生活形态和养生

中老年人大多能记忆起几十年前的状况。那时的人，瘦弱的比较多，面色差的比较多，未老先衰的比较多，心情压抑的比较多。那时，比较流行的是缺铁性贫血，那就要补血。现在因为人们不贫血了，也不需要补铁了。大家却忙着补钙呢，说腰背痛、小腿酸都是骨质疏松造成的。     

谈谈中老年人的颈椎病

颈椎病是中老年人的常见病。在门诊中,中老年人的颈椎病占了很大一块。往往以颈部疼痛、麻木、僵硬,肩颈不适、疼痛,手足麻木以及眩晕而来诊。X线摄片常显示有明显的骨质增生,如椎体边     

中老年人运动悠着点

日前，在门诊中遇到一位中老年女性病人，她说腰痛、活动不利好几天了，尤其是不能前俯弯腰。仔细检查没有明显的肌肉、韧带损伤，也没有关节方面的问题，腰椎间盘突出症的体征一个也没有，仅有的体征是腰椎生理弧度轻微变平。     

药品名称看仔细

弄清楚药品真不是件简单的事情。很多人连药品的名称都会搞不清楚。同样一个简单的药品，它有3个名称：化学名、通用名、商品名，而且这还是法律规定的，     

高脂血症和血脂

高脂血症是一种血脂代谢紊乱疾病,和高血压一样是终身性疾病。高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,     

运动锻炼应该成为生活内容

我有一个中老年病人,今年58岁,和他认识5年了。最近,他来复查,血压在正常范围内。5年前,他患上了高血压病。来看病,我给了他降压药,他开始了药物控制血压,经过几次调整药物和剂量后,血压控制得很好。然而,降压药的一些副作用使得他考虑运动降压。他开始了运动降压的试探,经过2年的跑步后,他自身感觉不错,体重也减下来了,尤其是腹围减了不少。于是,他提出减少药物剂量,在随后的2年中,坚持每周     

腰椎间盘突出症的预防和养护

腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,在男性中发病率很高.发病时会导致脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,产生一系列症状,如腰部局部疼痛,酸胀,臀部疼痛,并可放射至大腿、小腿和脚.患有腰椎间盘突出症,对患者的工作生活影响是很大的.要预防和养护腰椎间盘突出症,先要来看看哪些因素能诱发腰椎间盘突出症.     

自购非处方药的注意事项

现在很多人参加了医疗保险，而且随着医疗保险的不断普及，参加医疗保险的人会越来越多。考虑到节约医疗费用的原则，很多患者开始接受“大病去医院，小病上药店”的观念，自己解决小病小灾。尽管非处方药(OTC)是相对安全的药品，但是药品毕竟是特殊的商品，所以购买药品不象购买其他商品，必须要有所注意。