发物与忌口

在中医临床工作中发现。很多患者喜欢问，“医生，生了这个病是不是不能吃鸡肉啊？”“吃中药是不是不能吃萝卜、不能喝茶啊？”在疾病饮食禁忌上，有些患者是浑然不放在心上．胡吃海喝．但更多的是谨小慎微．盲目害怕。     

怎样吃好“病号饭”

人吃五谷杂粮,难免会有生病的时候。许多时候,当疾病缠身时,人们往往会有身体不适,甚至受到病痛折磨,从而影响自己的日常生活饮食起居,特别是会因为患病而没有食欲,进食很少。给生病的人吃的饭叫"病号饭",那么,怎样才能让人吃好"病号饭"呢?专家在这儿给您支个招。     

中医解析人体温度

对于人来说，日常饮食就等同于对农作物浇水、施肥，是人类赖以生存的基本保证；体育锻炼和疏通经络就等同于为农作物松土，能促进营养物质的消化吸收，保证体内各种管道的畅通，使体内的废物及时排出体外。可是，当你的身体营养供应充足、新陈代谢良好时，你是不是就不会生病，是不是就能延缓衰老，是不是就能到了百岁高龄依然充满活力呢？绝对不是。因为同农作物和其他万物一样，人也是大自然的产物，     

不宜空腹吃的食物

众所周知的“病从口入”,是指吃了不卫生的食品而生病。鲜为人知的是．许多干净又无毒的食物也是不能空腹吃的,否则将有损健康、导致疾病,故应改变“饥不择食”的老习惯。     

正确认识“忌口”

“医生,我需要忌口吗?”“医生我有哪些东西不能吃?”这是病人在就诊时常提的问题。饮食与疾病确实有着密切的关系,其中“忌口”就是一个重要的内容。 “忌口”由来 人难免要生病。虽然大部分的疾病都会导致食欲和食量的下降,但为了与疾病作斗争,必须继续进食,这是人类最初就有的共识。进食     

“忌口”也是一种食疗

“医生,我需要忌口吗?”“医生,我哪些东西不能吃?”这是病人就诊时常提出的问题。饮食与疾病确实有着密切的关系,其中“忌口”就是一个很重要的内容。 人难免要生病。虽然大部分的疾病都会导致食欲和食量下降,但是为了生存,为了与疾病作斗争,必须继续进食,这是人类最初就有的共识。进食之后,人体抵抗力增强了,疾病及时得到     

什么才是真正的健康食品呢？

在医院查房时,有些患者向我咨询道,健康食品是不是一定健康？我便反问对方,你认为什么是健康食品？患者回答,吃了不生病的就是健康食品,并列举出粗粮、蔬菜、水果、鱼、虾。首先想给这些患者的答案前加一样,水。很多人会奇怪,水是喝的,也没有能量,怎么会成健康食品了？水的确没有能量,却是生命之源,生命都离不开水,健康更离不开水,对于有些疾病,如结石,水可能比药还管用。有些水中可能还含有人体需要的微量元素,所以,水是当之无愧的“健康食品”。     

排毒养颜五脏清

人们生病的主要原因是体内含有各种毒素、吃了各种食物并在代谢过程中产生了许多有害物质，生活中吸入的烟、雾、气等有害气体和微粒以及疾病过程中所产生的有害物质等等，都对健康有不同程度的影响，尽管人体内具有一定的清毒能力，但还是不能完全排清。中医认为，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、     

糖尿病患者能吃水果吗?

正我们在门诊经常会听到糖尿病患者有这样的疑问:"我知道自己得了糖尿病,要控制饮食。甜食不可以吃了,但水果是不是也不能吃了?如果一点水果都不可以吃,那活着还有什么意思呢?大夫,有没有什么水果可以降糖的呢?"糖尿病患者经常会陷入这样的误区。其实,得了糖尿病并不意味着一点水果都不可以吃。最近,一项研究分析了2万糖尿病患者的数据,结果显示,与不吃新鲜水果的糖尿病病人相比,每     

肿了化脓了别着急,试试这个通治方

很多人会说,当大夫的应该非常注意养生.话虽如此,大夫照样会生病,因为生老病死,人生铁律,谁也改变不了.我平时在衣食住行上已经非常注意了,但是有时候也会突然生病.比如说,有次我右脚的大脚趾上出了一个疖子,真疼啊,走起路来都不敢太用力,得用脚后跟使劲儿.     

