国人究竟该不该补碘?

正每年的5月15日是我国的"防治碘缺乏病日",国家卫生健康委员会疾病预防控制局今年这天发布了我国第一部《中国居民补碘指南》(以下简称《指南》)。据了解,这部《指南》是由中华医学会地方病学分会、中国营养学会和中华医学会内分泌学分会共同推出的。是由地方病学专家、营养学专家和内分泌学专家经过长期调查研究,共同制定出台的,具有权威性。"防治碘缺乏病日"是怎么来的?这件事儿始于1993年,国     

海洋污染威胁所有生灵

正去年,一头鲸鱼在挪威索特拉岛的海岸沙滩搁浅,引起世人瞩目。据媒体报道,这头鲸鱼重约2吨,身长6米,是一头成年突吻鲸。这头鲸被发现时已经奄奄一息,有关人员救助无果,对它执行了安乐死。解剖发现,鲸鱼腹中没有什么食物,只有约30只塑料袋。研究人员指出,这些未能被消化的塑料垃圾很可能是这头鲸鱼搁浅、死亡的原因。海洋如今有多少垃圾呢?如果有机会坐豪华游轮或远洋货轮出游,你会发现在公海的洋面上会不断地飘来各种各样成堆的垃圾,主要是塑料垃圾。     

每日参考食谱＂能够让人长寿吗

健康长寿一直是人们的美好愿望，每天应该吃什么，吃多少？民间的、“在野”的长寿食谱有不少，但都缺乏权威性。中国科学院中国现代化研究中心近日发布了《中国现代化报告2012》，拿出来一套“每日参考食谱”：“六两粮食四两肉，六两蔬菜一两油，一两鸡蛋二两鱼，半斤水果一斤奶。”因前面有“中国科学院”的头衔，似乎权威性不小。     

园艺疗法大受欢迎

正60多岁的奥普拉·温弗瑞是美国著名的主持人,号称"媒体女王"。在很长一段时间里,她的胃口极佳,体重直线上升,最重时达到107公斤。她沮丧而恳切地对健康医师说:"救救我吧……"医师给她的处方是节食和锻炼,并辅以"园艺疗法"。按照医嘱,她在温暖的夏威夷购置了房产,在房屋周边的土地上种植了近百种蔬菜、水果和香料等。在节食与锻炼的同时,她努力耕耘,收获颇丰,除了自己消费,多数蔬菜和水果都送给了慈善机构和邻居,辛勤劳作使她减掉了多余的赘肉,体重基本恢复正常,     

《中国老年人健康指南》告诉老人什么

《中国老年人健康指南》在北京面世。这个《指南》是由国家卫生和计划生育委员会与中国老龄工作委员会办公室共同编撰的，由“官方”，即政府权威部门编撰这样的《指南》，这还是有史以来的第一次。对老年人来说意义很大。     

“海娜花”能把白发永久变黑吗?

"ⅹⅹ乌发宝以埃及传承千年的天然海娜粉为原料,结合五贝子、银杏、当归、灵芝、首乌、人参、黄芪、桑葚、姜汁、黑芝麻等名贵中药,古法熬制,提取‘活性黑发因子’,不含苯、铅、汞、砷等危害人们身体健康的成分,绿色安     

健康建筑:开启健康新理念

也许有人会问:建筑还有健康与不健康之分吗?是的。很多人都知道,寒冷地区的居民心脑血管病高发,可日本一位专家经过调查却发现:居住在日本最寒冷的地区北海道的居民,冬季发生心脑血管疾病者并不多,仅占10%左右;而居住在九州等中部较温暖地区的居民,反而冬季心脑血管疾病发病率较高,接近20%。     

食盐怎么又和“微塑料”联系起来

正近期,据媒体报道,上海华东师范大学施华宏博士等研究人员从超市购买15个不同品牌的食用盐,经过化学仪器分析,发现了其中含有聚对苯二甲酸乙二醇酯,亦即是塑料的一种原料;还检测出聚乙烯、玻璃纸和其它多种塑料。研究发现,海盐中的"微塑料"含量水平最高,从盐湖、盐井和盐矿中生产出的食盐虽然塑料微粒含量相对较低,但也在每磅15~800粒左右。如果按照每人每年消费食用盐2公斤左右的量计算,每公斤食用盐中超