眠现象，笔者调查96例慢性乙肝住院患者睡眠情况，分析其失眠原因，探索减少失眠的护理对策。     

睡眠障碍的诊断和治疗

1　睡眠障碍的发生[1～ 3]睡眠约占人生的 1/ 3时间 ,与人的健康密切相关 ,人的睡眠障碍是普遍存在的 ,Ｅｓｃｏｕｒｒｏｕ等报道 ,在社区人群中成人的失眠率达 10 %～ 2 0 % ,据美国调查 ,有 1/ 3的成年人发生过睡眠困难 ,在 7人中有 1人 ( 14 3 % )存在慢性睡眠障碍 ,≥ 65岁的老年人约 5 0 %存在慢性失眠。我国的资料显示 ,社区人群中失眠者约为12 % ,一般门诊中失眠者占 2 1% ,心理门诊患者中主诉失眠的可达 60 %。据统计 ,1994年上海地区科技人员的平均死亡年龄为 67岁 ,比全市各类职业人群早死 3 2 6岁 ,其中 15 6%发生在3 5～ 5 4…     

中国目前约4000万人受睡眠呼吸暂停疾病的威胁

我国目前约有4000万人受睡眠呼吸暂停疾病这一“夜间杀手”的威胁。全球42．5％的人存在着不同程度的失眠问题,遗憾的是,失眠人群中80％都不把失眠当作病,从没有治疗过。打鼾是睡眠呼吸障碍的主要临床表现,在我国的发病率大约是15％左右。睡眠打鼾的人有时会出现频繁的呼吸暂停,医学名称叫睡眠呼吸暂停疾病。这种病被比喻为“夜间杀手”,因为它可以造成全身多系统的功能损害。差不多每5个睡眠打鼾的人里就有1人患这种病,约有4000万人。     

中西医结合治疗失眠

失眠又称为睡眠障碍。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：①环境因素②生理高速跨几个因素③心理社会因素④躯体疾病⑤精神疾病。⑥药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。⑦睡眠伴随症如梦魇、夜惊症。⑧原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。⑨假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。     

心理疗法配合针灸治疗失眠症的疗效观察与研究

失眠又称不寐，是临床最常见的睡眠障碍疾病，轻者入睡困难，或寐而不安难以维持睡眠，重者彻夜难眠，严重地影响人们的工作和学习及身心健康。流行病学调查结果发现约有17％的患者有失眠，笔者于2000—2004年采用针灸配合心理治疗失眠，取得明显的效果，现将结果报道如下：     

中医中药话失眠

目前睡眠障碍已成为现代人生命与健康的严重威胁,据不完全统计,全世界约有30％的人患有不同程度的失眠症。我国中老年人近70％患有睡眠障碍。他们不仅展起后乏力, 头昏,精神萎靡,而且冠心病、高血压、脑中风的发病率远远高于非失眠人群。长期失眠衰老速度加快2—3倍,严重影响人体健康。入睡困难,不能熟睡,早醒,醒后无法入睡等各种睡眠质量问题在学生中间很普遍,长期睡眠障碍往往导致孩子肌肉酸痛、四肢乏力、心烦易怒、注意力不集中,甚至引起机体免疫力下降或心理疾患,从而影响学习和生活。     

失眠与亚健康

联合国世界卫生组织(WHO)的一项调查表明,亚健康者约占人群的75%,有各种疾病的人占20%,而真正健康的人仅占5%。亚健康人群中大多数人有夜晚难以入睡、早醒或睡中易醒的睡眠障碍——失眠。认识和处理好失眠,提高睡眠质量,对亚健康者恢复是有很大好处的。一、睡眠的重要性及失眠对人体的危害睡眠是人生命必须的过程,是健康不可缺少的部分,人的大脑需要睡眠,人如果丧失睡眠则人体神经元、有关组织的修复重建和再生就难以完成。人一生中有三分之一的时间是在睡眠,可见睡眠对人体是何等重要!美国科学家作了一个试验,用了三个小鼠,一个给食物给…     

失眠症的病因与分类

在进入 2 1世纪的今天 ,生活节奏明显加快 ,工作竞争激烈 ,人与人之间的关系时显紧张 ,家庭不稳定因素增多 ,使人们的精神处于一种高度紧张的状态 ,失眠已成为一种常见的疾病。据中华医学会提供的材料表明 ,中国约有 3亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍 ,失眠已成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病 ,尽管该病并不危及生命 ,但却严重影响着人们的生活质量。失眠症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况。一般习惯将连续 3周以上的睡眠障碍视为失眠。失眠患者的主要表现有 :①入睡困难 ,超过 0 5～ 1小时仍久久不能入睡 ;②…     

