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养生保健是传统中医学不可分割的组成部分,也是土家族医学的重要内容之一.本文阐述了传统中医学和土家族医学养生保健的原则和方法,探讨饮食起居,精神调养,形体锻炼等在传统中医学和土家族医学养生保健中的地位和作用,比较传统中医学和土家族医学在养生保健方面的异同. 相似文献
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传统保健体育的核心是强调形神的动静。辩证的形神动静是传统保健体育的指导思想 ,其中“精神极欲静 ,气血极欲动”是传统保健体育养生的根本大法。 相似文献
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<正> 由张奇文同志主编、人民卫生出版社出版的《实用中医保健学》,熔古今养生保健经验于一炉,实为我国当代最大的中医养生保健专书。它的问世,必将为人类的保健事业做出积极的贡献。该书以防病、防衰、防老和健康长寿作为主要研究对象,特别突出了中医保健学的特色,其内容主要分为五大部分: 第一部分为绪论,主要介绍了保健学的含义与内容,源流与发展,特点和方法,以及研究中医保健学的目的意义等。第二部分为上篇,主要介绍了中医保健学的传统理论与保健原则。包括精神保健、饮食保健、起 相似文献
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中医预防保健是大家熟悉的强身健体的有效方法.其理论深厚,经验丰富,简便易行,功效显著,为人们所推崇,也符合国家卫生部提出的"治未病"的精神理念.中医预防保健通过精神内守,文化修养,体育运动,饮食调节,药膳保健,导引推拿等方法,可达到强身健体、预防疾病、精神饱满、延年益寿的效果.实现"正气存内,邪不可干";"精神内守,百病安从来"的最终愿望.此文管窥,只是沧海一粟,笔者意在抛砖引玉,为更快、更好地发展中医预防保健工作,提高人类身体素质,尽终天年,国泰民安. 相似文献
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传统保健体育的核心是强调形神的动静。辩证的形神动静是传统保健体育的指导思想,其中“精神极欲静,气血极欲动”是传统保健体育养生的根本大法。 相似文献
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养生保健的内容非常广泛,人们从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。其目的是为了强健体质,预防疾病,防止早衰和延长寿命。 相似文献
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"治未病"思想是中医理论重要组成部分之一,若能将"治未病"思想与围产保健相结合,利用中医预防保健的优势,通过饮食、运动、精神调摄、药物预防等方法,结合个体差异,注重整体身心调养,综合辨证,就可以对孕前及孕后人群个体化健康指导,并促进围产保健事业健康发展。 相似文献
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养生保健概念属于人类大文化的范畴,它是人类为了自身生存和健康长寿所进行的一切物质活动和精神活动的总和。而养生保健文化既涉及到人类的物质生活(吃、穿、住、行、用),又涉及到人类的精神生活(德、性、知、情、意)。同时,它还与健康人的养生实践相关,与患者的保健经验相连。欧洲传统养生保健大部分运用传统医学,如草药、沐浴、泥疗、拔火罐和放血。其他医疗体系都采用水疗,在某些国家,水疗已成为正规的医学辅助手段。在欧洲,医师用自然疗法治病很普遍。德国对医师的培训,还要开设神经疗法(一种治疗疼痛的注射疗法)、虹膜诊断、针灸、顺… 相似文献
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<正>中医养生保健方法贯穿于衣食住行的方方面面,包括日常起居、饮食调摄、情志调摄、导引保健、顺时调养等。通过调摄身体各方面的机能,强健体魄,充养精神,可达到预防疾病以及养生保健的作用。血瘀体质虽然是指无病状态的"正常人",但体内已有血液运行不畅的潜在基础,全身性的血脉运行有些缓慢瘀滞, 相似文献
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随着社会的发展,人口老龄化趋势让痴呆患者的数量增多,痴呆患者的生活能力下降,还伴有精神症状,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和经济精神压力。因此重视老年性痴呆的健康教育和保健指导,建立完善的保健体系,是防治老年性痴呆极为重要的措施。 相似文献
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从事干部医疗保健的医护人员,要选择工作责任心强、服务态度好、业务水平高的同志担任.这是对保健医护人员的总要求。护士作为对国家领导人实行健康保健队伍中的一员,面对特殊人群的医疗、护理、保健,面对特殊人群的高需求,应具备较高的政治素质、良好的心理素质、扎实的理论基础和精湛的护理技术、良好的语言修养、团结配合和协调合作的精神、人性化的服务意识以及健康的身体条件。 相似文献