老年抑郁症失眠与肝关系的探讨

情志不遂,气机郁结为抑郁症的主要病机。抑郁症患者伴失眠者较多,从肝与抑郁症、不寐的关系出发,从肝主疏泄、肝藏血、肝藏魂、肝体阴而用阳等角度论述肝与抑郁患者不寐的关系。为临床辨证施治提供新思路,构建中医不寐的独特理论体系,对抑郁症患者有不寐躯体症状的病机探讨及临床诊疗具有重要意义。     

基层医院手术室护士心理压力及干预

目的：分析基层医院手术护士心理压力原因并对此干预。方法：采用一般健康问卷（GHQ－12）①调查。结果：护士忧郁、紧张、焦虑、失眠者发生率较高,心理状态不佳检出率较高。由此证明：基层医院手术室护理工作应激因素与护士心理健康关系密切,进一步加强心理干预十分必要。     

和胃安神法改善亚健康失眠者睡眠结构的临床研究

目的探讨和胃安神法对亚健康失眠者睡眠结构的改善情况。方法 148例亚健康失眠者随机分为对照组(73例)与试验组(75例),分别采用养心安神法与和胃安神法治疗,疗程4周,治疗前后应用微动敏感床垫睡眠监测系统检测睡眠结构情况。结果对照组和试验组的睡眠结构完全改善率分别为29%和48%(P0.05)。2组在深睡期时间、浅睡期时间、REM期时间、觉醒总时间及大于5 m in觉醒次数等方面均有显著性差异(P0.05或P0.01)。结论和胃安神法能明显改善亚健康失眠者的睡眠结构。     

中药配合足部按摩治疗失眠的疗效观察

目的:对中药浸泡配合足部按摩治疗失眠症的效果进行观察.方法:将41例失眠者分为两组进行观察,其中21例失眠者的治疗采用中药浸泡并加以足部按摩,另一组20例失眠者口服镇静和安眠药物进行治疗.结果:采用中药浸泡配合足部按摩的有效率为95%,口服镇静和安眠药物治疗的有效率为75%.结论:用中药浸泡配合足部按摩治疗失眠效果显著.     

针刺治疗失眠84例

自 198 9年以来 ,笔者运用针刺疗法治疗失眠 84例 ,收到了满意的疗效 ,现报道如下。1　临床资料本组 84例中 (均为门诊病人 ) ,男 36例 ,女 48例 ;年龄最小 19岁 ,最大 6 6岁 ;病程最短 2个月 ,最长 12ａ ;在诊断病例中 ,患单纯性失眠者 33例 ,神经官能症失眠者 2 0例 ,高血压失眠者 18例 ,脑血管病失眠者 13例。2　治疗方法2 1　治　则　镇静安神、养心醒脑。2 2　取　穴　三阴交、足三里、神门、太溪、太冲、关元。2 3　针　法　患者取卧位 ,选准穴位 ,用 75 %酒精棉球常规消毒穴位皮肤。选用 1 5寸毫针 ,直刺神门、太冲、太溪、关元穴…     

浅析阳虚失眠的病因病机与治疗思路

失眠是临床常见病证之一,多数医家从阳盛阴衰论治,但临床上阳虚失眠者并不少见。通过分析阳气与睡眠的关系,提出导致阳虚失眠的主要病机为心、脾、肾三脏阳虚,故从温补心、脾、肾阳入手,或辅以重镇潜阳,或酌加益气、安神、化痰、调气之品,可为阳虚失眠的治疗提供思路。     

基于中医体质失眠影响因素的Logistic回归分析

目的基于中医体质利用Logistic回归分析探索失眠影响因素。方法回顾性分析7364例2014年5月-2019年5月于南京中医药大学附属医院体检中心体检病例,其中失眠组3967例,非失眠组3397例,参照《中医体质分类与判定》进行体质类型判定。比较两组人群的中医体质类型、性别、年龄、工作性质、文化程度,并采用Logistic回归分析探讨各因素对失眠的影响。使用ISI睡眠严重指数量表对失眠人群进行严重程度分级,并探讨失眠严重程度与中医体质关系。结果与非失眠组比较,失眠组年龄及女性、脑力劳动、高文化水平比例升高(P<0.01)。失眠组与非失眠组中医体质构成比不同(P<0.01),失眠组较非失眠组平和质患者比例下降。Logistic回归分析显示,女性、年龄>45岁、脑力劳动者、高文化水平、气虚质、气郁质、血瘀质、阳虚质与失眠发生正相关(P<0.05,P<0.01);男性、年龄≤30岁、平和质与失眠发生呈负相关(P<0.05,P<0.01)。失眠患者中轻度失眠者占40.36%(1601/3967),中度失眠者占41.52%(1647/3967),重度失眠者占18.12%(719/3967),不同程度失眠中医体质构成比不同(P<0.01),随着失眠程度加重,平和质比例降低。结论失眠与性别、年龄、工作性质、文化程度及中医体质类型具有相关性。     