职场失眠的修补方案

失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。失眠，有的人表现为上床很难入睡，即入睡困难；有的可睡，但1-2小时后即醒，醒后不能再入睡，这叫早醒；亦有睡1-2小时后即醒，醒后可以再入睡。     

新的失眠动物模型的制作

失眠是一种影响健康的最常见疾病，是对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠的发病率很高，我国成人失眠患病率高达57％，约50％的失眠症患者伴有各种精神疾病，因睡眠障碍引起的疾病占各类疾病总数的80％以上。临床常见的失眠有抑郁性失眠、焦虑性失眠、多梦性失眠、浅睡性失眠等类型。长期失眠会给正常生活和工作带来严重的不利影响。     

失眠及其中药治疗

世界卫生组织一项研究表明:睡眠病症在世界是一个没有得到充分重视和良好解决的公共卫生问题,全球约27%的人遭受睡眠症困扰。中华医学会提供的材料表明,中国约有3亿成年人患有睡眠障碍,主要分布在中国经济相对发达地区,而这方面的问题一直没有引起足够的重视。近年来,随着生活节奏加快,工作压力增大,竞争激烈,越来越多的人出现不同程度的失眠。失眠会导致人体所有系统的功能紊乱,诱发各种疾病,英国睡眠障碍协会调查显示:美国每年45%的车祸以及55%的工伤事故都是由于睡眠疾病造成的。20世纪50年代,苯二氮卓类药物进入临床成为全世界超过5000…     

心内科住院患者失眠原因及护理

失眠是指从睡眠开始的入睡障碍和睡眠的维持障碍。失眠给患者的身心健康带来困扰，使人的生理节律紊乱、恬动能力降低，严重影响机体的修复。对住院患者，疾病本身及外界环境的改变，都会严重影响其睡眠。本文对心内科106例患者进行了睡眠质量的调查，从中找出影响睡眠的相关因素，探索减少失眠的护理措施，以便为心内科住院患者提供最佳的护理，促进疾病康复。     

脑卒中后睡眠障碍60例临床分析

目的分析60例脑卒中患者睡眠障碍的临床特点，探讨脑卒中后睡眠障碍与脑卒中类型和年龄的关系及治疗。方法根据阿森斯失眠量表检查的评分，分析我院脑血管病门诊60例脑卒中患者睡眠障碍类型及年龄分布。结果过度睡眠占脑出血患者的67％，平均年龄73．2岁；失眠占脑梗死患者的81％，平均年龄62.5岁，结论脑出血患者睡眠障碍以过度睡眠为主，脑梗死患者睡眠障碍以失眠为主，年龄越大脑卒中后睡眠障碍以过度睡眠为主。     

眼科手术患者失眠因素调查及护理

失眠是指从睡眠开始的入睡障碍和睡眠的维持障碍。失眠给患者的身心健康带来严重困扰。对眼科手术患者，则有妨碍切口愈合，增加感染的可能。我科对96例手术患者，进行睡眠质量的调查分析，提供最佳睡眠护理，取得良好效果，报告如下。     

老年患者髋关节置换术后失眠原因分析及护理对策

失眠是指从睡眠开始的人睡障碍和睡眠的维持障碍,包括入睡困难、觉醒过早、多梦、睡眠中断、白昼睡眠过多等。失眠是老年患者常见症状,髋关节置换手术在临床又多见于老年患者,术后失眠会加重和诱发老年性疾病的发生,     

让孩子睡眠无障碍

谈到失眠或睡眠障碍，很多人首先联想到的是中老年人，或工作压力大的都市白领。 其实，每个年龄段的人都可能存在睡眠障碍，儿童与婴幼儿也不例外。细心的父母会从宝宝出生时就开始培养其良好的睡眠习惯。     

失眠症的心理治疗

失眠症是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，导致睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征，心理生理性失眠是最常见的类型。随着社会生活节奏的加快，现代人患失眠症的越来越多，持续失眠常使人沮丧、焦躁，是心境障碍的一个危险因子和先兆，也阻碍了体力恢复，严重影响人们的生活、工作及身心健康。本文主要介绍失眠症的4种心理治疗。     

失眠的研究进展

失眠(insomnia)是最常见的一种睡眠障碍性疾病,是多种躯体、精神和行为疾病所具有的常见临床表现。多种流行病学调查资料表明,西方国家约35.2%的人有不同程度的失眠;我国失眠率也高达10%~20%。据专家估计,到2020年全球大约有7亿多失眠者[1,2]。失眠发生的范围也很广,不管男性或