从105岁周有光用电脑上网并写文章说起

现年105岁的周有光老先生,常用电脑上网并写文章。他那善于学习的精神,善于思考的科学态度,勤于动笔的敏捷思维,令人敬佩,很值得人们向他好好学习。周老是具有国际影响的老一辈著名学者,早年去美国留学,主修经济。他研究语言文字,著有《汉字改革概论》,80岁写书并著有《世界文字发展史》,先后出版著作达三十多种,有的已被译成外文。周老一百岁后还坚持学习和写作,每年出两本书,每月还写1～2篇稿件。周老如此高龄,智力不衰,     

“三Q”与健康长寿

被尊称为"华人管理教育第一人"的余世雄说,成功的指标"三Q"=IQ+EQ+AQ。"三Q"是指"IQ"、"EQ"和"AQ"。是英语翻译代号。其中"IQ"指智商,即智慧多少和对科学知识的理解掌握程度。"EQ"指情商,即对自己情     

怎样对待临界高血压

邻居老高今年67岁，去年偶尔测量血压3次，有两次测得的血压偏高，但又未达到高血压的诊断标准，另一次测得的血压为正常，也没啥症状。他怕血压再往上升，便服了些降压药，谁知却出现了头晕、眼花、脑涨等不适症状。     

中医“舌功”

中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊以候脏腑之虚实，气血之盛衰。中医学家认为，健运舌体可使邪火不生、五脏平安、气血顺畅，有利于祛病健身，     

保护人体交通要道——咽喉

人体的交通要道 咽部由三部分组成，鼻子后边叫鼻咽，口腔后边叫口咽，喉头上边叫喉咽。咽部的淋巴组织特别丰富，如果我们张开嘴巴，仔细向内一看，在小舌头的两边，可以看到两个椭圆形的肿块，这就是大量的淋巴组织汇聚而成的扁桃体，咽壁上所看到的很多疱疹样隆起，就是大量淋巴细胞汇集成的淋巴滤泡：扁桃体根据所在部位，有咽扁桃体、咽鼓管扁桃体和腭扁桃体、舌扁桃体、喉扁桃体。     

人生“一日之要”

美国著名思想家富兰克林说：“爱惜生命的人，不可以浪费时间，因为时间是组成生命的元素。”这话说得是何等的深刻!是的，时间是人人都具有的财富，可并不是人人都能理解它的价值。一个爱惜生命的人，他就会珍惜时间，他就会不因虚度年华而悔恨，不会因碌碌无为而羞耻，能让这二十四小时过得充实、过得有意义。富兰克林提出的“一日之要”．很有借鉴意义：“第一，一日之行要记录：第二，     

测量健康长寿的公式

据养生学家大量资料调查和长期研究,列出了一个衡量健康长寿的公式:健康长寿=情绪稳定+运动适量+合理饮食/懒惰+嗜烟+嗜酒这个公式明确地告诉人们,情绪稳定、运动适量、合理饮食是健     

张景岳与熟地黄

张景岳,名介宾,字会卿,别号通一子。因其喜用熟地黄,人们又称他"张熟地"。他是明代著名医学家,著有医学名著《景岳全书》。     

常练“舌功”祛病延年

中医学认为．人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊，以候脏腑之虚实，气血之盛衰。故常运舌体，能使邪火不生，五脏平安，气血顺畅。