"大寒"防病 七个坎

大寒是二十四节气中最寒冷的天气,老人容易高发七种疾病。因此,对这七个"坎",千万不可掉以轻心。上感"坎"上感即上呼吸道感染,由于患者发病较急又称急性上呼吸道感染。在临床上可分为普通感冒型、病毒性咽喉炎型、疱疹性咽峡炎型、咽结膜热型、细菌性咽扁桃体炎型五种。     

不可忽视的老年抑郁症

老年抑郁症是老年期常见的精神障碍。调查数据显示。我国60岁以上老人中,33.1%有抑郁症状,65岁以上老人存在明显抑郁症状的有16.0%,重症抑郁的患病率为5.3%,其中65~70岁年龄组较多。老年抑郁症的高发人群临床医学研究证明,以下几种老人容易患抑郁症。生活习惯不良的老人如吸烟、饮酒、不爱运动.     

耳到老年常保护

正人到老年,如能耳聪常存,可以增添无穷乐趣,有益于健康长寿。但是,听力随着年龄增长而衰退是自然规律。所以在生活中常注意保护听力,十分重要。防噪声老年人倘若常在声音超过70分贝的环境中逗留,会导致听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,要尽量避免或减少噪声的干扰。平息肝火     

这些小毛病 须知其根由

正当有些身体的小毛病频发时,是对人体健康状况的警示,我们须知其根由,以便及时应对。倒牙在日常生活中,许多人吃酸、甜或是在刷牙、咬硬质食物时会感到牙齿酸痛,医学上称为"牙齿感觉过敏症",俗称"倒牙"。严重的倒牙,常影响进食,十分痛苦。其原因,多数是长期咀嚼食物,引起牙齿表面磨损,使牙釉质缺损,牙本质暴露,     

老人为何常流泪

在医院的眼科门诊,会有不少老年人因常流泪而前来就诊.年纪大了,为什么会常流泪呢?这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆?眼科专家提示:这多半是功能衰退引起,不属于病症.     

玉米须的食疗保健

玉米须又名玉麦须、龙须，是禾本科植物玉米的丝状花柱。它不仅富含多种营养成分，而且具有很好的保健食疗作用，同时它也是一种用途广泛的中药材。据分析，玉米须含有大量硝酸钾、维生素K、E、生育酚醌、谷固醇、豆固醇、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、草酸、皂苷等。中医认为，玉米须味甘性平，入肝、胆、肾、小肠、膀胱经，无毒，具有利尿消肿、平肝利胆、降压醒脑、退黄泄热、润肺止咳、降糖止血等功效。秋收季节，采集玉米须晒干，用于食疗可治诸多疾病。     

营养保健话辅酶Q10

辅酶Q10,又名泛醌,为脂溶性醌类物质,是细胞能量激活剂和机体免疫增强剂。它是1957年被首次发现的,因其母核六位上的侧链——聚异戊烯基的聚合度为10而得名。     

白内障作怪需警惕

正关于白内障,许多人对它存在认识不足,疏忽大意,甚至弄不清它到底是一种病,还是一种正常生理现象。白内障是什么白内障是眼睛内晶状体混浊而导致视力模糊的一种眼科疾病,是导致人类失明的主要因素之一,目前已成为我国致盲的一大眼病。人眼内的晶状体,既能起到看远又能看近的调节作用。打个比方,如果把人的眼睛比作一台照相机,那么晶状体就是相机里的全自动变焦镜头,负责聚焦光线并产生清晰物像。假若晶状体