缓冲护士心理压力的措施

护士是慢性疲劳综合征的高发人群。所谓“慢性疲劳综合征”是指职业性心身疲惫、厌恶本职工作。护士之所以成为高发人群是由于护理工作的复杂性和高度紧张性，需要护士无条件承担义务和全身心投入；同时频繁面临疾病痛苦、死亡威胁的精神刺激，严格的等级制度导致的压抑感，以及长期昼夜三班倒使生活不规律，人际关系复杂，加之身为女性多重角色的需要，如教养子女、家务劳动、家庭事务、家庭人际关系的处理等压于一身，导致工作中的紧张不能在家庭中得以松弛，而家庭负担亦加重工作紧张所带来的疲劳，往复循环，使工作、家庭双向疲劳。躯体和心理上的双重紧张不能释放，并不断累加，导致负性情绪产生。护士的身心健康直接影响着护理质量和患的康复，制约着护士的工作积极性和创造性的发挥。因此，维护护理人员的心理健康对提高护士的整体健康水平和护理工作质量都是十分重要的。缓冲护士的心理压力的具体措施如下：     

结核病医院护士心理健康状况与护理工作压力源的调查分析

护理工作是充满高压力的工作，护士所承受的压力已成为一种职业性的危害。有关资料表明，护士在紧张繁重的工作中承受很大的精神、心理压力，其心理健康状况比一般人群差。护士的心理健康状况不仅关系到自身，而且直接影响到护理水平和护理质量。本研究2006年2—3月调查了127名本院临床护士，目的在于探讨结核病医院护士的心理健康状况及护理工作压力源，分析影响其心理健康的相关因素，以改善护士心理健康状况，去除不良因素影响，减轻护理工作压力，提高工作效率及质量提供科学参考，现报道如下。     

重症监护室护士工作压力与应对策略

护士是患者心身健康的维护者,在给患者带来健康的同时,也承受着巨大的工作压力.护士工作压力过大不仅降低工作效率,还可导致心身疾病,影响护理质量.重症监护室(ICU)护士是护士中的特殊群体,其工作压力更大.由于ICU护理工作具有工作繁杂、超负荷、高风险、高强度等特点,护士长期保持精神高度紧张的高应激状态,易产生焦虑、抑郁情绪,严重影响其心身健康和生活质量.有研究表明[1],ICU护士的心理健康水平低于普通内科护士.因此分析ICU护士的工作压力,采取针对性措施缓解护士的工作压力,对提高护士心身健康、生活质量以及护理质量,具有重要意义.     

浅谈减轻护士心理压力之对策

护理工作在医务工作中十分重要，但护理人员工作繁忙，学习深造机会少，晋升提级较难，自身发展受限制。护士时常面临“患死亡或濒死”的应激刺激，工作责任重大，夜班工作紧张，正常的节律被打乱，而患对自己的生存质量要求越来越高，人际关系矛盾，角色冲突。经济受到限制，病痛折磨等常使他们把怨气撒向护士，使当代护士受到的压力越来越大，国内外均有研究表明，护士人群的心理健康问题较为突出，大约80％的护士认为自己承受着较大的压力。为减轻护士心理压力，提高护士的工作质量和生活质量，提出以下几种对策供护理管理参考。     

各级医院护理人员职业生活质量现状与展望

护理工作作为高度紧张的职业之一[1],时刻与生命打交道,责任重大。然而,护士缺编现象普遍且严重,使护士承受高负荷的工作量,难以平衡家庭生活,导致身心疲惫,进而严重影响其健康状况和生活质量,不利于护理工作的开展以及护患关系的和谐[2-3]。     

社区护士工作压力源研究

社区护士不同于临床护士，其工作压力不仅影响社区护士健康，而且影响社区护理质量。国内对临床护士压力源研究报道较多，而对日益发展的社区护士压力源的研究较少见到。本研究旨在探讨社区护士工作压力源，以帮助管理层制订减压措施，保障社区护理质量，促进社区护理的发展。     

临床护士心理健康状况分析

护士是一类特殊的职业群体，她们面对生理和心理都存在一定问题的人群，较一般人群有更高的紧张体验，容易出现各种各样的健康问题。护士的心身健康状况直接关系到护理质量，具有对自身及服务对象的双重影响，因此只有护士自身健康状况达到一个良好的水平，才能承担起其角色功能：为人们提供高质量的健康服务。护士是心理问题的高发人群。护士之所以成为高发人群，除了与普通女性共有的身为女性多重角色的困扰，还由于其职业的特殊性，工作紧张，同时又高体力的付出，易发生慢性疲劳综合征且加重心理负荷。     