白天不知夜的黑——睡眠历险

失眠早已不只是失眠者的个人问题，它传染了全世界。解决失眠的最佳途径，要从认识睡眠开始。     

慢性失眠患者运气禀赋与后天发病的关系研究

目的 基于五运六气理论,探究慢性失眠者出生时运气信息分布特点与后天发病的内在关联。方法 选取2020年1月—2020年11月就诊于三明市中西医结合医院的慢性失眠患者306例作为发病组1,同期就诊厦门市中医院的慢性失眠患者206例作为发病组2,2组合称发病组,随机选取同期在厦门市中医院体检部体检的健康非失眠者194例作为对照组。采集入组者出生时年月日信息,转化为五运六气信息,进行数据分析。结果 慢性失眠患者与健康非失眠者比较,性别分布上差异有统计学意义（P<0.05）;出生时司天/在泉之气、主气、客气分布上差异有统计学意义（P<0.05）;出生时司天/在泉之气为少阳相火/厥阴风木、客气为少阴君火、客气为太阴湿土和客气为少阳相火,是慢性失眠患者发病的正相关影响因子。结论 慢性失眠患者后天发病与性别、出生时五运六气禀赋有关联,“火”“风”“湿”为引发慢性失眠后天发病的因素,提示我们可以通过改善这些病理因素防治慢性失眠。     

短信

八成失眠者是因为抑郁和焦虑造成据统计,目前我国睡眠障碍患者约有三亿,睡眠不良者竟高达五亿人。在失眠人群中有73%的     

浅谈不寐

治疗不寐，辨虚家，调整脏腑阴阳平衡，配伍安神药，祛痰化瘀药，重现脾胃的作用和特殊人群，针对顽固性失眠者。     

失眠证从瘀论治

失眠一证其致病之因多端,气滞血瘀,心脑失养而失眠者亦为常见,临床运用自拟"化瘀安神汤"治疗失眠证取得一定疗效.     

失眠的中医预防调摄

随着现代生活节奏的加快,工作压力增加和饮食结构不合理等,失眠的发病率增加,发病人群也日趋年轻化。本文旨在通过讲述失眠的预防调摄以期降低失眠的发病率,提高失眠者的睡眠质量。     

失眠患者女性多

近来,美国研究人员的一项调查研究表明,女性发生的睡眠问题比较多,而且表现形式往往与男性的睡眠问题不同。例如,半夜起来喂奶,或者分心于婴儿养护引起的睡眠不足等。研究结果还表明,女性患失眠者是男性的两倍。为此,研究人员建议,     

顾石松运用扶阳法治疗失眠的用药经验

受各种不良生活方式的影响,失眠者越来越多,究其根本为阳不入阴。不可忽视的证型之一即为阳虚证,顾石松主任医师擅用安神四逆汤加减治疗阳虚型失眠,在临床上疗效颇佳。     

失眠证治

1 肝血不足,阴虚内热 <金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六>:"虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之."中医理论认为,"心藏神"、"肝藏魂",失眠与心肝两脏关系最为密切."肝主藏血",血虚生内热,虚热内扰,加之血虚不能养心,则神魂不宁,所以心烦不得眠.因此,酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致,失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状.     

绿茶加酸枣仁治疗失眠

每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3～5天即可见效。绿茶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡的症状有调整作用。酸枣仁有养心安神和抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效果。一张一弛，一兴一抑，效果显著。     

论失眠的中医身心治疗

失眠成为当下困扰人们日常生活的重大问题,本文尝试从中医学的角度就失眠的病因病机进行探讨,并就中医对失眠的治疗进行论述,以期为失眠者的中医身心治疗提供参考。     

失眠的五种自我简易疗法

失眠者往往长期服用安眠药,这不仅容易产生抗药性和“成瘾”,而且可能损害肝、肾功能,使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。患者可区别不同情况,采用以下自我简易疗法：     

张仲景治疗失眠之证治

失眠在张仲景中称为“不得卧”、“不得眠”。失眠者，有虚有实，气血阴阳虚或实热内扰均可致之，仲景论此之经方用药精简且神妙，值得研读。