户外活动在幼儿园大班教学中开展策略探究

在学前教育教学过程中,幼儿的好奇心较强,同时还有着活泼好动的特点,仅仅通过教室中的教学不能适应幼儿的心理特点,所以户外活动教学便应运而生。本文笔者就以户外活动在幼儿园大班教学中开展策略探究为题,对幼儿户外活动教学提出了以下几点见解。     

幼儿园户外活动中师幼互动的行为分析

户外活动是幼儿园比较常用的教学模式，分为室外活动和校外活动两部分。通过组织幼儿进行室外活动，可以有效提高幼儿的各项学习技能以及幼儿的交流能力，并且有利于培养幼儿良好的情操。本文对幼儿园户外活动中师生互动行为进行简要分析。     

增加户外活动时间对学龄儿童近视发生发展的影响

目的探讨学龄儿童增加户外活动时间对视力的影响,以期为小学生近视的防治提供科学依据。方法整群随机抽取苏州市珍珠湖小学和中心实验小学一至三年级在校生,2014年11月开始对全部学生进行详细眼部检查,检查项目包括等效球镜、眼轴长、角膜屈率、前房深度、眼内压等,同时进行学生基本资料和用眼习惯调查问卷。2016年11月对调查对象进行随访,重复以上检查项目。应用统计学软件进行等效球镜变化影响因素的相关分析和多重线性回归分析,再将珍珠湖小学学生定义为观察组,中心实验小学学生为对照组。观察组采取学习日大课间增加30 min户外活动的干预措施,对照组不采取任何措施。2017年11月对受试者进行详细眼部检查,分析增加户外活动对两年累计近视发病率的影响,及对眼生物学参数的作用。结果2014年11月-2016年11月观察性研究发现,等效球镜变化绝对值与读写时间呈正相关,与睡眠时间、户外活动时间和基线等效球镜呈负相关。多元线性回归分析结果显示,读写时间长、睡眠时间短、参与户外活动时间短是受试者等效球镜下降危险因素。增加户外活动时间1年后,观察组两年累计近视发病率显著降低,观察组等效球镜改变、眼轴伸长值和眼内压增加值均显著小于对照组。结论增加户外活动时间可以减慢学龄儿童视力下降速度,减缓近视的发生和发展,是一项行之有效的干预措施。     

幼儿户外活动值得重视的三个安全隐患

3~6岁是幼儿生长发育和动作发展的关键期,《幼儿园工作规程》中提到"要保证幼儿每天在园两小时户外活动",可见户外活动在幼儿园工作中占有重要作用。和其他活动相比,户外活动是幼儿园意外事故发生频率最高的环节。目前虽然幼儿教师在户外活动时安全意识增强,但是对于安全隐患不够敏感,对安全隐患的辨识能力不强。除了游戏设施隐患、幼儿自我保护能力薄弱和教师看护不当以外的问题背后,还存在容易被忽视的安全隐患。本文从“人均面积”、“材料摆放”和“运动量”三方面提出了值得广大教师重视的幼儿户外活动安全隐患。     

孕期户外活动时间与子代0～2岁婴幼儿维生素D状况的关系研究

目的探讨母亲孕期户外活动时间与子代0~2岁婴幼儿维生素D状况的关系。方法采用分层随机整群抽样的方法抽取江苏省0~2岁婴幼儿,采用自行设计的问卷调查婴幼儿基本情况、体力活动和膳食摄入情况,检测婴幼儿25-(OH) D水平。调整城乡户籍、性别、年龄、产次、出生体质量、季节、0~6个月婴儿喂养方式、6月龄内婴儿是否补充维生素D、婴幼儿近3月是否服用维生素D、婴幼儿近3月是否补充钙剂、婴幼儿户外活动时间、婴幼儿体质指数、孕期是否补充维生素D和钙剂、孕期母亲每天奶类摄入量和孕期母亲每天鱼虾摄入频率等混杂因素,采用协方差分析比较母亲孕期不同户外活动时间及其子代维生素D水平;采用Logistic回归分析母亲孕期不同户外活动时间与其子代维生素D缺乏的关系。结果本研究共调查1 384名婴幼儿,调整城乡户籍、年龄和性别等混杂因素后,孕期每天户外活动时间1 h和1 h的母亲其子代维生素D水平分别为(70. 2±31. 8) nmol/L、(75. 5±32. 4) nmol/L;与孕期每天户外活动时间1 h的母亲相比,孕期每天户外活动时间1 h的母亲其子代维生素D水平均减少5. 3 nmol/L,组间差异有统计学意义(P=0. 024)。每天户外活动时间1 h的孕妇,其子代患维生素D缺乏的风险增加1. 71倍。结论户外活动时间少的孕妇,其子代维生素D水平降低,维生素D缺乏的风险增加。     

辟食秽护肠胃 畅享舌尖上的约会

冬季的寒冷总是让人有更强烈的进食欲望，这可以理解为人体为了御寒，主动“要求”高热量的食物，一场舌尖上的约会潜成了一曲鲜香麻辣热气腾腾的冬季恋歌。在此时，南方湿冷、北方严寒，随着户外活动减少，聚餐反而增多，热辣辣的火锅，羊肉、狗肉等热燥食物，辛辣刺激重口味美食，无不诱惑着人们的胃口，香浓的美酒驱寒助兴更是不可或缺。有的人吃什么都能消化，而脾胃虚弱的人却不一定有这样的“福气”．油腻、辛辣的食物一吃就消化不动了，要不就拉肚子，一旦吃得不舒服了，好儿天都没有食欲，身体遭了殃。     

冬季儿童补钙 如何适时适量

冬季。随着气温下降，孩子户外活动的时间大幅减少，机体对钙的吸收和利用率却在提高，此时补钙可谓事半功倍。     

女性聪明越冬 防寒保暖养宫

养阳气防宫寒 虽然子宫虚寒与人体自身的体质有很大关系，但平时如果能注意纠正不良生活习惯，尽量避免子宫虚寒的诱因，仍可以大大减少子宫虚寒出现的概率。因此，燕海霞副教授建议：运动养阳 平时多运动，锻炼身体，以提高身体抵抗力。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。比较推荐的运动就是“快走”。因为一般来说，宫寒的人多偏于安静沉稳，快步走则是最简便的“生阳”办法。     

宝宝夏天穿衣：颜色越浅越不防晒

核心提示：在紫外线相对强烈的夏季,爸妈带宝宝外出时可为宝宝选择橙色、深色的衣物。夏天阳光强,很多爸妈都会选择白色、米色等浅色服饰防紫外线,其实效果并不好。家有年幼宝宝,户外活动时尽量着鲜艳、深色的服装,可有效防止紫外线灼伤皮肤。     

大雪之后你该吃些什么食品？

大雪之后,气温会持续降低,空气湿度增大,人们的户外活动将适当减少,新陈代谢较为缓慢。在这种情况下,我们能否通过调整饮食来暖身御寒、强身健体呢？下雪后人体代谢特点雪后的天气特点是＂寒＂,寒冷刺激会使皮肤周围的小血管收缩,血液微循环阻力增大;同时也容易使毛孔收缩,让肌肉伸展迟缓。因天气寒冷,此时人体的基础代谢很低,人体的消耗低,营养物质易吸收、储存。