国内护士睡眠质量的文献分析

睡眠是人体生理节律的重要环节，良好的睡眠与个体的身体健康和生活质量密切相关。护士作为一特殊的职业群体，由于其职业特点，睡眠问题一直被人们所关心，好的睡眠又是保障工作质量的前提。护士睡眠质量问题也导致了护士群体工作的不稳定性。     

乌鲁木齐市三级甲等医院ICU护士生活质量及影响因素分析

[目的]调查乌鲁木齐市三级甲等医院重症监护病房（ICU）护士生活质量及其影响因素。[方法]采用生活质量量表、职业紧张量表、社会支持量表对乌鲁木齐市5所三级甲等医院197名 ICU护士进行问卷调查。[结果]ICU 护士生活质量总均分为（47.33±4.45）分;躯体功能与紧张反应呈负相关;心理功能与紧张反应呈负相关,与职业任务、应对资源呈正相关;物质生活与职业任务、对支持利用度呈正相关;社会功能与客观支持呈正相关;生活质量总分与职业任务、紧张反应、应对资源、对支持利用度、社会支持总分呈正相关;工作年限、职业任务、对支持利用度对躯体功能有预测作用;紧张反应对心理功能有预测作用;对支持利用度对社会功能有预测作用;社会支持总分对物质生活有预测作用。[结论]针对影响 ICU 护士生活质量的因素采取必要的干预措施,对提高 ICU护士生活质量水平具有重要意义。     

乌鲁木齐市三级甲等医院ICU护士生活质量及影响因素分析

[目的]调查乌鲁木齐市三级甲等医院重症监护病房(ICU)护士生活质量及其影响因素。[方法]采用生活质量量表、职业紧张量表、社会支持量表对乌鲁木齐市5所三级甲等医院197名ICU护士进行问卷调查。[结果]ICU护士生活质量总均分为(47.33±4.45)分;躯体功能与紧张反应呈负相关;心理功能与紧张反应呈负相关,与职业任务、应对资源呈正相关;物质生活与职业任务、对支持利用度呈正相关;社会功能与客观支持呈正相关;生活质量总分与职业任务、紧张反应、应对资源、对支持利用度、社会支持总分呈正相关;工作年限、职业任务、对支持利用度对躯体功能有预测作用;紧张反应对心理功能有预测作用;对支持利用度对社会功能有预测作用;社会支持总分对物质生活有预测作用。[结论]针对影响ICU护士生活质量的因素采取必要的干预措施,对提高ICU护士生活质量水平具有重要意义。     

临床护士心理压力原因分析与对策

随着社会经济的高速发展和生活水平的迅速提高，人们对护理质量的要求越来越高，给护士带来了巨大的工作压力。临床护士在工作中承受的心理压力已成为一种职业的危险，直接影响护士的心理健康、护理工作的质量和患者的康复。有研究指出，护士承受的巨大的专业压力以及与工作有关的人际关系是造成护士紧张的最主要原因之一。现将临床护士产生心理压力的原因及对策报告如下。     

精神科护士的心理疲劳及防护对策

精神疾病是指在内外各种疾病因素的影响下，大脑机能发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍。精神科护士因为每天面对的是特殊人群，工作繁琐而紧张，承受着较大的精神和心理压力，长期处于心理疲劳的“亚健康”状态，影响了自身的生活质量和医疗服务质量。因此，研究影响精神科护士心理疲劳的原因，实施有效的防护和干预，有益于护士的身心健康，提高工作效率。     

助理护士的聘用与管理

目的 探讨助理护士的聘用和管理模式。方法 制定助理护士的准人制度，实施试用期和聘用后的管理。结果 助理护士已在我院普遍使用，缓解了临床一线护理人员人手紧张的压力，成功替代原有的护工，更好地完成病人的生活护理和送检陪检工作。结论 对助理护士实施激励性的管理措施，有利于优化助理护士的队伍，留住优秀人才，同时也激发了在职护理人员的竞争意识，提高其积极性。     

