中医调治亚健康的优势探讨

亚健康概念的提出,把现代医学的功能定位在关乎人的健康及生活质量这样一种新思维之上。现代医学追求的不单是没有病理改变,还要使身体、心理、社会适应能力等都能达到一种积极的完好状态。中医学认为,人体的健康是人与自然环境、社会协调以及自身阴阳一种动态平衡。亚健康状态的出现,是人与自然环境的协调出现紊乱,以及其他因素而导致的自身阴阳、气血、脏腑的失衡状态。本文尝试从中医基础理论及中医诊疗方法学两个层面探讨中医学调治亚健康状态的优势,以及在此基础上发挥优势、完善拓展,使中医学调治亚健康独特的优势得到充分的体现和发挥。     

《金匮要略》和法防治亚健康运用探要

在临床实践中。中医治疗八法中之“和法”应用非常广泛，随着时代的发展，生活环境与疾病谱的改变，使得身心疾病等日益增多，世界卫生组织研究表明，目前有60％的人处于不同程度的亚健康状态中。祖国医学认为人与环境、人体自身内部以及人的饮食起居情绪等活动都应是处于一种和谐协调的状态，健康是人类、自然及社会之间的一种动态平衡状态。亚健康的主要病机特点是脏腑气血阴阳失调所致，治疗上使人体内阴阳、气血、脏腑的偏盛偏衰状态达到一个动态平衡，达到“以平为期”。故和法对亚健康的治疗显得尤为重要。     

微阳态探析

阴阳的地位是阳主阴从,健康人体阴平阳秘的"正常值"是阴阳消长动态有序、稳定、协调的状态,包含从微阳、平衡到微阴的状态。"阴平阳秘"的微阳态为人体处于稳态平衡中的略微阳盛状态,其脏腑气血充足,功能为正常中之激盛状态,表现为机体健康,积极进取、性格开朗、反应灵敏,其抗病康复能力、心理应激能力、社会适应能力均为健康状态中之激盛者。人体健康最佳状态为微阳态。基于微阳态理论,认为阴阳盛衰的调治、恶性肿瘤中晚期调治及健康人养生保健均可应用微阳态调治法。     

《金匮要略》和法防治亚健康运用探要

在临床实践中,中医治疗八法中之"和法"应用非常广泛,随着时代的发展,生活环境与疾病谱的改变,使得身心疾病等日益增多,世界卫生组织研究表明,目前有60%的人处于不同程度的亚健康状态中。祖国医学认为人与环境、人体自身内部以及人的饮食起居情绪等活动都应是处于一种和谐协调的状态,健康是人类、自然及社会之间的一种动态平衡状态。亚健康的主要病机特点是脏腑气血阴阳失调所致,治疗上使人体内阴阳、气血、脏腑的偏盛偏衰状态达到一个动态平衡,达到"以平为期"。故和法对亚健康的治疗显得尤为重要。     

论中医调治亚健康状态的优势

从脏腑阴阳气血失调、体质学说、形神学说等方面论述中医学对亚健康状态病因病机的认识,从饮食调节、形体锻炼、辨证施治等方面论述中医药调治亚健康状态方法,认为中医药调治亚健康状态具有一定的优势。     

浅谈推拿在调治亚健康状态中的作用

对亚健康状态的概念、临床表现、病因病机及防治等问题进行了阐述,并从推拿调理、防治亚健康状态等方面进行展开论述,认为推拿在亚健康状态的调治方面有一定的优势。     

体质与亚健康状态防治的理论基础探讨

从中医体质学说角度探讨了体质与亚健康状态的关系,认为不同体质类型与亚健康进一步发展为某一疾病具有一定的趋同性,病理性体质是亚健康状态的物质基础,脏腑气血阴阳失调,是亚健康状态的基本病机特点,并从体质与亚健康两者之间关系的角度探讨了辨识亚健康,预防亚健康以及调治亚健康等方面的理论与方法,努力探求一种辨体质干预亚健康的方法。     

浅析反射疗法调治亚健康状态的作用

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的边缘状态,近年来已成为国内外医学界研究领域的热点。作者回顾近几年用反射疗法调治亚健康状态的相关文献得出：中医认为反射疗法能扶正祛邪,平调阴阳,调和脏腑气血,从而达到调治亚健康状态的作用。西医则认为反射疗法具有调整和提高机体免疫力,可以纠正脊柱生理解剖位置的异常,因而具有调治亚健康状态的作用。     

推拿调治亚健康状态的作用探讨及方法概述

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间的状态,近年来亚健康已成为国内外医学界的研究热点。作者回顾近10年来推拿调治亚健康状态的相关文献得出:中医认为推拿通过扶正祛邪,平调阴阳,调和脏腑气血来达到调治亚健康的目的,西医则认为推拿具有调整和提高机体免疫力,可以纠正脊柱生理解剖位置的失常,因而具有调治亚健康状态的特性;目前调治亚健康常见的推拿方法有循经取穴推拿、辨证推拿、整脊疗法、反射疗法、自我推拿等方法。     

