酷暑天要常查看家庭小药箱

正药品是每个家庭的必备品,特别是有老人、小孩的家庭,家里准备一些常用的药品是非常有必要的。但是如何储存这些常用药品,则被大多数人所忽视,经常将药品随意放置于床头柜、抽屉和橱柜里。其实,这些做法都是不科学的,很容易会造成药品变质失效。尤其是夏季天气湿热,不仅各种食物容易变质,各种药品若贮藏方法不当或存放时间过长,也容易变质失效,甚至产生有毒物质,必须引起重视。     

初冬时节保暖重守阳

<正>俗话说:冬季进补,来年打虎。冬季阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蜇虫伏藏。初冬由于地表还贮存一定的热量,故一般不会太冷,但气温逐渐下降。初冬养生,要注意去寒就温,守护阳气。起居宜早睡晚起初冬避寒并不仅仅是要做好保暖,还要注意祛除身体的寒气。特别是原本就体内阳气不足,容易畏寒怕冷的人。首先,衣着应注意薄厚适度。衣着过少过薄易感     

干眼症缠身要当心

<正>有些人经常觉得眼睛干涩、易疲倦、眼痒、有异物感、怕风畏光,戴隐形眼镜的人更是觉得眼睛干涩难耐。有这种症状,要小心患上干眼症。正常人的眼表有一层薄薄的液体膜,厚度只有6～10纳米。自内向外分为:黏蛋白层、水液层和脂质层。每眨一次眼睛,泪膜就被重新涂抹和补充。泪膜很重要,就像一层透明的隐形眼镜,不仅能改善眼睛的屈光系统,作为眼表的天然屏障,还负责给角膜提