护士工作生活质量现状及其相关因素分析

目的了解护士工作生活质量现状及其相关因素,为今后开展护士工作生活质量的干预提供依据。方法 2011年7-8月采用便利抽样的方法选择北京市某三级甲等综合性医院的807名护士进行调查,调查内容为护士工作生活质量及年龄、性别、工作年限等一般信息。结果护士工作生活质量得分为(150.57±21.24)分,工作设计和工作领域维度得分较低;护士工作生活质量与年龄、工作年限呈负相关,与工作自主性得分呈正相关(P<0.01),不同用工性质及对优质护理服务不同认知的护士其工作生活质量得分差异有统计学意义(P<0.01)。结论护士工作生活质量处于中等水平,护理管理者和教育者应根据护士的不同特征采取针对性的措施,提高护士的工作生活质量,从而稳定护理队伍。     

常州地区医院护士生活质量与工作压力状况的调查研究

[目的]了解常州地区医院护士生活质量与工作压力状况。[方法]采用世界卫生组织生活质量测定量表中文版（WIHOQOL-100）和护士工作压力源表对常州地区21所医院1053名护士进行问卷调查。[结果]护士的生存质量及健康状况得分均高于常模；护士生活质量与护理专业及工作方面、工作量及时间分配方面、工作环境及资源方面、病人护理方面、管理及人际关系方面呈负相关。[结论]护士的生活质量高于常模，工作压力对生活质量有负面影响。     

急诊室工作环境对急诊护士生活质量的影响

[目的]了解急诊室工作环境对急诊护士生活质量的影响。[方法]应用生活质量综合评定问卷对64名急诊护士(研究组)及非急诊护士(对照组)60名生活质量进行调查，分析急诊室环境与急诊护士生活质量的相关性。[结果]急诊护士总体生活质量、躯体功能、心理功能、社会功能均较对照组差，其中心理功能、躯体功能对生活质量的影响最大。[结论]长期进行急诊护理工作的护士，生活质量较非急诊护士差，医院需重视急诊护理工作，改善急诊环境，以减轻工作压力，提高急诊护理质量。     

合同制护士心理授权与工作生活质量现状调查

[目的]调查合同制护士心理授权感知及工作生活质量现状,探讨二者之间的相关性。[方法]采用问卷调查法对三级甲等医院150名合同制护士进行调查。[结果]合同制护士心理授权感知处于中等水平,工作生活质量偏低。心理授权总分及各维度得分与护士工作生活质量各维度得分均相关,其中工作意义对工作生活质量影响最大。[结论]心理授权影响护士工作生活质量,管理者应注重提高合同制护士心理授权感知,提升其工作生活质量。     

临床护理教学中低年资护士工作能力的培养

随着人类社会的进步，人们文化生活水平的不断提高以及健康观念的转变，病人及社会对护理工作的要求和期望值越来越高。护士的素质直接影响病人的护理质量。在医院中，工作5年以下的护士，由于其工作时间短、工作经验相对不足，将其界定为低年资护士。低年资护士是发生护理缺陷的高危人群。他们思维活跃、朝气蓬勃、精力充沛，是医院护理事业的未来和希望。但是，低年资护士也存在着自身的弱点，如临床经验欠缺、心理素质较差等，导致他们在工作中，总是存在着这样那样的失误，不能和病人进行很好地沟通，特别是在抢救危重病人时，个别护士显得心理紧张，茫然失措，无从下手，严重影响了护理工作质量，导致护患纠纷的发生。因此，加强低年资护士工作能力的培养显得至关重要。     

急诊科护士的心理压力分析与对策

随着医学科学的迅速发展，急诊工作越来越显得重要。而急诊科护士由于紧张繁重的护理工作，接待着一个个急、危、重的患者，承受着很大的精神、心理压力，乃至影响护士的身心健康和护理工作质量。这是值得高度重视的一个问题。……     

合同护士职业发展的管理

由于护理人力的普遍紧张。90年代初，在全民所有制医院、部队医院等单位逐渐聘用临时护士，以缓解护理人力不足的矛盾。进入21世纪，合同护士在国有医院的数量已占相当比例。成为护士队伍中的一个重要组成部分，合同护士的管理也越来越受到各用人单位的重视，其中合同护士职业发展的管理逐渐被护理管理机构和管理人员所关注。由于职业发展状况直接影响到合同护士专业思想的稳定、流失率、工作积极性及工作质量等。因而其职业发展的管理将成为护理人力资源管理的重要内容。