亚健康状态的中医药调治思路探讨

目的 :探索亚健康状态的中医药调治思路。方法 :根据调查资料亚健康状态的产生与社会因素、不良生活方式、生存环境等关系最为密切。结果 :认为脏腑气机失调是引起亚健康的关键机制。提示 :调理脾胃气机有助于诸脏腑气机的调畅 ,有利于“郁、痰、瘀、虚”等病理因素的祛除 ,可使机体返回健康状态 ,不失为从整体调治亚健康状态的有效方法之一     

平衡气血增强免疫疗法调治亚健康状态

近年来，亚健康状态在我国已经呈逐年递增的趋势。据有关资料显示我国有60％以上的人群处于亚健康状态，同时亚健康状态在世界上许多国家，尤其是经济发达，竞争激烈的国家和地区广泛存在。祖国传统医学对亚健康状态与疾病的认识都属于人体的阴阳失调范畴。主要病因病机是自然环境日益恶化、饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度等导致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气所致。随着世界医学向病前状态干预和疾病防治的重心逐渐转移，一场对亚健康状态的认识及调治工作在全球范围内展开，很快将成为21世纪的新热点。祖国传统医学理论和民族医药的应用在调治亚健康状态方面有着得天独厚的优势和特色。     

肝与亚健康的关系探究

通过阐述亚健康的概念、表现和中医"治未病"思想,探究中医对亚健康的病因病机和肝生理病理的认识,根据中医基础理论,认为肝在亚健康状态中起着主导性的调节作用,治疗上应重视调治肝脏。     

经方治疗亚健康临床体悟

近年来研究者认为,亚健康状态是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的初始状态,应注重调节脏腑功能状态的协调,减少疾病的发生和发展。笔者运用《金匮要略》中总观病势、确定治略大法的治略思想,结合经方辨治亚健康状态收到较好效果。现结合案例讨论如下。     

亚健康状态的中医认识与调治

随着社会的迅速发展和生活水平的不断提高，人们对自己的健康状态日益重视，同时受生活节奏加快、空气污染、工作压力及不良生活方式等多种因素的影响也越来越大，导致身体出现亚健康状态。据调查显示，处于亚健康状态的人群比例近年来呈不断上升趋势，亚健康已经成为影响我国国民生活质量的医疗和社会问题。在亚健康状态的调治方面，中医学具有得天独厚的优势，现就中医对亚健康状态的认识及调治进行探讨。     

亚健康状态的证候规范探讨

亚健康状态概念的宏观化及形成原因的复杂化,使中医的证候表现呈现多样化,但亚健康状态归根结底是人体脏腑阴阳气血的平衡失调,所以把握其证候的规律应从气血阴阳平衡失调及五脏病机入手。     

针刺华佗夹脊穴调理人体“亚健康”状态的机理探讨

人体五脏六腑在病理生理上有密切联系，一部分功能失调不仅可引起本脏本身紊乱，可导致其它脏腑之间不相协调甚至功能紊乱，产生诸如失眠、疲劳、情绪不稳、胃肠功能紊乱等人体“亚健康”状态，作者认为针刺华佗夹脊穴调理机体脏腑功能，能很大程度提高生命质量，改善人体“亚健康”状态，防止疾病发生。     

亚健康状态的证候规范探讨

亚健康状态概念的宏观化及形成原因的复杂化，使中医的证候表现呈现多样化，但亚健康状态归根结底是人体脏腑阴阳气血的平衡失调，所以把握其证候的规律应从气血阴阳平衡失调及五脏病机入手。     

扶护正气调治亚健康

亚健康状态是近年提出的热门话题,易被人们忽视,中医独特的正气学说,在解释和防治亚健康状态中具有重要意义。扶护正气调治亚健康状态无论是在临床治疗还是在养生方面都是十分有效的,对改善人体健康水平,提高生活质量起着积极作用。     

中医"治未病"调治亚健康状态50例临床研究

目的:观察运用中医"治未病"方法调治亚健康状态的临床疗效.方法:将150例亚健康状态患者随机分为3组,每组50例.①中医"治未病"调治观察组以中医理论整体观念和辨证论治理论原则,进行个体化中医治未病健康干预等调适;②六味地黄丸对照组进行口服六味地黄丸治疗;③维生素B1对照组进行口服维生素B1治疗;通过1年的治疗.观察3组的临床效果.结果:观察组对"亚健康"状态人员治疗总有效率为92%,明显高于六味地黄丸对照组的78%;观察组与六味地黄丸对照组在对调治亚健康状态人员血脂总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)及体重方面有显著性差异.观察组对改善疲倦、失眠、头晕、心烦、便秘的影响与维生素B1对照组有显著性差异.结论:中医"治未病"调治亚健康状态效果显著,值得推广应用.     

环境地理因素与亚健康状态的关系初探——西北燥证背景研究

亚健康状态是介于健康与疾病之间的中间状态,属中医的“未病”范畴。脏腑气血阴阳失调是亚健康的主要病机。亚健康状态的形成与心理、社会等因素密切相关。环境地理因素也是影响亚健康状态的重要因素之一。西北新疆地区寒凉多燥,是西北燥证多发地区,西北燥证是新疆人群亚健康状态的主要地域性表现。探讨环境地理因素对亚健康状态的影响是西北燥证研究的一个方面,它将为进一步研究西北燥证与亚健康状态的关系提供理论依据。