怎样知道宝宝病了

宝宝生病,大人着急。尤其是婴儿得病,软绵绵的,除了吃奶、排便和啼哭外,便是睡觉。他们生了病,可是有嘴不会说,只会哭。宝宝不断哭,大人便烦躁。即使稍微大一些的托儿所的小朋友,他们也表达不清楚怎样不舒服。其实,任何疾病都有它一些先兆症状,父母和保育人员如果能了解这些先兆症状,就有可能使宝宝的疾病得到及时诊治,早日康复。那么,这些先兆症状有哪些呢?一般来讲,常见的有以下这些表现:     

降尿酸——我是不是吃了假药?

正下午刚刚来到门诊诊室,就见一个患者已经等在了诊桌旁。他一见我就问:"大夫,苯溴马隆这个降尿酸的药是不是假药啊?"我一愣,他接着说:"以前我得过痛风,最近查体发现尿酸又高了,医生让我吃苯溴马隆降尿酸。结果前天突然右脚大脚趾外侧又红又肿,还疼得厉害,痛风又犯了。我尿酸高时都没痛风,怎么吃了降尿酸的药反而痛风了?是不是药不管事儿啊?越吃尿酸越高啦?"我听完大概就知     

卷首语

俗话说:人吃五谷杂粮,哪有不生病的!然而,您可曾认真想过,为什么会生病呢?是饮食不当,病从口入?还是精神焦虑,病由心来?还是……无论因何而起,有一点特别应当引起我们的足够重视,即生病与否在很大程度上取决于我们自己心理的健康程度。也就是说,很多疾病的发生和发展都是由于我们自身的心理因素造成的。 在社会变化快、竞争压力大、价值多元化的今天,人们很容易遭受挫折打击,难以满足自己日益增长的欲望和需求。人不可能没有欲望,但不能太多。欲望很多而承受力低的人往往会焦虑紧张,甚至精神崩溃。这是如今最     

南美奇特植物装病躲避虫害进攻

据国外媒体报道，科学家们新近在南美洲的厄瓜多尔发现了一种会假装生病的植物，这种植物以此来躲避一种名为矿蛾的虫害，因为矿蛾只吃健康的树叶。这是人类首次发现能够模仿生病的植物，同时也解释了为什么植物叶上会出现色斑的常见现象。     

照顾我的“甜”老爸

"唉呀,这个月饼闻起来好香啊,我能不能吃一个?""不行,爸,你只能吃四分之一个。"看着爸爸像小孩一样乞求的眼神,我很为难。我知道他非常喜欢吃月饼,但是医生有吩咐,一天最多就是四分之一个。谁叫爸爸是糖尿病患者呢!"才四分之一个,行吗?""爸,你忘记上次血糖飙高的痛苦了吗?剩下     

“想吃”与“该吃”,“有益”与“有害”

在日常饮食中,"吃得潇洒"和"吃得健康"两者之间时常是有矛盾的——有的东西好吃、想吃,但是不敢多吃,因为多吃了对身体有害.人们根据食物的营养成分,又给各种食物贴上"好的"或者"坏的"标签.比如,土豆、花生、巧克力这样的食品在你想吃的时候,是不是会有些顾虑?你对它们的"坏印象"是从哪里来的呢?     

“想吃”与＂该吃＂“有益”与“有害”

在日常饮食中,“吃得潇洒”和“吃得健康”两者之间时常是有矛盾的——有的东西好吃、想吃,但是不敢多吃,因为多吃了对身体有害。人们根据食物的营养成分,又给各种食物贴上“好的”或者“坏的”标签。比如,土豆、花生、巧克力这样的食品在你想吃的时候,是不是会有些顾虑？你对它们的“坏印象”是从哪里来的呢？     

感冒分四类 用药各不同

感冒是最常见的上呼吸道病毒感染疾病，一年四季均可发病，尤以冬、春两季较为多见。由于大多数人感冒不过是“难受”几天，不会有太多的“问题”，因此，常常是自己找些药来吃，却不知因为药理和病理的不同，很多时候吃了药也不管用，有时甚至还会有“副作用”。所以，感冒时服药亦需十分谨慎。     

中药的禁忌

服中药后一般忌饮茶,特别忌浓茶。服用人参或其他滋补药时,不宜吃萝卜。因为萝卜是消食通气的,会降低药效。服用清热凉血的药后,不能吃辣椒。因为辣椒发热量大,会抵消药效。过敏症、哮喘、皮肤病患者服药期间,不能吃鸡、     

美味鱼肴并非人人宜食

鱼是一种营养极其丰富的水产品，尤其是对于糖尿病患者、高血压患者、胆固醇过高者、冠心病与动脉粥样硬化患者，吃鱼不仅有益健康，而且对治疗也有很大的帮助。然而，任何食物吃起来都不是绝对适宜的，对于患有某些疾病的人，就不宜多吃，甚至根本不能吃鱼，以下略述几例。